【ズキズキ片頭痛…その偏頭痛、整体と鍼灸でラクになります！】

📝 結論（3行）

偏頭痛（片頭痛）は、脈打つような痛みが頭の片側、または両側に出る頭痛で、20代〜40代の女性に特に多い症状です。

ストレス、気圧の変化、ホルモンバランス、月経周期、寝不足など…きっかけは人それぞれ。でも共通して言えるのは、放っておくと日常生活がガタガタに…！

📌 結論

偏頭痛（片頭痛）は、脈打つような痛みが頭の片側、または両側に出る頭痛で、20代〜40代の女性に特に多い症状です。

🧠 偏頭痛の原因は…血管と神経の暴走⁉

偏頭痛は、脳の血管が急激に拡張することで周囲の神経を刺激し、痛みを引き起こすのが主な原因です。

さらに、**脳内の神経伝達物質「セロトニン」**のバランスの乱れが拍車をかけます。セロトニンが減ることで血管が拡がりやすくなり、痛みが出やすい状態に。

そこにストレスや姿勢の乱れが加わると…神経も血流も大混乱！
だからこそ、体を整えるアプローチがとても大切なんです！

骨盤が歪むと体全体のバランスが崩れ、首・頭部への血流が不安定に。
骨盤を整えることで、脳の血流がスムーズに流れやすくなり、偏頭痛の改善につながります！

猫背になると首〜後頭部の筋肉がガチガチに。これが神経圧迫や血行不良を起こして頭痛に直結します。
姿勢改善で根本から負担を減らしましょう！

頭の筋膜・頭皮の緊張を丁寧にほぐし、痛みのポイントをピンポイントでケアします。
「施術後、視界がスッキリした！」「あのズキズキが消えた！」という声も◎

「また来るかも…」と怯える毎日は卒業！
痛みが来ない、ラクに過ごせる体を、あなたも手に入れませんか？

🕕 当日予約は18時まで受付中です♪

※ 効果には個人差があります。

この記事の執筆・監修

黒柳俊英（くろちゃん）｜鍼師灸師17年・治療実績4万人

神奈川県小田原市生まれ・育ち。整骨院で10年以上勤務し院長を経験。最近1月に【くろちゃん鍼灸整体院】を開業。自律神経・頭痛・体の歪みを専門とし、東洋医学と西洋医学の両面から根本改善にアプローチ。

セルフケアでも刺激しやすいツボを2つご紹介します。「ご自身でやってもピンと来ないとき」「合っているか不安なとき」は、いつでもLINEからご相談ください。

膏肓（こうこう）
位置：肩甲骨の内側（背骨と肩甲骨の間）
押し方：テニスボールを壁との間に挟み体重をかけ30秒
期待できる効果：猫背による背中のはり・呼吸が浅い
中府（ちゅうふ）
位置：鎖骨の下、肩寄り
押し方：指の腹で円を描くように20秒
期待できる効果：胸が開きやすくなる・浅い呼吸の改善