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不眠・睡眠障害でお悩みの方へ
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こんな睡眠のお悩みありませんか？
- 布団に入っても頭がグルグルして眠れない
- 夜中に何度も目が覚めてしまう
- 朝4〜5時に目が覚めてそのまま眠れない
- 長く寝ても夢ばかり見て寝た気がしない
- 朝起きた時に体が重くスッキリしない
- 休日に「寝溜め」しないと動けない
- 寝汗がひどくパジャマがびっしょり
- 睡眠薬を減らしたいけど怖い
これらの睡眠トラブルの多くは、交感神経が夜になっても鎮まらないことが原因です。
当院では「眠れる体」を取り戻すために、自律神経と頭蓋骨の調整を行います。
当院では「眠れる体」を取り戻すために、自律神経と頭蓋骨の調整を行います。
なぜ眠れないのか？3つの根本原因
原因① 交感神経の過緊張
日中のストレス・緊張・デスクワークなどで交感神経が高ぶったまま夜を迎えると、脳が「戦闘モード」から切り替われません。布団に入っても頭が冴えて眠れない、という状態が続きます。
原因② 頭蓋骨・頸椎の歪み
頭蓋骨の縫合部のズレや首の骨の歪みが、脳脊髄液の循環を妨げます。脳への血流が悪くなると、脳の「放熱」がうまくいかず、脳温が下がらないため入眠しにくくなります。
原因③ 内臓の疲れ・気血の滞り
東洋医学では不眠を「心（しん）」の不調として捉えます。胃腸の疲れや肝の高ぶりが「心」に影響し、精神が安定しません。体の内側から「安眠できる状態」を整えることが大切です。
当院の不眠へのアプローチ
頭部施術
頭蓋骨の歪みを整え、脳神経の興奮を鎮めます。施術後「頭がスッと軽くなった」と感じる方がほとんどです。
鍼（はり）施術
自律神経のスイッチを副交感神経側に切り替え。経絡を通して内臓の疲れも同時にケアします。
猫背矯正
背骨の歪みを整えて呼吸を深くし、リラックスしやすい体に。浅い呼吸は不眠の大きな原因です。
睡眠が改善された患者様の声
不眠・頭蓋骨の歪み
不眠に対する施術として、頭蓋骨の歪みの矯正をして頂きました。顎もすっきりした感じです。施術後家で少し睡眠を取ったら、身体が凄く軽くなっています。
— Seto Shizuyo 様
睡眠の質・体のメンテナンス
睡眠にも影響が出るので寝起きの感じが10代です。実年齢は45です。費用対効果抜群です！
— 上田智士 様
全身の疲労・メンテナンス
ヘトヘトだった毎日が、最近は、今日も頑張ろうと感じるようになりました。ホント、近くにあって良かったと思ってます。
— けん 様
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