心陰虚による不眠でお悩みの方へ。小田原市のくろちゃん鍼灸整体院 | くろちゃん鍼灸整体院　自律神経　頭痛　歪み専門

📝 結論（3行）

東洋医学において「心」は、単に感情の中心だけでなく、精神（神）を宿す臓として知られています。
そしてその「心」を安定させるために必要なのが「心の陰」、すなわち潤いと冷静さをもたらす血液や体液の要素です。

心陰虚とは、この「心の陰」が不足している状態を指します。
潤いが失われると、心を落ち着かせる作用が弱まり、次のような症状が起きやすくなります。

このような状態は、ストレスや過労、夜更かし、加齢、虚弱体質などが原因で現れやすくなります。
特に現代人はPC・スマホによる精神的興奮が心の陰液を消耗させやすく、睡眠障害の一因と考えられています。

骨盤が歪むと、身体の中心軸が不安定になり、交感神経の緊張が高まります。
これにより副交感神経の働きが抑制され、夜間でも身体が「活動モード」から抜け出せなくなってしまいます。

当院では、骨盤矯正で体幹を整え、猫背矯正で胸郭を開くことで、自律神経を整えやすい状態へ導きます。
姿勢が整うことで呼吸も深くなり、副交感神経優位の「休息モード」に入りやすくなります。

鍼灸では、「心陰虚」に対して心・腎・肝の経絡を調整し、陰液を補う施術を行います。

主なアプローチには以下のような経穴があります：

これらを中心に、深いリラクゼーションと体内の陰液循環を促進する施術を行います。
施術中に眠ってしまう方も多く、心身ともに「緩む」感覚を体験できます。

夜眠れない方の多くは、頭部が熱く冴えている「上熱下寒」状態です。
当院の**頭部施術（ドライヘッドスパ＋経絡刺激）**では、頭部の緊張を緩め、頭の熱を冷まし、「考えすぎる頭」を鎮めます。

特に前頭部・側頭部の緊張をほぐすことで、思考の暴走や心配ごとのループを緩め、穏やかな脳波に導いていきます。

つらい不眠の原因が、心陰虚による「潤いの不足」だった場合、薬に頼る前にまずは体質を見直すことが大切です。

くろちゃん鍼灸整体院では、東洋医学の知見をもとに根本改善をめざす施術を行っています。
LINEまたはホームページから、24時間いつでもご予約いただけます。

✅ LINE・ホームページから24時間予約受付中
今すぐご予約はこちらから！相談も予約もLINEで24時間予約可能！
LINE簡単予約24時間予約受付中 LINE簡単予約24時間予約受付中

※ 効果には個人差があります。

📌 結論

東洋医学において「心」は、単に感情の中心だけでなく、精神（神）を宿す臓として知られています。