脾気虚で集中力が続かない方へ｜思考のぼんやりを鍼灸と整体で改善【小田原市・くろちゃん鍼灸整体院】

最近、「何をしても集中できない」「本を読んでも内容が頭に入ってこない」と感じていませんか？
それは脾気虚（ひききょ）という東洋医学的な体質が関係しているかもしれません。
本記事では、集中力低下の背景にある「脾気虚」の仕組みと、それに対するくろちゃん鍼灸整体院の施術アプローチをご紹介します。

東洋医学の解説：脾気虚とは？

東洋医学では「脾（ひ）」は、飲食物を消化吸収し、気血を全身に送り届ける中枢とされています。
脾はまた、「思（おもい）」を司るとされ、思考・集中・記憶に密接に関わります。

これは、「脾の気（エネルギー）」が不足している状態＝脾気虚によるもので、体と心の両方に「だるさ・ぼんやり感」が現れます。

脾気虚を改善するには、消化機能を助け、気を補うこと、そして思考の安定を促す施術が重要です。

脾胃は腹部中央に位置し、骨盤の歪みや開きがあると内臓が下垂しやすくなります。
骨盤を正しい位置に整えることで、内臓の働きが活性化し、脾の機能向上が期待されます。

猫背姿勢では胸郭が狭くなり、横隔膜や内臓の動きが悪くなります。
背骨と胸郭を整えることで、呼吸・血流が改善され、脳の働きや思考力も回復しやすくなります。

脾経・胃経を中心に、気を補い、思考を安定させる経穴に鍼やお灸を施します。

代表的なツボ：

これにより、消化吸収力が整い、脳へしっかりとエネルギーが供給されるようになります。

集中力が落ちている方の多くは、頭部の血流不足・交感神経優位になっています。
頭部へのソフトタッチ施術により、脳をリラックスさせ、思考のぼんやり感をクリアに導きます。

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