小田原市｜くろちゃん鍼灸整体院
梅雨時期に起こりやすい「体重の変動」、その原因は“自律神経”かもしれません！
「最近、食事は変わっていないのに体重が増えた」
「急に体がやせ細ってきた気がする」
「代謝が落ちているのか、すぐ太る…」
こうしたお悩み、特に梅雨の時期に増える傾向があります。実はこれ、自律神経の乱れが関係していることをご存知ですか？
◆ 自律神経と体重変化の深〜い関係
自律神経には「交感神経」と「副交感神経」の2つがあり、私たちの代謝・ホルモン分泌・体温調節・内臓の働きをコントロールしています。
● 体重が増えるパターン
- 交感神経が過剰に働き続け、**ストレスホルモン（コルチゾール）**が分泌されやすくなり、脂肪を蓄積しやすくなる
- 内臓の働きが低下して、基礎代謝が落ちる
- 副交感神経が弱まり、消化・吸収のリズムが崩れる
- 睡眠の質が低下し、食欲調整ホルモン（レプチンとグレリン）のバランスが崩れる
● 体重が減るパターン
- 交感神経の緊張で胃腸がうまく動かず、食欲が落ちる
- ホルモンバランスが乱れ、**甲状腺の機能異常（亢進）**に似た状態が起こる
- 自律神経の不調でエネルギー代謝が異常に高まり、やせてしまう
◆ 梅雨は「体のバランス」が崩れやすい季節！
梅雨は気圧が低下しやすく、気温や湿度の変化も激しいため、自律神経が常にバランスを取ろうと過剰に働きます。
その結果、体温調節や心拍数のコントロールが不安定になり、めまいや動悸、疲労感も重なって、代謝が狂いやすくなります。
◆ こうした症状、思い当たりませんか？
- 食べていないのに太る・やせる
- 朝がつらくて起きられない
- 汗をかきやすい／逆にまったくかかない
- ドキドキする感じがする（動悸）
- 胃腸の不調や便秘・下痢が続いている
- 以前と比べて太りやすくなった、やせにくくなった
これらは、**「自律神経の乱れによるホルモン・代謝の調整異常」**のサインかもしれません。
◆ くろちゃん鍼灸整体院のアプローチ
当院では、こうした体重変動や自律神経の不調に対して、多角的な施術で体の内側から整えます。
🔹 骨盤矯正
内臓を支える骨盤を整えることで、消化器の働きや代謝をサポート
🔹 猫背矯正
姿勢を改善し、交感神経・副交感神経のバランスがとれた状態へ導きます
🔹 鍼灸施術
ツボ刺激により、ホルモンバランスや自律神経の調整を図ります
🔹 頭部施術（頭蓋骨調整）
脳への血流改善を通じて、視床下部の働きを正常化（ホルモン調整の中枢）
◆ 通院ペースのご案内
- 急性期（不調が強い時）：週2回
- リハビリ期（回復期）：週1回
- メンテナンス期（予防・安定期）：月2〜3回
◆ ご予約は24時間いつでも！
LINEまたはホームページから、簡単にご予約いただけます♪
「最近、体重がおかしいな…」と感じたら、お気軽にご相談ください。
✅ LINE・ホームページから24時間予約受付中
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お問い合わせ（初診問診票）
こんにちは！【くろちゃん鍼灸整体院】院長の黒柳です！自律神経の乱れは体や頭骸骨が歪んでいて体への指令と体温調節が上手くいっていない方がほとんどです！
体のチェックから、メンテナンスまで当院で院長が検査から施術まで行います！
お体の不調を教えてください！全力でサポート致します！
maroriri.org
2022.10.20
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