【小腸気滞で吐き気が出る】—気の流れが逆転すると、胃も小腸も不調に

東洋医学では、「気（き）」は生命活動のエネルギーであり、五臓六腑を通じて全身を巡っています。小腸の主な役割は「受盛化物（じゅせいかぶつ）」「泌別清濁（ひつべつせいだく）」とされ、胃で消化された内容物を受け取り、栄養（清）と老廃物（濁）に分けて処理します。

この気の流れがスムーズにいっていれば、小腸は正常に機能します。しかし、ストレス・暴飲暴食・冷え・自律神経の乱れなどが原因で「小腸気滞（しょうちょうきたい）」が生じると、気の流れが停滞・逆行し、逆気（ぎゃっき）が起こります。

この逆気とは、通常下へ向かうべき気が上昇してしまう状態で、吐き気・ゲップ・胃のつかえ感・腹部膨満などを引き起こします。特に小腸の気滞は、脾胃の運化機能にも影響し、胃の気が下降しなくなることで、「胃のムカつき」や「食後の不快感」などを伴うケースが多いのです。

また、現代で多い「座りっぱなしの生活」「デスクワーク中心の生活習慣」などは、骨盤の歪みや背骨の不安定さを招き、小腸の経絡に物理的な緊張を加えることで、気の停滞をより悪化させてしまうこともあります。

骨盤は消化器系全体の受け皿でもあります。小腸気滞がある場合、骨盤の歪みや後傾がみられることが多く、これが内臓下垂や腹部緊張の原因になります。骨盤矯正によって内臓が正しい位置に戻ると、腸の運動がスムーズになり、気の巡りが改善されます。

猫背になると胸椎が固まり、横隔膜の上下運動が制限されます。これにより気がうまく下に降りず、逆気症状（吐き気・ゲップなど）を招きやすくなります。猫背矯正により、呼吸が深くなり、腹部の血流や気の流れも改善します。

東洋医学では「小腸経（手太陽小腸経）」や「胃経（足陽明胃経）」のツボを活用し、逆気を鎮めていきます。特に用いる経穴には次のようなものがあります：

これらのツボへの鍼刺激で、自律神経のバランスも整い、気の流れが本来の下向きの経路に戻りやすくなります。

ストレスや精神的緊張が強いと、気の流れは必ずと言っていいほど頭部に偏ります。頭部施術では、頭蓋骨の調整と頭皮の緊張緩和を通じて「心小腸の関係（心と小腸は表裏関係）」を鎮め、吐き気や不安感を軽減します。

初診時には全身の気の巡り・体質・生活習慣を丁寧に分析し、あなたに最も合ったケアプランを作成いたします。

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