こんにちは、【くろちゃん鍼灸整体院】です。
新年度の慌ただしさが落ち着き、ふと気が抜ける5月。
この時期は、実は体調を崩しやすい「隠れ要注意シーズン」なのをご存じですか？
✅ こんな不調、出ていませんか？
- 朝起きても体が重くてスッキリしない
- 頭痛や肩こりが続いている
- 気分が落ち込みやすく、やる気が出ない
- 胃腸の調子が悪く、食欲がない
- むくみやすく、下半身がだるい
これらの症状、実は寒暖差による自律神経の乱れや、湿度の上昇による「湿邪」の影響によるものです。さらに、春からの緊張感やストレスが一気に出やすいのもこの時期ならでは。
姿勢と自律神経の関係、知っていますか？
姿勢の乱れ（猫背や骨盤の歪み）は、自律神経に大きな影響を与えます。
背骨の周りには自律神経が多く通っており、猫背や骨盤のズレが続くと、神経の働きがスムーズにいかなくなり、頭痛・肩こり・胃腸の不調などにつながります。
🔸猫背矯正でこんな変化が
- 呼吸が深くなり、リラックスしやすくなる
- 肩こり・頭痛の改善
- 疲れにくくなる
🔸骨盤矯正で期待できること
- 下半身のむくみやだるさが軽減
- 内臓の位置が整い、胃腸の働きが活性化
- 姿勢が整い、自律神経も安定へ
🔸鍼施術で自律神経を直接ケア
- 乱れた交感神経・副交感神経のバランスを調整
- 頭痛・不眠・疲労感の軽減
- 心も体もリラックスしやすい状態に
体の声に耳を傾けるなら、今がベストタイミング
5月の不調をそのまま放置してしまうと、6月の梅雨、そして夏バテへとつながってしまうことも。
「最近調子が出ないな」「なんだかいつもより疲れやすい」そんな小さなサインを見逃さないでください。
ご予約はLINEまたはホームページから受付中📲
くろちゃん鍼灸整体院では、あなたの今の体調と状態をしっかり見極めたうえで施術プランをご提案しています。
✅ 猫背矯正・骨盤矯正・鍼施術、組み合わせもOK！
✅ 施術前の丁寧なカウンセリングで安心！
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こんにちは！【くろちゃん鍼灸整体院】院長の黒柳です！自律神経の乱れは体や頭骸骨が歪んでいて体への指令と体温調節が上手くいっていない方がほとんどです！
体のチェックから、メンテナンスまで当院で院長が検査から施術まで行います！
お体の不調を教えてください！全力でサポート致します！
maroriri.org
2022.10.20
今の不調を5月のせいにせず、しっかり整えて毎日を快適に過ごしましょう！
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