はじめに
「最近フェイスラインが下がってきた気がする…」
「ほうれい線が深くなった」
「朝はむくみで顔が重たい」
こういったお悩みで来院される方が本当に増えています。
でも実は、
リフトアップ＝顔の筋トレ
ではありません。
もっと大事なのは
血流です。
そしてさらに言うと、
血流をコントロールしているのは
自律神経であり、
東洋医学で言うところの気・血・水の巡りです。
今日は
「なぜ血流改善がリフトアップに必要なのか」
くろちゃん鍼灸整体院の考え方を、わかりやすくお話しします。
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なぜ血流が悪いと顔は下がるのか？
顔の皮膚や筋肉は、
・血液
・酸素
・栄養
・ホルモン
これらによって支えられています。
血流が悪くなるとどうなるか。
✔ 筋肉が硬くなる
✔ むくみやすくなる
✔ 代謝が落ちる
✔ 老廃物が溜まる
その結果、
・フェイスラインのもたつき
・ほうれい線の深化
・まぶたの重さ
・えら張りの強調
が起こります。
つまり
下がる原因は“重力”ではなく“循環不良”なのです。
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自律神経と血流の関係
血管をコントロールしているのは自律神経です。
ストレスが多い
睡眠不足
スマホ時間が長い
常に気を張っている
こういった状態では交感神経が優位になります。
交感神経が優位になると
・血管が収縮する
・血流が減る
・筋肉が緊張する
顔で起こると
・咬筋の緊張
・側頭筋の硬さ
・顎のズレ
・頭皮の硬さ
に繋がります。
血流が悪い顔は、上がりません。
だから当院では
「自律神経から整えるリフトアップ」
を行っています。
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東洋医学で見るリフトアップ
東洋医学では、
顔のたるみは
「血虚」「瘀血」「気滞」「水滞」
が関係すると考えます。
● 血虚
→ 栄養不足でハリが出ない
● 瘀血
→ 血が滞りくすむ・重くなる
● 気滞
→ ストレスで筋肉が硬くなる
● 水滞
→ むくみやすい
これらを整えるには
顔だけではなく
全身の巡りを整えることが必要です。
だからこそ
骨盤矯正
猫背矯正
鍼灸施術
頭部施術
を組み合わせます。
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骨盤矯正がリフトアップに必要な理由
「骨盤と顔って関係あるんですか？」
よく聞かれます。
答えは
大ありです。
骨盤が歪むと
・背骨が歪む
・頸椎がズレる
・顎の位置が変わる
その結果
顔の左右差
フェイスラインの崩れ
片側だけ下がる
が起こります。
血流は背骨を通る神経と深く関係しています。
骨盤を整えることで
✔ 自律神経の安定
✔ 下半身からの血流改善
✔ 内臓機能の向上
が起こり、顔への血流も改善します。
土台が整わないと
上は安定しません。
小顔やリフトアップは
土台が9割です。
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猫背矯正がフェイスラインを引き上げる理由
猫背になると
・頭が前に出る
・首が縮む
・顎が引けなくなる
これだけでフェイスラインは崩れます。
さらに
胸が閉じると呼吸が浅くなり
自律神経が乱れ
血流が低下します。
猫背矯正により
✔ 呼吸が深くなる
✔ 血流が増える
✔ 首の緊張が緩む
結果的に
フェイスラインが自然に引き上がります。
無理に引っ張る必要はありません。
巡らせれば上がるのです。
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鍼灸施術で血流を底上げする
当院の美容鍼は
・表情筋へ直接アプローチ
・パルス通電で筋肉を動かす
・血流を一気に高める
これが特徴です。
硬くなった筋肉は
動かさないと柔らかくなりません。
パルスで筋肉を動かすことで
✔ 毛細血管が開く
✔ 酸素供給が増える
✔ 老廃物が流れる
その結果
むくみが引き
フェイスラインがスッと出ます。
でもここで大事なのは
ただ刺激すればいいわけではないということ。
顎の位置がズレたままでは
筋肉は正しく動きません。
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頭部施術で顎の位置を整える重要性
顔のたるみが強い方の多くは
✔ 顎がズレている
✔ 片側だけ噛みしめが強い
✔ 側頭筋がパンパン
という状態です。
頭部施術で
・顎関節の位置を整え
・側頭筋を緩め
・頭皮を柔らかくする
これを行うことで
筋肉が正常に動ける状態を作ります。
筋肉は
「正しい位置」
「柔らかい状態」
でなければリフトアップしません。
だから
頭部施術は必須です。
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リフトアップ＝一回で終わりではありません
急性期（強いむくみ・強い緊張）
→ 週2回
リハビリ期
→ 週1回
メンテナンス
→ 月2〜3回
血流は習慣です。
定期的に整えることで
✔ 下がりにくい顔
✔ むくみにくい体
✔ 疲れにくい自律神経
が作られます。
「体調が悪くて休む」
そうなる前に整える。
それが本当のメンテナンスです。
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まとめ
リフトアップに必要なのは
✔ 血流改善
✔ 自律神経の安定
✔ 骨盤から整える土台作り
✔ 猫背矯正による呼吸改善
✔ 美容鍼＋パルスでの血流促進
✔ 頭部施術で顎を正しい位置へ
顔は結果です。
原因は体にあります。
本気で変えたい方は
一度ご相談ください。
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当日のご予約も可能です。
お早めにご連絡ください。
くろちゃん鍼灸整体院は
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南足柄市・開成町・秦野市・中井町・大井松田町からも来院いただいております。
体調が悪くて休まない体作りを一緒にしていきましょう。
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