三位一体は一回は聞いたことありますね！
健全な肉体には健全な精神が宿る
っていう事なのでまず健康第一主義な話私です！
体を鍛えて健全でいないと心も持てませんね
まずは体を鍛えるとは？
筋肉・呼吸・関節運動
脳神経と伝達系・感覚系（フィードバック）認識とアウトプット
この繰り返すこと
目的意識があればそのフィードバックやアウトプットは情報量や
受け取る情報が多くなる
７つの習慣の終わりを思い描いてから始める！
目的があり目標を立てて進んでいく
目的なき行動は迷子のようなもの
自分の羅針盤を作っていきましょう！
blog初めて見てアウトプットの大切さを知りました！
コメント