はじめに
「風邪でもないのに微熱が続く」「病院の検査では異常がないと言われた」――このような不調に悩む方は少なくありません。特に季節の変わり目や長時間のストレス環境下では、自律神経が乱れて体温調節がうまくいかず、微熱状態が慢性化することがあります。
今回は、自律神経の働きと微熱との関係、そして当院で行う骨盤矯正・猫背矯正・鍼灸施術・頭部施術の効果を詳しく解説します。
自律神経とは？
- 自律神経とは、私たちの意思とは無関係に体内環境を整える神経系のことです。
- 呼吸・心拍・血圧・消化・発汗・体温調節などを24時間コントロールしています。
- 自律神経は「交感神経」と「副交感神経」の2つで構成されます。
- 交感神経は日中や活動時に優位となり、心拍数や血圧を上げます。
- 副交感神経は休息時に優位になり、リラックスや回復を促します。
- ストレス・疲労・睡眠不足などが続くと、このバランスが崩れます。
- 自律神経の乱れは、体温調節の不具合を引き起こします。
- 本来、発汗や血管拡張で体温を一定に保ちますが、調整が効かなくなります。
- その結果、微熱が下がらない・熱っぽいといった症状が出やすくなります。
- また、免疫システムも影響を受け、体が常に炎症反応を起こしやすくなります。
- 慢性的な微熱は、風邪のようにすぐ治るものではありません。
- 病院では異常なしとされても、自律神経の不調が背景にあることが多いです。
- 特に季節の変わり目、エアコンの使用、ホルモンバランスの変化で悪化します。
- 長時間のデスクワークや猫背姿勢も、自律神経を圧迫します。
- 呼吸が浅くなると交感神経が過剰に働き、微熱が続くこともあります。
- 睡眠の質が低下すると、副交感神経が十分に働かず体温が高めで推移します。
- 自律神経を整えるには、生活習慣の見直しだけでなく身体のバランス調整が必要です。
- 鍼灸や整体は自律神経へのアプローチに有効な手段です。
- 当院では骨格・姿勢と神経・血流の両面から整える施術を行っています。
- 微熱が続く方は、早めのケアが回復への近道です。
施術による効果
骨盤矯正
- 骨盤の歪みは背骨を通る自律神経に負担を与えます。
- 骨盤矯正で歪みを整えることで、血流・神経の圧迫が緩和され、体温調節が正常化しやすくなります。
猫背矯正
- 猫背は胸郭を圧迫し、呼吸が浅くなるため交感神経優位になります。
- 姿勢を改善することで呼吸が深くなり、副交感神経が働きやすくなり、発熱感を抑える効果が期待できます。
鍼灸施術
- ツボ刺激によって自律神経のバランスを整え、体温調節を改善します。
- 特に「合谷」「足三里」「百会」などの経穴は免疫力や体温調節機能を高める効果があります。
頭部施術
- 頭部の筋緊張や血行不良は自律神経中枢（脳・視床下部）に負担を与えます。
- 優しい頭部マッサージで緊張を緩和し、体温の安定を促進します。
通院目安
- 急性期：週2回
- リハビリ期：週1回
- メンテナンス期：月2〜3回
予約方法
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こんにちは！【くろちゃん鍼灸整体院】院長の黒柳です！自律神経の乱れは体や頭骸骨が歪んでいて体への指令と体温調節が上手くいっていない方がほとんどです！
体のチェックから、メンテナンスまで当院で院長が検査から施術まで行います！
お体の不調を教えてください！全力でサポート致します！
maroriri.org
2022.10.20
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【くろちゃん鍼灸整体院】ではお体に合ったオーダーメイド施術を行なっております。
【骨盤矯正】土台と【猫背矯正】姿勢を正し、頭骸骨の歪み、内臓の不調からも自律神経、頭痛の不調は出てきます。腸【はらわた】ほぐしで新しい施術体験してみてください！【鍼灸】も効果的ですので 整体と鍼灸を組み合わせて改善に導きましょう！
maroriri.org
2022.12.05
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