〜自律神経の乱れで胃酸分泌が暴走する〜
はじめに
秋になると、朝晩の気温差や日照時間の減少によって「なんとなく体がだるい」「胃の調子がすぐれない」という声をよく耳にします。特に、胃酸が過剰に分泌されて胸やけや胃もたれ、胃の痛みを訴える方が増えるのもこの時期の特徴です。これらの症状は、実は自律神経の乱れが深く関与していることをご存じでしょうか。
この記事では、秋バテと胃酸過多の関係について、現代医学と東洋医学の両面からわかりやすく解説します。そして、当院で行っている骨盤矯正・猫背矯正・鍼灸施術・頭部施術がどのように改善に役立つのかも詳しくご紹介します。
秋バテとは？
秋バテとは、夏の暑さや冷房の影響を引きずったまま、秋の気温差や生活リズムの変化に体がついていけなくなる状態を指します。症状としては、
- 倦怠感
- 胃腸の不調（胃酸過多・食欲不振・下痢・便秘）
- 睡眠障害
- 集中力の低下
などが挙げられます。特に胃の不快感は、食欲の秋に楽しみたい食事さえも負担に感じさせてしまいます。
自律神経と胃酸分泌の関係
胃酸は、食べ物を消化するために必要不可欠なものです。しかし、自律神経が乱れると必要以上に胃酸が分泌され、胃粘膜を傷つける原因となります。
- 交感神経が優位になると → 胃の血流が減り、粘膜が弱くなる
- 副交感神経が過剰に働くと → 胃酸分泌が過剰になりやすい
つまり、自律神経のアンバランスが続くことで胃酸過多の症状が出やすくなるのです。
東洋医学からみた「胃酸過多」
東洋医学では「胃の火が強すぎる」「肝気鬱結による胃への影響」「脾胃の虚弱」が代表的な要因とされます。
- 胃火上炎：辛い物やストレスで胃の火が盛んになり、胸やけや口臭が出る
- 肝気犯胃：ストレスで肝の気が滞り、胃に影響して胃酸が増える
- 脾胃虚弱：消化機能が弱り、少しの刺激で胃酸が不安定になる
このように、胃酸過多といっても人それぞれ背景にある原因は異なるため、体質に合わせた施術が必要になります。
当院の施術アプローチ
1. 骨盤矯正
骨盤は内臓を支える土台です。骨盤がゆがむと腹部の血流や神経伝達が滞り、胃腸の働きも不安定になります。骨盤矯正でバランスを整えることで、胃への負担を軽減し、自律神経も安定しやすくなります。
2. 猫背矯正
猫背姿勢は胃を圧迫し、胃酸が逆流しやすい状態を作ります。また、胸郭の動きが制限され呼吸が浅くなるため、自律神経も乱れやすくなります。猫背矯正で姿勢を改善することで、胃酸過多の症状緩和につながります。
3. 鍼灸施術
鍼やお灸を使って自律神経を整え、胃の働きを調整します。特に以下のツボが有効です：
- 中脘（ちゅうかん）：胃の働きを調整
- 足三里（あしさんり）：胃腸機能を高める
- 内関（ないかん）：ストレス性胃腸不調に効果
東洋医学的アプローチで、根本から体質改善を目指します。
4. 頭部施術
頭部を緩めることで、自律神経の中枢である脳の緊張が和らぎます。結果として交感神経と副交感神経の切り替えがスムーズになり、胃酸分泌の過剰反応を防ぐことができます。
通院の目安
- 急性期：週2回
- リハビリ期：週1回
- メンテナンス期：月2〜3回
症状が強いときほど集中的に施術を受けることで回復が早まります。
ご予約について
当院では LINE・ホームページから24時間予約受付中 です。
ただし、施術者が1人のため予約が取りづらくなる場合があります。ご希望の方はお早めにご連絡ください。
まとめ
秋バテによる胃酸過多は、単なる「胃の不調」ではなく、自律神経や姿勢、ストレス、体質が複雑に絡み合って起こります。
当院の 骨盤矯正・猫背矯正・鍼灸施術・頭部施術 は、それぞれの要因にアプローチし、体全体を整えることで根本改善を目指します。秋口に胃の不快感で悩んでいる方は、ぜひ一度ご相談ください。
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