はじめに
「季節の変わり目になると、頭の奥がズキズキしてつらい」「毎日同じ時間に頭痛が襲ってきて仕事も集中できない」――こうした声をよく耳にします。特に群発頭痛は、ただの偏頭痛や緊張型頭痛とは異なり、短期間に強烈な痛みが何度も繰り返されるのが特徴です。
当院にも「もう薬だけでは不安」「生活に支障が出ている」というご相談で来院される方が増えています。
本記事では、群発頭痛と自律神経の関係、東洋医学から見た頭痛の仕組みを分かりやすく解説しながら、当院の「骨盤矯正」「猫背矯正」「鍼灸施術」「頭部施術」がなぜ有効なのかを詳しくご紹介します。
また、実際の通院スケジュールやご予約方法も最後にまとめましたので、安心してご参考ください。
群発頭痛とは？その特徴とつらさ
群発頭痛は「自律神経が過敏化」して起こる特殊な頭痛のひとつで、以下のような特徴があります。
- 決まった時間帯（深夜〜明け方）に発作的に起こる
- 片側の目の奥がえぐられるように痛む
- 発作は1〜3時間続き、数週間〜数ヶ月の群発期に繰り返す
- 目の充血、涙、鼻水、顔のほてりなど自律神経症状を伴う
まさに「痛みの爆弾」と呼ばれるほどの激しさで、患者さんの生活を大きく制限してしまいます。
季節の変わり目と自律神経の乱れ
「なぜ季節の変わり目に群発頭痛が悪化しやすいのか？」
その理由は 自律神経の調整機能にあります。
- 朝晩の気温差 → 血管の収縮・拡張をコントロールする交感神経・副交感神経が混乱
- 気圧変動 → 脳の血流バランスが崩れ、頭部の血管が過敏に反応
- 睡眠リズムの乱れ → 自律神経のスイッチが切り替わらず、頭痛発作を誘発
つまり、季節変化による自律神経の過敏化が、群発頭痛の大きな引き金となるのです。
東洋医学から見た群発頭痛
東洋医学では、群発頭痛は「肝・胆・心」の不調が関わると考えます。
- 肝（かん）：気血の流れをコントロールし、ストレスや怒りで影響を受けやすい
- 胆（たん）：決断力やリズムを司り、夜間の発作や片側痛と関係
- 心（しん）：血流や精神活動を管理し、不安や動悸と同時に頭痛を悪化させる
また、頭部への気血がスムーズに届かない「気滞（きたい）」「瘀血（おけつ）」、体内の熱がこもる「肝火上炎（かんかじょうえん）」も群発頭痛の背景にあります。
くろちゃん鍼灸整体院でのアプローチ
骨盤矯正
骨盤の歪みは全身の血流と自律神経に影響します。骨盤を整えることで 下半身から頭部への血流改善が期待でき、発作の頻度や強度を抑える土台作りにつながります。
猫背矯正
猫背姿勢は首・肩周囲の筋緊張を高め、自律神経の中枢がある頸部にも負担をかけます。矯正により 呼吸が深くなり、自律神経のバランスが安定しやすくなります。
鍼灸施術
東洋医学の観点から、肝経・胆経・心包経などを調整するツボに鍼灸を施すことで 気血の巡りを改善し、内的ストレスを鎮める効果が期待できます。さらに自律神経を直接調整することで、発作の背景を和らげます。
頭部施術
頭皮や側頭部を中心に施術を行うことで、 局所の血管収縮・拡張のバランスを改善。実際に「施術を受けた翌日から夜中の頭痛が軽くなった」とのお声もいただいています。
通院の目安
- 急性期（強い発作が頻発する時期）：週2回
- リハビリ期（発作が落ち着き始める時期）：週1回
- メンテナンス期（再発予防）：月2〜3回
頭痛は「落ち着いてからが本当の予防期」です。定期的なケアで、再発リスクを抑えていきましょう。
ご予約について
くろちゃん鍼灸整体院では、LINE・ホームページから24時間ご予約受付中です。
施術者は一人のため、ご希望の日時が埋まりやすくなっております。お早めのご連絡をおすすめします。
まとめ
群発頭痛は、単なる「頭が痛い」では片付けられないほど強烈で、生活を脅かす症状です。しかし、自律神経の過敏化を抑え、東洋医学的な気血の巡りを整えることで改善の可能性は十分にあります。
「つらいけど薬以外に頼れる手段が欲しい」「少しでも発作を減らしたい」――そんな方に、当院の施術が力になれると信じています。
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