（くろちゃん鍼灸整体院・小田原市）
はじめに
「最近、耳の奥で“キーン”という高い音が急に鳴ることがある…」「ずっと鳴っているわけじゃないのに、ふとした瞬間に気になってしまう」
そんなお悩みで不安を抱えていませんか？
寒さが強くなる冬は、耳の不調を訴える方がとても多くなります。
特にこの“キーン”という高音は、耳そのものの問題というより、実は 内耳を守るための自律神経が疲れてストレス反応を起こしているサイン のことが少なくありません。
さらに東洋医学では、耳の奥の違和感・音鳴りは「腎の弱り」「気血不足」「寒邪の停滞」などが背景にあると考えます。
つまり、耳だけの問題ではなく 身体全体のバランスが乱れた結果として起きている症状 です。
今回の記事では、
- なぜ耳の奥で“キーン”と音がするのか
- 自律神経との関係
- 東洋医学からみた原因
- そして、くろちゃん鍼灸整体院で行う
骨盤矯正・猫背矯正・鍼灸施術・頭部施術 がどのように改善に役立つのか
を、これから来院される患者さんが共感しやすい “話し言葉” で、じっくり丁寧に解説していきます。
耳の奥でキーンと音がするのはなぜ？｜内耳ストレスの正体
まず知っていただきたいのは、この「キーン」という音は 外から聞こえている音ではない ということです。
多くの場合、自律神経の緊張によって 内耳の血流が低下し、聴覚神経が過敏になっている状態 で起こります。
特に冬は、
- 急な寒暖差
- 冷えによる血流低下
- 首・肩の筋緊張
- 睡眠不足
- メンタル負担
などが重なることで、内耳がストレスを受けやすくなります。
内耳はとても繊細で、わずかな環境変化でも影響を受けます。
血流が一時的に落ちるだけでも「キーン」という高音として感じ取ってしまうことがあります。
自律神経と内耳の深い関係
耳の奥には、平衡感覚・聴覚を司る大切な器官が集まっています。
これらはすべて 自律神経でコントロールされている ため、身体がストレス状態になるとすぐ影響を受けてしまいます。
たとえば…
● 交感神経が優位になる
ストレス・寒さ・緊張・疲労
→ 血管がぎゅっと縮む
→ 内耳の血流が低下
→ 神経が“聞こえないはずの音”を勝手に拾ってしまう
● 副交感神経が弱る
リラックス不足・睡眠の質低下
→ 神経の回復が追いつかない
→ 内耳の働きが落ちる
→ 些細な刺激でも「キーン」と反応
つまり、耳の音鳴りは 自律神経の乱れを知らせる警告灯 のようなものなんです。
東洋医学からみた「耳の奥のキーン」はどう理解する？
東洋医学では、耳は「腎」と深い関係があるとされています。
冬になると腎が弱りやすいため、耳の不調が増えるのも納得できます。
◎ 腎虚（じんきょ）
・疲労
・冷え
・生命エネルギーの不足
→ 耳鳴り・腰の重さ・足の冷えなどが起こりやすい
◎ 気血不足
・血のめぐりが不足
・ストレスで気の流れが滞る
→ 内耳に栄養が届かず「キーン」とした音が出る
◎ 寒邪（かんじゃ）
冬特有の冷えが体に入り込む
→ 血管が縮み、耳の奥が過敏に
東洋医学の視点では、耳鳴りは単なる局所の問題ではなく 体全体のエネルギーバランスの崩れ が原因です。
だからこそ、部分対処ではなく 全身を整えるケア が必要ということになります。
**ここからが改善のポイント！
くろちゃん鍼灸整体院の施術でどう変わるのか？**
耳鳴りは「耳だけ触っても治らない」ことがほとんどです。
内耳のストレスを取り除き、自律神経を落ち着かせるためには、身体全体のゆがみ・血流・呼吸などを整える必要があります。
当院では、次の4つのアプローチを組み合わせながら改善へと導きます。
① 骨盤矯正｜自律神経の土台を整える
骨盤は自律神経の働きと深く関わります。
骨盤がゆがんでいると姿勢が乱れ、背骨を通る自律神経に負担がかかります。
● 耳鳴りとの関係
骨盤が傾く
→ 背骨のゆがみへ
→ 首の筋肉が硬くなる
→ 内耳の血流が低下
→ “キーン”という高音が起こりやすい
骨盤矯正で重心を整えると、自律神経のバランスが安定し、内耳の血流も自然と改善していきます。
② 猫背矯正｜首・肩の緊張をゆるめて内耳の圧迫を解消
猫背になると、頭が前に出てしまい「耳の奥」を守っている筋肉の働きが落ちます。
● 猫背 → 自律神経の乱れ → 耳鳴り
猫背
→ 首の筋肉が緊張
→ 内耳への血流が不足
→ 聴覚神経が過敏
→ “キーン”が増える
猫背矯正で胸が自然に開き、呼吸が深くなると交感神経の過緊張が落ち着き、耳鳴りの頻度が大きく減る方がとても多くいらっしゃいます。
③ 鍼灸施術｜内耳の血流と神経の回復力を高める
耳鳴り改善における鍼灸の効果はとても大きく、即効性を感じる方も多いのが特徴です。
● 鍼灸が助けるポイント
- 内耳まわりの血行改善
- 自律神経の調整（交感 → 副交感へ）
- 首・肩の緊張を緩和
- 東洋医学でいう「腎」の補い
繊細な神経の興奮を落ち着かせ、耳が「正常な静けさ」を取り戻すサポートを行います。
④ 頭部施術（ヘッドケア）｜脳・内耳の過敏反応を鎮める
頭部施術は、耳鳴りで悩む方には必須ともいえる施術です。
● 頭部施術で期待できる効果
- こめかみ周囲の血流改善
- 内耳の圧調整が安定
- 脳疲労の軽減
- 自律神経の鎮静化
- 眠りの質向上
とくに「夕方になると音が気になる」「疲れるとキーンが強くなる」という方は、頭部施術で症状の出る頻度が大幅に下がるケースが多くみられます。
改善のための通院ペース
症状の強さや生活環境にもよりますが、当院では以下のペースをおすすめしております。
- 急性期：週2回
→ 内耳のストレスと自律神経の乱れを集中的に整える時期 - リハビリ期：週1回
→ 波を減らし、安定して過ごせる時間を増やす段階 - メンテナンス期：月2〜3回
→ 再発予防・疲労蓄積のコントロール
耳鳴りは「良い日・悪い日」が出やすい症状のため、定期ケアで安定感が大きく変わります。
ご予約について
くろちゃん鍼灸整体院では
LINE・ホームページから24時間ご予約受付中 です。
施術者が一人で担当しているため、
予約が取りづらい状況が続いております。
「少しでも気になる」という段階で、早めにご連絡いただけるとスムーズです。
【＊効果には個人差があります】
✅ LINE・ホームページから24時間予約受付中
今すぐご予約はこちらから！相談も予約もLINEでのご連絡が便利です！
📱LINE
コメント