「更年期になると急に汗が出たり、動悸がしたりして不安になる…」そんなお悩みはありませんか?
東洋医学では、これらの症状の背景に**「肝腎陰虚(かんじんいんきょ)」**という体質の変化が関係しています。
くろちゃん鍼灸整体院では、骨盤・姿勢矯正や鍼灸を通じて、身体の内側からその不調を整えるアプローチを行っています。
【東洋医学解説|肝腎陰虚とは?】
東洋医学では「肝」と「腎」は女性の健康を支える大切な臓腑とされており、とくに更年期にはこの2つのバランスが崩れやすくなります。
- 「肝」は血(けつ)を蓄え、情緒や生理機能をコントロールする役割を担っています。
- 「腎」は精(せい)を貯え、成長・発育・老化・生殖などの根源的な力を司る臓腑です。
更年期は、加齢とともに「腎の精」と「肝の陰血」が共に不足しがちになります。これを「肝腎陰虚」と呼びます。
【肝腎陰虚による主な症状】
- のぼせ・ほてり
- 動悸・焦燥感
- 不眠・寝汗
- 耳鳴り・目の乾き
- 月経異常や閉経前後の不定愁訴
- 関節痛や筋のこわばり
これらは体を潤す“陰”が不足し、陽が過剰になることで起こるとされ、まさに「陰虚による虚熱(きょねつ)」の状態です。
【当院の施術方針|根本から体を立て直すアプローチ】
① 骨盤矯正
加齢や姿勢の崩れでゆがみやすい骨盤を整えることで、内臓機能の活性化と自律神経の安定化を図ります。骨盤を整えると腎の気の流れもスムーズになります。
② 猫背矯正
猫背は胸郭を圧迫し、呼吸が浅くなって「肝」のエネルギーが滞ります。背筋を伸ばし胸を開くことで肝気の巡りを良くし、情緒や自律神経にもプラス効果が出ます。
③ 鍼灸施術(肝腎を補い、陰を養う)
- 【腎兪・肝兪・太渓・三陰交】などの経穴を用いて、陰精を補い、虚熱を鎮める施術を行います。
- 動悸・不眠・のぼせなど更年期に特有の諸症状を整える「全身調整の鍼灸」をご提案。
④ 頭部施術
更年期の自律神経トラブルには、頭部の緊張緩和が非常に重要です。
頭皮・耳・後頭部へのソフト刺激で神経系・ホルモンバランスの調整を行います。
【施術ペースのご案内】
施術期間 | 頻度 | 内容 |
---|---|---|
急性期(症状が強い時) | 週2回 | のぼせ・動悸・不眠などへの集中調整 |
リハビリ期 | 週1回 | 自律神経と体調の安定 |
メンテナンス期 | 月2〜3回 | 更年期後も快適に過ごすための体質管理 |
【ご予約は24時間受付中】
✅ LINE・ホームページから24時間いつでもご予約可能!
✅ 初回カウンセリングはじっくり対応
✅ 小田原市外からの来院も多数!
【まとめ】
更年期は「年齢のせい」で片づけるのではなく、体と心のSOSをキャッチして、根本から整えるチャンスです。
「肝腎陰虚」をケアすることで、のぼせ・動悸・不安感が和らぎ、日常がぐっとラクになります。
くろちゃん鍼灸整体院では、東洋医学と整体技術を融合させたトータルケアで、更年期を健やかに乗り越えるお手伝いをいたします。
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