くろちゃん鍼灸整体院｜小田原市
はじめに
「腰が痛いから、とりあえず揉んでもらっている」
「マッサージに行くとその時は楽になるけど、すぐ戻る」
「湿布やストレッチもやっているのに、腰だけがずっと重い」
こんな経験、ありませんか？
実は当院に来られる方の多くが
「腰をずっと揉んできたけど治らなかった」
という共通点を持っています。
そして検査をしていくと、ほとんどの方に共通するのが
「腰そのものが原因じゃない」 という事実です。
このブログでは
・なぜ腰を揉んでも治らないのか
・本当の原因はどこにあるのか
・自律神経と東洋医学の視点
・くろちゃん鍼灸整体院での考え方と施術
これから来院を考えている方が
「自分のことかもしれない」と感じてもらえるよう、
できるだけ 話し言葉で、分かりやすく お伝えしていきます。
腰を揉んでも治らない理由
まず大前提としてお伝えしたいのは、
腰が痛い＝腰に原因があるとは限らない
ということです。
腰痛は、結果として「腰に出ている症状」であって、
原因は別の場所にあるケースが非常に多いのです。
よくあるパターン
・腰の筋肉は柔らかい
・触ると「硬くないですね」と言われる
・でも動くと痛い、重い、抜けそう
・朝や夕方、天気が悪い日に悪化する
この場合、
筋肉ではなく「神経の働き」や「体のバランス」 が関係していることがほとんどです。
自律神経から見た「揉んでも治らない腰痛」
自律神経は
・血流
・筋肉の緊張
・内臓の働き
・回復力
これらすべてをコントロールしています。
自律神経が乱れると起こる腰の変化
・血流が悪くなり、疲労物質が溜まる
・筋肉が無意識に緊張し続ける
・力が抜けず、腰が常に防御状態
・寝ても回復しない
この状態で腰だけを揉んでも、
神経の司令塔が乱れたまま なので、
すぐに元へ戻ってしまうのです。
特に
・仕事のストレス
・睡眠不足
・季節の変わり目
・気圧変化
これらが重なると、腰痛は「慢性化」しやすくなります。
東洋医学で考える「腰が治らない本当の原因」
東洋医学では、腰は単なる筋肉の集まりではなく、
全身の状態を映す場所 と考えます。
腰と深く関係する臓腑
・腎（じん）
・肝（かん）
・脾（ひ）
特に重要なのが「腎」です。
腎の弱りが腰に出ると…
・腰が重だるい
・朝が一番つらい
・足腰に力が入りにくい
・冷えると悪化する
これは年齢や疲労の蓄積だけでなく、
自律神経の乱れとも深く関係しています。
腰を揉んでも改善しない人ほど、
「腰以外」に東洋医学的なサインが出ていることが多いのです。
なぜ骨盤が関係するのか
骨盤は、
・背骨の土台
・内臓を支える器
・神経と血流の通り道
この骨盤が歪むと、腰は常に引っ張られます。
骨盤が歪んだ状態で起こること
・左右の筋肉バランスが崩れる
・神経が過敏になる
・無意識に腰へ負担が集中
この状態で腰だけを揉むと、
一時的に楽になっても すぐ再発 します。
骨盤矯正の効果
・腰への負担分散
・神経の圧迫軽減
・動きやすさの回復
くろちゃん鍼灸整体院では
「ボキボキしない」
体に負担の少ない骨盤調整を行います。
猫背と腰痛の意外な関係
「腰が痛いのに、なぜ猫背？」
そう思われる方も多いです。
ですが実際は
猫背＝腰への負担増大 です。
猫背になると…
・背中が丸まり
・重心が前へ
・腰が反りすぎる
この状態が続くと、
腰は常に緊張し、休む時間がなくなります。
猫背矯正で期待できる変化
・腰の緊張が抜ける
・呼吸が深くなる
・自律神経が整いやすくなる
腰だけでなく、
全身が軽くなる感覚 を実感される方が多い施術です。
鍼灸施術が「揉んでも治らない腰」に効く理由
鍼灸は
・神経
・血流
・内臓反射
これらに同時にアプローチできます。
鍼灸の特徴
・深部の緊張を直接緩める
・自律神経を整える
・回復力を引き出す
腰の痛みが長引いている方ほど、
「刺激を入れて整える」ことが必要なケースが多いです。
「揉むだけでは届かない場所」
そこに鍼灸はしっかり届きます。
頭部施術と腰痛の関係
意外に思われますが、
頭と腰は自律神経で直結 しています。
頭が緊張していると…
・交感神経が過剰
・体が常に力んだ状態
・腰も休まらない
頭部施術の効果
・脳の緊張が抜ける
・副交感神経が働く
・腰の回復スイッチが入る
「腰を触っていないのに楽になる」
そんな声を多くいただく理由です。
くろちゃん鍼灸整体院の通院目安
症状や状態に合わせて、以下を目安にご提案しています。
- 急性期：週2回
- リハビリ期：週1回
- メンテナンス期：月2〜3回
無理な通院の強制はありません。
体の状態を見ながら一緒に決めていきます。
ご予約について
・LINE
・ホームページ
24時間ご予約受付中 です。
施術者が1人のため、
予約が取りづらい場合がありますが、
当日のご予約も可能 です。
気になる症状がある方は、
お早めにご連絡ください。
対応エリア
小田原市／南足柄市／開成町／秦野市／中井町／大井松田町
腰痛でお悩みの方は、くろちゃん鍼灸整体院へご相談ください。
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