頭痛と耳鳴り ― 交感神経興奮で内耳圧が上昇

はじめに
頭痛と耳鳴りに共通する「自律神経の誤作動」
東洋医学から見た「頭痛と耳鳴り」
骨盤矯正・猫背矯正による自律神経バランス回復
鍼灸施術で耳鳴りと頭痛の根を整える
1. 主な施術ポイント例：
頭部施術（ドライヘッドスパ的アプローチ）
通院の目安と回復ステップ
ご予約とご案内

はじめに

「頭痛と耳鳴りが同時に起こる」という訴えをされる方は、実はとても多いです。特にデスクワークやストレスの多い生活をしている方、睡眠不足や姿勢の悪さが続く方に多く見られます。耳鳴りは単なる「耳のトラブル」ではなく、自律神経の乱れによる内耳圧の上昇が関係していることが少なくありません。頭痛と耳鳴りが一緒に出ると、「脳の病気では？」と不安になる方もいらっしゃいますが、多くの場合は交感神経の過剰な興奮による血流のアンバランスが原因です。

くろちゃん鍼灸整体院では、このような自律神経の乱れに着目し、体の根本的なバランスを整えることで症状の改善を目指しています。この記事では、頭痛と耳鳴りの関係、自律神経の働き、東洋医学的な考え方、そして当院の施術アプローチについて詳しくお伝えします。

頭痛と耳鳴りに共通する「自律神経の誤作動」

自律神経は、体温や血圧、内臓の働き、睡眠リズムなどを自動的に調整している神経です。主に「交感神経」と「副交感神経」から成り、シーソーのようにバランスを取りながら働いています。

しかし、ストレス・睡眠不足・長時間のPC作業・姿勢の乱れなどが続くと、交感神経が優位になりすぎてしまいます。その結果：

頭部の血管が収縮し、脳や耳への血流が低下
内耳のリンパ液や圧力が高まり、耳鳴りや閉塞感が発生
頭皮や首肩の筋肉が緊張し、緊張型頭痛を誘発

つまり、「頭痛と耳鳴り」は同じ根っこにある自律神経の乱れが引き起こしている兄弟症状なのです。

東洋医学から見た「頭痛と耳鳴り」

東洋医学では、耳鳴りは「腎」と「肝」のバランス失調によるものと考えます。

腎虚（じんきょ）型耳鳴り：慢性的な疲労や老化、冷えによって腎のエネルギー（腎気）が不足し、耳への栄養・血流が低下して発生します。低音の「ボー」「ゴー」という耳鳴りが特徴です。
肝火上炎（かんかじょうえん）型耳鳴り：ストレスや怒り、不眠などで肝のエネルギーが頭部に上りすぎ、耳の中で「キーン」「ピー」と高音の耳鳴りが起こります。頭痛・顔のほてり・イライラなどを伴うことが多いです。

また、頭痛は「肝風（かんぷう）」や「瘀血（おけつ）」、そして「気滞（きたい）」によるものが多く、耳鳴りと同時に現れる場合は気血の流れが頭部で滞っているサインといえます。