はじめに
「最近、顎がカクカク鳴るんです…」
「生理前になると顎が痛くなる気がします」
「更年期に入ってから、食いしばりが強くなった感じがします」
こういうお声、とても多いです。
顎関節症というと
“噛み合わせの問題”
“歯ぎしりの問題”
と思われがちですが、実はそれだけではありません。
くろちゃん鍼灸整体院に来られる方の多くが
✔ 顎の痛み
✔ フェイスラインの左右差
✔ 頭痛
✔ 肩こり
✔ めまい
✔ 情緒不安定
✔ 生理周期の乱れ
こういった症状を同時に抱えています。
その背景にあるのが
ホルモンバランスと自律神経の乱れ
そして東洋医学的に言うと
肝・腎・脾の失調
です。
今日は少し深くお話ししますね。
なぜ顎関節症は女性に多いのか？
顎関節症は男性より女性の方が多いと言われています。
その理由のひとつが
女性ホルモン（エストロゲン）の影響
エストロゲンは
✔ 靭帯を柔らかくする
✔ 水分保持に関わる
✔ 血流に関与する
ホルモンが変動すると
・関節の安定性が低下
・むくみやすくなる
・炎症が起きやすくなる
顎関節はとても繊細な関節です。
ほんの少しの靭帯の緩みや
筋肉のアンバランスで
「カクッ」
「ゴリッ」
という音や痛みが出ます。
さらに、生理前や更年期は
自律神経も乱れやすい。
つまり
ホルモン × 自律神経 × 筋肉緊張
この三つ巴で顎に負担がかかるのです。
自律神経と顎の深い関係
自律神経は
・交感神経（緊張）
・副交感神経（リラックス）
このバランスで成り立っています。
ストレスが続くと交感神経優位になります。
すると
✔ 食いしばりが強くなる
✔ 咬筋・側頭筋が緊張
✔ 血流が悪くなる
✔ 顎関節が圧迫される
ホルモンバランスが崩れると
さらに自律神経は乱れます。
そして
顎はストレスの出口になる
無意識のうちに力が入る場所だからです。
東洋医学で見る顎関節症とホルモン
東洋医学ではホルモンバランスの乱れは
✔ 肝の失調
✔ 腎の虚
✔ 脾の弱り
と考えます。
肝
肝は「気」を巡らせます。
ストレスが溜まると
肝気鬱結になり
筋肉がこわばります。
→ 側頭筋・咬筋の過緊張
腎
腎はホルモンの源。
更年期症状や慢性的な疲労は
腎虚と関係します。
腎が弱ると
・骨が弱る
・関節が不安定
顎関節にも影響します。
脾
脾は消化吸収。
甘い物・冷たい物の摂りすぎで弱ると
むくみ
筋肉の弛緩
が起こり
顎の位置がズレやすくなります。
顎だけ触っても良くならない理由
顎関節は頭蓋骨の一部。
そして頭は
背骨の一番上に乗っています。
つまり
骨盤が傾けば
背骨が歪み
首がズレ
顎もズレる。
だからこそ
土台＝骨盤が重要
なのです。
骨盤矯正がホルモンと顎に与える影響
骨盤の中には
✔ 子宮
✔ 卵巣
✔ 自律神経の通り道
があります。
骨盤が歪むと
血流が悪くなり
ホルモン分泌にも影響。
さらに
背骨を通る自律神経が乱れます。
骨盤を整えることで
・下腹部の血流改善
・ホルモンバランス安定
・自律神経安定
その結果
顎の食いしばりが軽減します。
猫背矯正と顎関節症
猫背になると
頭が前に出ます。
すると
顎が常に前方に引っ張られます。
これが
✔ 顎関節への圧迫
✔ 円板のズレ
✔ 咬筋緊張
を引き起こします。
猫背矯正で
胸郭を広げ
首の位置を整えることで
顎が自然な位置に戻ります。
鍼灸施術がホルモンと自律神経に与える影響
鍼は
神経に微細刺激を入れます。
これにより
・副交感神経が優位
・血流改善
・ホルモン調整
特に
✔ 百会
✔ 太衝
✔ 三陰交
などを使い
肝・腎を整えます。
美容鍼（パルス）がなぜ重要か
顎関節症の方は
咬筋・側頭筋が硬い。
美容鍼で
パルス刺激を入れると
筋肉がリズミカルに動き
血流が一気に上がります。
老廃物が流れ
むくみが取れ
フェイスラインがスッキリ。
でもそれだけでは不十分。
頭部施術の本当の目的
頭部施術では
✔ 側頭骨
✔ 下顎骨
✔ 頭蓋のバランス
を整えます。
顎の位置を正しくし
筋肉が正常に動ける環境を作る。
柔らかいだけではダメ。
正しい位置で柔らかい状態
これが重要です。
通院目安
急性期：週2回
リハビリ期：週1回
メンテナンス：月2〜3回
顎は癖が強い部位です。
間隔が空きすぎると
戻りやすい。
だからこそ
段階的な通院が必要です。
体調を崩さない体作りへ
「顎が痛くなってから行く」
ではなく
「崩れない体を作る」
それが本当の目的です。
体調が悪くて休まない体作りや
メンテナンスをしたい方は
ご相談お待ちしております！
予約はLINE・ホームページで24時間受付中です。
施術者が1人のため
予約が取りづらくなっておりますが
当日のご予約も可能ですので
お早めにご連絡ください。
【＊効果には個人差があります】
✅ LINE・ホームページから24時間予約受付中
今すぐご予約はこちらから！相談も予約もLINEでのご連絡が便利です！
📱LINE
コメント