（くろちゃん鍼灸整体院／小田原市）
■はじめに
「鼻の奥がツンと痛い」「風邪ではないのに、鼻の奥がヒリヒリする」「乾燥だけでは説明がつかない不快感が続く」
このようなお悩みを、ここ最近とても多く耳にします。
特に 小田原市・南足柄市・開成町・湯河原町・箱根町・熱海市・中井町・松田町・大井町・茅ヶ崎市・平塚市・秦野市など、冬の乾燥や気温差が大きい地域にお住まいの方は、鼻の奥の痛みや違和感が出やすくなります。
「風邪かな？」「アレルギー？」と思っても、実は…
自律神経の炎症反応が過剰に起きているだけのことが多いんです。
この記事では、
●鼻の奥が痛くなるメカニズム（自律神経）
●東洋医学でみる鼻の炎症・乾燥・痛み
●当院の施術（骨盤矯正／猫背矯正／鍼灸／頭部施術）で何が改善するのか
●通院の目安
●予約方法
を、患者さんが読みやすい “話し言葉” で丁寧に解説していきます。
■鼻の奥が痛いのは「自律神経の炎症反応」が過剰だから
鼻の奥の粘膜は、とても繊細です。
ホコリ・乾燥・冷気・花粉などの刺激を受けると、
◎粘膜を守るために「自律神経が炎症反応」を起こす
本来は必要な防御ですが、
●寒暖差が強い
●乾燥が続く
●ストレスや疲れで身体が緊張している
●睡眠不足
このような状態だと…
自律神経の反応が過敏になり “必要以上に” 炎症反応が起きてしまう のです。
すると、
・鼻の奥がツンと痛い
・ヒリヒリする
・乾燥感が強い
・奥だけ痛くて鼻水は出ない
・風邪ではないのに不快感が続く
こうした “原因不明の鼻の奥の痛み” が発生します。
■なぜ自律神経が過剰に反応してしまうのか？
①気温差や乾燥
鼻の粘膜は外気の影響をかなり受けるため、
急な寒さ → 血管が収縮 → 粘膜にストレスがかかる → 痛み
という流れが起こります。
②ストレス・疲労・睡眠不足
自律神経が乱れると、身体は “過敏モード” に入り、
少しの刺激でも「攻撃された」と判断して炎症反応が強く出ます。
③猫背・肩こり・首のこわばり
鼻の奥の感覚は、首まわりの神経の影響を受けやすく、
姿勢が崩れると神経がさらに敏感になります。
④副交感神経が働けず粘膜の修復が遅れる
夜にしっかり休めないと、粘膜の回復が遅れ、
痛みや刺激がずっと残る悪循環になります。
■東洋医学でみる「鼻の奥の痛み」
東洋医学では鼻の症状を、
◎「肺（はき）」「大腸」「気の巡り」と深い関係
としてとらえます。
●肺は“鼻と皮膚”をつかさどる
気候の変化・乾燥・ストレスで肺の働きが弱ると、
鼻の防御力（粘膜の潤い）が低下します。
●乾燥＝「燥邪（そうじゃ）」
冬や乾燥の季節に鼻が痛くなる人は、
燥邪によって潤いが奪われ、粘膜にヒビが入りやすい状態です。
●ストレスで気が滞る → 鼻奥の突き刺すような痛み
東洋医学では、気の流れが悪いと「刺すような痛み」が起きると考えます。
つまり、
鼻の奥の痛み＝肺の弱り×燥邪×気の滞り
という複合的な要因で起こる、と説明できます。
■当院の施術でどんな効果があるのか？
ここからは、くろちゃん鍼灸整体院で実際に行っている施術が、
今回の「鼻の奥の痛み」にどう関係するのかを 専門的に、でも分かりやすく 解説します。
◆骨盤矯正｜全身の血流循環を整えて回復力を底上げ
鼻の奥の粘膜を治すのは “身体の自然治癒力” です。
その自然治癒力を最大化するポイントが 骨盤の安定。
骨盤がゆがむと、
・自律神経の中枢がある背骨が緊張
・血流が滞る
・回復が遅れる
結果として、粘膜の炎症が長引きます。
骨盤矯正で土台を整えると、
●血流が改善
●呼吸がしやすくなる
●副交感神経が働きやすい
●粘膜の回復力UP
といった、根本的な改善が期待できます。
◆猫背矯正｜鼻まわりの神経過敏を落ち着ける
猫背は「首〜鼻の奥」の神経ラインを強く緊張させます。
猫背になると
・首が前に出る
・肩がすぼむ
・呼吸が浅い
・交感神経が優位
→鼻の奥が敏感になり痛みが出やすい状態に。
猫背矯正では、
●頭の位置
●胸郭の開き
●呼吸
を整えて、自律神経が過敏に反応しないようにしていきます。
◆鍼灸施術｜粘膜の炎症・乾燥・神経過敏を直接改善
鼻の奥の痛みには、鍼灸の効果が非常に高いです。
【鍼灸が得意とするポイント】
✔ 自律神経の調整
✔ 血流の改善
✔ 炎症反応の鎮静
✔ 免疫バランスの正常化
✔ 乾燥に強い粘膜づくり
特に、鼻や副鼻腔につながるツボ（迎香・印堂・上星など）にアプローチすると、
●鼻の奥のヒリつき
●乾燥感
●鼻筋の痛み
●違和感
が落ち着きやすくなります。
◆頭部施術（ヘッド・頭皮ケア）｜鼻奥への神経反射をゆるめる
頭の疲れは、鼻の奥の感覚と直結しています。
・考えすぎ
・ストレス
・パソコン・スマホ疲れ
これらはすべて “頭の筋肉の緊張” を生み、
鼻の奥への神経を一層過敏にさせます。
頭部施術では、
●頭皮の血流UP
●副交感神経をオンに
●鼻まわりの神経刺激を緩和
することで、痛みがスッと軽くなりやすいです。
■通院の目安
症状の強さによりますが、当院では以下を推奨しています。
●急性期：週２回
炎症反応・神経過敏が強い時期は間隔を詰めた方が早く楽になります。
●リハビリ期：週１回
改善してきたら、回復力を安定させていく段階。
●メンテナンス期：月２〜３回
乾燥や寒暖差が強くなる冬は、粘膜ケアと自律神経ケアがとても重要です。
■予約方法
当院は LINE・ホームページから24時間ご予約受付中 です。
施術者が一人のため、予約が埋まりやすくなっております。
「鼻の奥の痛みでつらい…」と感じたら、お早めにご連絡いただけるとスムーズです。
＊効果には個人差があります
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