はじめに
「鼻炎がいつまでも治らない……」
「薬を飲むと少し落ち着くけど、またすぐ鼻がムズムズして苦しくなる」
「朝からくしゃみ・鼻水が止まらず、仕事に集中できない」
こういうお悩みで来院される方、本当に多いです。
特に秋冬の寒い時期や、気温差が激しい季節、お部屋が乾燥している日など、鼻の粘膜が刺激に弱くなり、ちょっとした温度差・空気の乾燥・ホコリ・匂いなどでも鼻炎が悪化しやすくなります。
「もしかしたら私の鼻、神経が過敏になっているのかも？」
そんなふうに感じているあなた。
はい、その感覚はとても鋭いです。
鼻炎が長引く背景には、ただの“アレルギー”だけではなく、
自律神経、とくに副交感神経の反射が過敏になって起きる鼻の防御反応
が強く関わっています。
そして東洋医学でも、鼻炎が治りにくい人には
肺（はく）、脾（ひ）、腎（じん） の弱りや、
身体の中の 湿（しつ）・寒（かん）・風（ふう） といった邪気の停滞が深く影響していると考えられています。
この記事では、鼻炎が治らない原因を
自律神経 × 東洋医学 の両面からわかりやすく解説し、
さらに、くろちゃん鍼灸整体院で行っている
・骨盤矯正
・猫背矯正
・鍼灸施術
・頭部施術（ドライヘッドスパ）
がどのように鼻炎改善に役立つのかを徹底的にお伝えします。
小田原市・南足柄市・開成町・湯河原町・箱根町・熱海市・中井町・松田町・大井町・茅ヶ崎市・平塚市・秦野市の方で、
「季節の鼻トラブルに毎年悩まされている…」
「くしゃみ・鼻水・鼻づまりで生活の質が落ちている」
という方に、きっと役立つ内容になっています。
それでは、詳しく見ていきましょう。
🔸鼻炎が治らないのはなぜ？
─ 副交感神経が過敏に反射するからです
鼻炎の症状は、
・鼻がムズムズ
・くしゃみ
・鼻水
・涙
・鼻づまり
など、どれも 「異物から体を守る反射」 です。
本来は必要な働きですが、
副交感神経が過敏になると必要以上に反応してしまい、 “刺激がなくても反射が起き続ける状態” になります。
▶ 副交感神経が過敏になるとどうなる？
・鼻の血管が過剰に広がる
・粘膜がむくんで鼻づまりが続く
・ちょっとした刺激でもくしゃみ連発
・透明のサラサラ鼻水が止まらない
・温度差に弱くなる（外→室内、朝→昼など）
特に多いのが「寒暖差アレルギー」と呼ばれる自律神経性の鼻炎。
アレルギー検査では問題がないのに症状だけ強く出るタイプです。
🔸自律神経が鼻炎に深く関わる理由
① 鼻は自律神経の支配がとても強い
鼻粘膜の血管・腺（鼻水を出す組織）は、
交感神経（縮める）と副交感神経（広げる）が同時にコントロールしています。
副交感神経が優位になると…
・血流増加 → むくみ → 鼻づまり
・腺が過剰に働く → 水っぽい鼻水
という流れが起こります。
② ストレス・疲労でバランスが崩れる
・睡眠不足
・季節の変わり目
・仕事の負担増
・冷えやすい環境
これらはすべて、副交感神経の調整が乱れる原因になります。
③ 姿勢の崩れが自律神経の誤作動を起こす
猫背や首肩の緊張は、
自律神経の通り道である 迷走神経の働きを妨げる ため、
鼻炎を長引かせる要因になります。
「姿勢と鼻炎って関係あるの？」
と思う方もいますが、関係はとても深いです。
🔸東洋医学から見た“鼻炎が治らない理由”
東洋医学では、鼻は 「肺」の門（入口）」 とされ、
鼻のトラブルは肺の弱りと密接に関係すると考えます。
さらに慢性鼻炎の方は、以下の状態が共通して見られます。
🌿① 肺（呼吸のエネルギー）が弱っている
肺が弱ると、外から入ってくる
・風
・寒
・乾燥
といった邪気に体が負けやすくなります。
→ 鼻粘膜の抵抗力が落ち、炎症が続く。
🌿② 脾（消化吸収）が弱り「湿」がたまる
東洋医学で鼻水やむくみにつながるのが 湿（しつ）。
湿は身体に溜まると、
・粘っこい鼻水
・鼻づまり
・重だるさ
を引き起こします。
冷たいものの摂りすぎ・ストレス・睡眠不足なども脾を弱らせる原因に。
🌿③ 腎（体を温める力）が弱り冷えが溜まる
腎は体を温めるエネルギーを司るため、
腎が弱ると 冷え → 副交感神経過敏 → 鼻炎悪化 のループに。
🔸くろちゃん鍼灸整体院でのアプローチ
鼻炎は「薬で抑える」ではなく
体質そのものを整えることで根本改善が可能です。
当院で行う
・骨盤矯正
・猫背矯正
・鍼灸施術
・頭部施術
それぞれが鼻炎にどう効果をもたらすのか、詳しく解説します。
🔶骨盤矯正：自律神経の土台を整え、副交感神経の過敏を鎮める
骨盤が歪むと、背骨〜自律神経が通るルートにねじれが生じ、
神経の働きが乱れやすくなります。
✔鼻炎に効果的な理由
・呼吸が深くなる → 肺の機能が高まる
・血流が改善 → 粘膜の炎症が落ち着く
・迷走神経が整う → 副交感神経の過敏反応が落ち着く
骨盤は全身の“基礎”なので、
ここが整うことで鼻も改善しやすくなります。
🔶猫背矯正：首〜鼻の神経の流れを整える
猫背は鼻炎にとって大敵です。
✔猫背が鼻炎を悪化させる理由
・首の緊張で自律神経が乱れる
・呼吸が浅くなる → 肺が弱る
・肩・胸郭が硬くなり全身の血行が悪くなる
✔矯正による改善
・鼻粘膜の血管が落ち着く
・副交感神経の過敏反射が減る
・鼻づまり・鼻水の頻度が軽減
姿勢が変わると「鼻が通る感覚」を実感される方、多いですよ。
🔶鍼灸施術：肺・脾・腎を整え、鼻炎の体質改善
鍼灸は鼻炎改善の王道です。
✔鍼灸の主な作用
・肺を強くする → 鼻粘膜の抵抗力アップ
・脾を整える → “湿”の停滞を解消
・腎を補う → 冷え改善で副交感神経の過敏を抑える
・顔・鼻周りの血流改善
・自律神経のバランス調整
「毎年鼻炎がつらかったけど、今年は軽く済んだ！」
という声はとても多いです。
🔶頭部施術（ドライヘッド） ：迷走神経を整え、鼻の反射過敏を緩和
鼻炎でお悩みの方は、頭皮・側頭部がガチガチに硬くなっていることが多いです。
✔頭部施術の効果
・副交感神経の暴走（反射過敏）を抑える
・目・鼻・耳への血流アップ
・鼻づまり・くしゃみ反射の緩和
・睡眠の質の向上 → 自律神経が整いやすい
頭の緊張が取れるだけで、
「呼吸がしやすい」「鼻が通る」と実感する方が非常に多い施術です。
🔸通院の目安
鼻炎の状態や体質にもよりますが、基本的な通院ペースは以下を目安にされています。
🔹急性期（症状が強い時）
週２回
🔹リハビリ期（症状が落ち着き始めたら）
週１回
🔹メンテナンス（再発予防・体質改善）
月２〜３回
身体の反応が安定すると、
「薬の量が減った」「季節の変わり目でも鼻が楽になった」
という変化を感じる方が多いです。
🔸予約について
くろちゃん鍼灸整体院では、
📱 LINE予約
🌐 ホームページ予約（24時間受付）
が可能です。
施術者は一人のため、
ご予約が取りづらい日が増えております。
ご希望の方はお早めにご連絡ください。
＊効果には個人差があります
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