エクササイズ
腰痛改善❗️腸腰筋のストレッチ😁

腰猫背のひどい方、反り腰が強めの方! 腸腰筋が硬くなっている可能性があります! 骨盤が正しく使えない場合は 腰が丸まったり、反り腰が強くなったりします! 反り腰はヘルニアや腰椎分離症のリスクもありますのでしっかりと『腸腰 […]

続きを読む
お知らせ
2月体操教室開催決定❗️😊テーマは【股関節】

2月体操教室開催決定しました😊【くろちゃん鍼灸整体院】院長の黒柳です😊 2月4日、11日、18日、25日の四日間17:00〜1時間の『体操教室』【初心者編】を行います! 今回のテーマは【股関節】です😊 今まで動きにくい股 […]

続きを読む
エクササイズ
背中猫背のセルフケア😊

背中猫背のセルフケア動画になります😊 通勤、通学で電車が多い方 デスクワーク、リモートワークの多い方はご自身でできるセルフケアになります😊 今回実施するセルフケアは背骨を曲げる(丸める)反る 背骨の左右の動きを獲得して背 […]

続きを読む
エクササイズ
首猫背セルフケア

首猫背は上半身から首が前方になったままになったものを言います 首と頭の位置をゆっくりと動かして1日10回を目安に行いましょう😊 動画でやり方は説明していますが 頚椎ヘルニアの方、頚椎症の方は無理をしないようにお願い致しま […]

続きを読む
自律神経 体の歪み 痛み
猫背の姿勢 セルフチェック😊

アナタはどのタイプ?猫背セルフチェック😊くろちゃん鍼灸整体院です! 猫背でもスマホやパソコン、運動不足で姿勢は変わってきます😣 『正しい姿勢』は👂耳の穴から🦶くるぶしまで一直線が理想的😊 🌟首猫背スマホが多く首だけ下を向 […]

続きを読む
エクササイズ
肩甲骨エクササイズ

本日はパーソナルトレーニングで肩甲骨エクササイズを一緒にやしました! おさらいも兼ねて今回は動画をアップします! 肩甲骨を動かして猫背改善をしていきます! 現代人はパソコンやスマホで背中が丸るので肩甲骨が動きにくい状態に […]

続きを読む
お知らせ
中学の同級生からお花をいただきました😊

今週はオープンでドタバタ😁 そんな中で同級生が来てくれて緊張が解けました! 思えば中学卒業して・・・ かなり経ちますねー😊 それでもこうして会いに来てくれたり、お花をくれたり😭嬉しい😊 気にかけて頂けることが嬉しいです😊 […]

続きを読む
開業準備
保健所に出向き鍼灸院開設届受理されました!割と簡単にできるんですね!

本日お仕事の合間を使って小田原市の保健所にて開設届を提出してきました😊 鍼灸院開設届も開業届も開業後に提出する流れです! 鍼灸院は開設後10日以内に提出しなければならない 待合室、施術スペースなどの規定があります! 開業 […]

続きを読む
お知らせ
1月9日(月)❗️本日オープン❗️

本日ついにオープンしました! 多くの方からお花を頂いてとても華やかなオープンになりました! 事前のご予約いただいた方が来ていただきまして 本日整体、トレーニングと美容鍼、自律神経の鍼灸など様々な施術を受けていただきました […]

続きを読む
お知らせ
オープン前日❗️いよいよ1月9日(月)オープンです❗️

おはようございます😊くろちゃん鍼灸整体院! 明日ついにオープンします❗️ 今まで準備でお手伝い頂いた皆様にとても感謝しています! 11月中に準備が始まり12月中に工事を無事に終わらせられて 1月万全の体制で患者さんを迎え […]

続きを読む
お知らせ
2023年1月7日(土)の内覧会は14時00~17時00です😊

本日内覧会にご来院いただきありがとうございます😍 たくさんのお花をお持ち頂いて感謝致します! 多くの方に期待されてると感じましたのでオープンに向けて 全力で準備中です! 1月7日(土)が最後の内覧会になりますので14時0 […]

続きを読む
お知らせ
オープン3日前🤗内覧会初日😊

本日は準備も兼ねて内覧会初日👍 写真撮影と実際の室温などの確認で朝から初出勤です😎 緊張しましたー奥さんとリリくん、マロくんも一緒に初めてを経験😍 本日かなりの寒さがあるので患者さん用の電気毛布購入予定です! 【カッピン […]

続きを読む
お知らせ
通電機械✨ウォームパルサー😊

オープン4日前😊 鍼灸施術用のウォームパルサー😍 鍼に通電して筋肉を動かして血流を良くする治療法が出来る機械です😊 鍼灸施術は色々な方法がありますので痛みやシビレ、血流改善が主な目的です😊 痛み、シビレ、血流改善はまず原 […]

続きを読む
開業準備
オープン5日前😆頭の模型購入😁!

【くろちゃん鍼灸整体院】です😊オープン5日前😊頭蓋骨の模型💀 説明用に購入しました😊改めて身体の構造の素晴らしさと頚椎や頭骨の位置を正確に把握出来ることはとても嬉しいですね😊 そして皆さんが『歪み』が出ている所を正確にご […]

続きを読む
自律神経 体の歪み 痛み
頭蓋骨(とうがいこつ)を動かすと?美人になる😁

頭蓋骨(とうがいこつ)って知ってますか? 頭蓋骨(ずがいこつ)はみなさんにお馴染みかも知れません😁 実は頭蓋骨はストレスで筋肉に引っ張られてエラが張ったり彫りが深くなりすぎる場合があります 整えてあげると?筋肉が緩み全身 […]

続きを読む
開業準備
あけましておめでとうございます😍本日は美容鍼(ハリ)に使用する鍼(ハリ)のご紹介😁

2023年あけましておめでとうございます😘 今年ついに独立開業の年になりますした😁 昨年お世話になった皆様ありがとうございました😘 今年もよろしく御願い致します❗️ 本日は美容鍼(ハリ)のご紹介していきます😘 美容鍼用の […]

続きを読む