2023年8月

水分補給と睡眠の最初の９０分は重要です😊

胃が冷たい物を摂り過ぎると？ 東洋医学で言う胃熱【いねつ】状態になります 胃熱【いねつ】とは？ 体の燃やす力【火🔥】が体を温めようとして体が火照る 体が冷えすぎて体を温める力が過剰に働いて頭や手🖐️が火照ります 【水分補 […]