寝起きに首がまわらない…それ炎症かも？

朝起きて「首がまわらない」「動かすとズキッと痛い」と感じたことはありませんか？それ、ただの寝違えと思って放っておくと、炎症が慢性化してしまうリスクがあります。

・明確なきっかけ（寝違え・無理な姿勢）がある
・痛みが強く、炎症部位が熱を帯びている
・発症直後は冷却が有効

・明確な原因が思い当たらない
・鈍い痛みが続く
・可動域が徐々に狭くなっている
・姿勢の歪みや自律神経の乱れが背景にあることが多い

急性期のうちに正しい対処と施術を受けることで、長引く首痛や慢性化を予防できます。

骨盤の歪みが首の筋肉バランスを崩し、炎症の回復を妨げる原因に。骨盤から全身のバランスを整えることで、回復を早める効果が期待できます。

猫背により頭部が前に出ると、首に大きな負担がかかり、炎症を繰り返しやすくなります。姿勢を改善することで、首の筋緊張や血流障害を根本から緩和。

急性炎症の熱感がある場合は、特定のツボを用いた鎮痛・消炎作用を発揮。慢性炎症には血流改善と自律神経調整の効果があり、深層の筋緊張にもアプローチします。

頭蓋の動きや筋膜の緊張を整えることで、首から肩にかけての筋肉の緩和を促進。神経の通り道も開放され、慢性痛の緩和につながります。

痛みが続く、繰り返す、冷やしても治らない…そんなときは一度ご相談ください。

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