夏場でも「首が冷えてつらい」「寝違えやすい」と感じていませんか？
実はその原因、姿勢の悪さ＝猫背にあるかもしれません。
猫背が体温調節に与える意外な影響
猫背になると、胸郭（肋骨まわり）が圧迫されて肺の動きが制限されます。呼吸が浅くなることで、酸素の取り込みが低下し、全身の血行も悪化します。
とくに首や肩周囲は末端に近く、血流が悪くなりやすい部位。すると体内の熱がうまく運ばれず、クーラーや外気の影響を受けやすくなり「冷え」を感じるのです。
また、姿勢が悪い状態では筋肉の緊張がアンバランスになり、首の血流障害を助長します。冷えるだけでなく、首こり・頭痛・寝違えの引き金になるケースも少なくありません。
当院の施術が効果的な理由
🦴骨盤矯正
姿勢の土台である骨盤を整えることで、上半身のバランスが改善。猫背になりにくい姿勢が自然と身につき、首や肩の負担を軽減できます。
🧘猫背矯正
肩甲骨まわりや胸椎を調整し、深い呼吸ができる姿勢へ導きます。これにより横隔膜の動きが活性化され、体内の熱循環・代謝が向上。首の冷えにも効果的です。
🪡鍼灸施術
首や肩まわりの筋緊張や血行不良に対して、ツボを使ってピンポイントにアプローチ。冷えや痛み、自律神経の乱れによる不調も同時に整えます。
🧠頭部施術
緊張型頭痛や自律神経の乱れを感じやすい方には、後頭部や側頭部への軽い手技や鍼でリラックス効果を高める施術を行います。首まわりの血行も促進され、冷感・こり感が和らぎます。
通院ペースの目安
- 急性期（冷えや痛みが強い時期）：週2回
- リハビリ期（状態安定後）：週1回
- メンテナンス期（予防と調整）：月2〜3回
ご予約方法
24時間いつでもLINEまたはホームページからご予約可能です。
お身体の不調に気づいたその時に、すぐにご相談ください。
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お問い合わせ（予約）
こんにちは！【くろちゃん鍼灸整体院】院長の黒柳です！自律神経の乱れは体や頭骸骨が歪んでいて体への指令と体温調節が上手くいっていない方がほとんどです！
体のチェックから、メンテナンスまで当院で院長が検査から施術まで行います！
お体の不調を教えてください！全力でサポート致します！
maroriri.org
2022.10.20
メニュー・口コミ
【くろちゃん鍼灸整体院】ではお体に合ったオーダーメイド施術を行なっております。
【骨盤矯正】土台と【猫背矯正】姿勢を正し、頭骸骨の歪み、内臓の不調からも自律神経、頭痛の不調は出てきます。腸【はらわた】ほぐしで新しい施術体験してみてください！【鍼灸】も効果的ですので 整体と鍼灸を組み合わせて改善に導きましょう！
maroriri.org
2022.12.05
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