◆東洋医学から見る「腎虚」と夏バテの関係性
東洋医学では「腎」は単なる泌尿器系の臓器ではなく、生命エネルギー（精）を蓄える重要な臓腑とされています。腎の機能が弱くなると、以下のような状態が現れやすくなります：
- 体力の低下（倦怠感）
- 回復力の遅れ（疲れが抜けない）
- 冷えと熱感の両方が出る
- 足腰のだるさや力が入らない
- 不眠・耳鳴り・物忘れなどの“老化”症状が出やすい
特に夏場は発汗による水分と精気の消耗が激しく、「腎」のエネルギーが枯渇しやすい時期です。これが「夏バテが長引く原因」となっている場合、表面上の栄養補給や水分摂取では改善しきれません。
◆くろちゃん鍼灸整体院のアプローチ
腎虚に伴う夏バテ症状に対して、以下の4つのアプローチで体の根本から改善を促します。
◎骨盤矯正：
骨盤のゆがみは下肢への血流と神経伝達に影響し、腎臓機能や足腰の力に直結します。骨盤を正しい位置に整えることで、腎の精を補う基盤作りとなり、体力の回復力が向上します。
◎猫背矯正：
猫背によって背中〜腰の筋緊張が強くなると、腎経の流れ（足少陰腎経）も滞りやすくなります。胸郭を開いて深い呼吸を可能にし、内臓の活性と自律神経の安定にも効果を発揮します。
◎鍼灸施術：
東洋医学における「腎経」や「命門」「腎兪」など、腎を補うツボに鍼や灸を施すことで、精気を補い、水分代謝や疲労回復力を底上げします。特に夏バテで抜けない疲労感には効果的です。
◎頭部施術（ドライヘッドスパ＋頭部鍼）：
腎は「耳」「脳」にも深く関係しており、慢性疲労・物忘れ・耳鳴りなどの症状と関連します。頭部の緊張を緩めることで、腎精の消耗を防ぎ、リラックス状態を作りやすくなります。
◆通院の目安
- 急性期（疲労感が強い、立ち上がれないなど）…週2回
- リハビリ期（回復しつつあるがムラがある）…週1回
- メンテナンス期（定期的な体調管理）…月2〜3回
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2022.10.20
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maroriri.org
2022.12.05
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