東洋医学からみた「脾」と湿気の関係
東洋医学における「脾（ひ）」は、西洋医学の脾臓とは異なり、消化吸収や水分代謝、栄養の運搬などを担う中心的な存在です。
特に湿気の多い梅雨〜夏季にかけて、「湿邪（しつじゃ）」と呼ばれる外的要因が体内に侵入しやすくなります。
湿邪は重くて粘り気があり、脾の働きを阻害することで、水分代謝の停滞＝むくみ・下痢・倦怠感などの症状が現れます。
また、脾は「気血生化の源」とされており、ここが弱るとエネルギーも不足し、やる気が出ない・眠い・胃腸が重いといった状態が長引きやすくなります。
脾虚タイプの人は、冷たいものや生ものを多く摂ることでさらに脾が冷やされ、悪循環を招きやすい傾向があります。
こんな症状は脾虚タイプのサインかも？
- 湿度の高い日は体が重くむくむ
- 食後すぐに下痢や腹部膨満感が起こる
- 冷たい飲食物をとるとすぐお腹を壊す
- 胃腸が弱く疲れやすい
- 朝から体がだるく、やる気が出ない
これらの症状に心当たりがある方は、脾の弱り＝脾虚が関係しているかもしれません。
当院のアプローチ：脾虚タイプのむくみ・下痢にはこう対処します
✅ 骨盤矯正で「下腹部の圧迫と冷え」を改善
骨盤の歪みは内臓下垂や血流不良を招き、消化器の働きを鈍らせます。骨盤を正すことで、腹部の循環が改善し、内臓機能の回復が期待できます。
✅ 猫背矯正で「胃腸を圧迫しない姿勢」へ
前かがみ姿勢が続くと腹部を圧迫し、脾胃の活動を妨げます。猫背矯正で自然な姿勢を取り戻すことで、内臓が活性化しやすい環境を整えます。
✅ 鍼灸施術で「脾経・胃経」へのアプローチ
足の内側を通る脾経や、胃の流れに関与する胃経に鍼灸を施すことで、経絡の気血の流れを整え、水分代謝・消化吸収の正常化を目指します。特に「陰陵泉」「足三里」などのツボは、脾の働きを高める重要なポイントです。
✅ 頭部施術で「自律神経の安定と脳の過敏鎮静」
脾虚の背景にはストレスや疲労による脳疲労も関連しています。頭部調整により自律神経のバランスを整え、全身の代謝・胃腸の働きの正常化を促します。
通院頻度の目安
- 急性期（むくみ・下痢が強い）：週2回の施術で早期回復をサポート
- リハビリ期（症状が落ち着いてきたら）：週1回で体調の安定と予防を目的とします
- メンテナンス期：月2〜3回の施術で脾の働きを維持し、夏季の不調を防ぎましょう
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maroriri.org
2022.10.20
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【骨盤矯正】土台と【猫背矯正】姿勢を正し、頭骸骨の歪み、内臓の不調からも自律神経、頭痛の不調は出てきます。腸【はらわた】ほぐしで新しい施術体験してみてください！【鍼灸】も効果的ですので 整体と鍼灸を組み合わせて改善に導きましょう！
maroriri.org
2022.12.05
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