腎陽虚で手足が冷える|体の芯から温める東洋医学のアプローチ

自律神経 体の歪み 痛み

手足の冷えが年中続く…
厚着をしても靴下を履いても、なかなか温まらない…
それは単なる血行不良ではなく、「腎陽虚(じんようきょ)」が原因かもしれません。

◆東洋医学でみる「腎陽虚」と冷えの関係

東洋医学では「腎」は生命エネルギーの源とされ、全身の「陽気(ようき=温める力)」を生み出す重要な臓腑です。腎の陽気が不足すると、体を温める力が足りなくなり、特に末端(手足)や腰まわりから冷えが目立ち始めます。

腎陽虚による特徴的な症状:

  • 手足が年中冷たい
  • 朝起きるのがつらい、気力が出ない
  • 寒いところでトイレが近くなる(冷えによる頻尿)
  • 下痢しやすい
  • 顔色が青白い
  • 腰や下腹部の冷えと痛み

このような冷えは、単に血流の問題ではなく「体の深部(芯)」から冷えている状態であり、いくら外から温めても根本的な改善は難しいのです。

◆腎陽虚を改善する当院の施術法

当院では腎陽虚による冷えに対して、以下の4つの柱で根本改善を目指します。


●骨盤矯正|腎の働きを助ける「根本の軸」を整える

骨盤は腎臓の位置する土台。骨盤が歪むと血流や内臓の働きが悪くなり、腎陽の力も弱まります。骨盤矯正によって身体の中心を安定させ、腎への血流・神経伝達をスムーズにします。


●猫背矯正|自律神経と腎陽の回復を促す姿勢改善

猫背姿勢は交感神経を過剰に刺激し、自律神経の乱れや冷えを助長します。胸を開き、背筋を整えることで副交感神経が優位になり、腎の温煦作用(温める力)を回復させます。


●鍼灸施術|腎経・督脈を活性化し深部の冷えを改善

腎経、足太陽膀胱経、督脈を中心に鍼灸施術を行い、腎陽を補うとともに体内のエネルギー循環を促します。特に「命門(めいもん)」や「関元(かんげん)」「太渓(たいけい)」などの経穴にアプローチし、身体の芯から温めていきます。


●頭部施術|ホルモンと自律神経の調整で根本力アップ

腎はホルモンバランスにも深く関係しています。頭部のツボを刺激することで、自律神経とホルモン分泌の安定を促進し、腎の回復力を高めます。特に冷えによる無気力や眠気にも効果的です。


◆通院プランのご提案

腎陽虚の改善には、継続的な体質調整が必要です。

  • 急性期(冷えが強い・症状がつらい時期):週2回
  • リハビリ期(冷えが和らぎ始めた時期):週1回
  • メンテナンス期(冷えの再発予防):月2〜3回

※施術効果を最大限に引き出すため、体質・生活習慣に応じた個別アドバイスも行っています。


◆ご予約は24時間受付中!

冷えは「体質だから」とあきらめず、東洋医学的アプローチで改善を目指しませんか?

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