✅「出始めがスムーズじゃない」そんな排尿トラブル、実は“小腸気滞”かも？
トイレに行っても、出始めがスムーズにいかない、出し切った感じがしない、そんなお悩みはありませんか？
西洋医学では前立腺や膀胱のトラブルとして扱われますが、東洋医学では「小腸の気の巡り＝小腸気滞（しょうちょうきたい）」が関係していると考えられます。
🌿東洋医学でみる「小腸気滞」と排尿の関係
東洋医学において、小腸は「水分の分別」と「気の運搬」に深く関わる臓腑です。
小腸は、飲食物から得た水分のうち、不必要なものを膀胱へ送る役割を担い、その流れには「気（エネルギー）」の力が欠かせません。
小腸気滞とは？
「小腸気滞」とは、その気の流れが停滞する状態を指します。
原因としては以下のようなものが考えられます：
- 精神的ストレスや怒り、抑うつによる気滞
- 長時間の座位や運動不足による体内気の停滞
- 冷えや食生活の偏りによる内臓の機能低下
気が滞ることで、小腸から膀胱への水分の移送が円滑に行われず、尿意はあるのに出にくい、出始めに時間がかかる、出し切れない感覚などの排尿トラブルが発生します。
また、小腸と深い関係にあるのが「心（しん）」です。心の熱が小腸へ影響し、小腸気の乱れを生むと、精神的なイライラ、不眠、胸苦しさなども同時に見られることがあります。
さらに、気滞が慢性化すると、冷えや血の巡りにも悪影響を与え、夜間頻尿、残尿感、会陰部の違和感などの症状に波及することもあります。
🌀くろちゃん鍼灸整体院のアプローチ：根本改善をめざす施術法
小腸気滞による排尿困難に対し、当院では以下のような多角的アプローチを行います。
🦴骨盤矯正：骨盤内の圧迫を解除し、臓腑の巡りを改善
骨盤のゆがみにより、小腸や膀胱のスペースが狭まると、排尿機能に支障が出やすくなります。
骨盤矯正を行うことで、内臓の位置や働きを整え、小腸～膀胱間の圧迫や気の停滞を解消していきます。
🧍猫背矯正：自律神経と小腸の働きの正常化を図る
猫背姿勢は、胸郭や腹部を圧迫し、気の巡りを滞らせます。
さらに、自律神経の働きも乱れ、排尿のリズムや感覚に影響を与えます。
猫背矯正により、呼吸が深くなり、小腸〜膀胱の流れも整います。
🪡鍼灸施術：小腸経と心経の調整で「気の巡り」を改善
鍼灸では、小腸経・膀胱経・任脈などにアプローチし、滞った気を流します。
特に重要となるのは以下の経穴：
- 関元（かんげん）：小腸の原気を補う
- 中極（ちゅうきょく）：膀胱の気を通す
- 少海・神門：心と小腸の連動した熱と気の調整
身体の奥深くの「気のつまり」を優しく解きほぐすのが鍼灸の魅力です。
🧠頭部施術：リラックスと自律神経調整で排尿反応の回復へ
排尿には副交感神経の働きが大切ですが、ストレスや気滞状態ではそのスイッチが入りにくくなります。
頭部へのアプローチで脳の興奮を鎮め、副交感神経を優位にし、自然な排尿反応を促します。
📅通院の目安と継続ケア
- 急性期（症状が強い時）：週2回
- リハビリ期（改善途中）：週1回
- メンテナンス期（予防と再発防止）：月2〜3回
※初回はカウンセリングと検査をじっくり行い、最適なプランをご提案いたします。
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