くろちゃん鍼灸整体院（小田原市・南足柄市・開成町・秦野市・中井町・大井松田町）
はじめに
「朝と昼の気温差が大きい日は、なぜか頭が働かない…」
「考えようとすると“フリーズ”したように、思考が途中で止まってしまう…」
こんな感覚、ここ最近ありませんか？
実はこの“思考が止まる”感じ、脳の問題よりも 自律神経の乱れと神経伝達の不安定さ が関わっていることがとても多いんです。
特に冬から春、秋から冬の気温差が激しい季節は、体よりも先に“神経”が疲れてしまいやすく、脳への酸素供給も不安定になり、
「考えがまとまらない」「ぼーっとする」「言葉が出てこない」
などの不調を引き起こします。
くろちゃん鍼灸整体院には、まさにこの状況で不安になって来院される方が毎年多くいらっしゃいます。
この記事では、
■ なぜ気温差で思考がフリーズするのか（自律神経の視点）
■ 東洋医学から見る“思考が止まる理由”
■ 骨盤矯正・猫背矯正・鍼灸施術・頭部施術が効果的な理由
■ 通院の目安と改善の流れ
までを、患者さんに寄り添う“やさしい言葉”で詳しくお伝えします。
「なんでこんなに頭が働かないんだろう…」と悩んでいる方の、不安が少しでも減りますように。
■ 気温差で思考がフリーズするのはなぜ？
➤ 自律神経が“温度変化の調整”に追われてしまう
気温差が大きい日は、体温を一定に保つために 自律神経がフル稼働 します。
・血管を広げたり、縮めたり
・筋肉で熱を作ったり、逃がしたり
・心拍や呼吸を微調整したり
こうした生きるための働きにエネルギーを使いすぎてしまうと、
脳へ使う分の余力が残らなくなる のです。
その結果、
✔ 思考が止まる
✔ 考えてもまとまらない
✔ 判断が遅くなる
✔ 言葉が出てこない
✔ 集中が一瞬で途切れる
といった“フリーズ現象”が起こります。
➤ 神経伝達が不安定になる
気温差により血管が急に収縮すると、脳への血流と酸素が不足し、
神経の電気信号がスムーズに流れにくくなります。
つまり “脳が動きたいのに、回線が不安定で処理が遅くなる” 状態。
あなたが感じている“思考停止”は、脳の故障ではなく、
「環境の変化に体が追いついていないだけ」です。
だからこそ適切なケアをすれば、多くの方がきちんと回復していきます。
■ 東洋医学からみる “思考が止まる理由”
東洋医学では「気温差による思考フリーズ」は、主に以下の３つと関連します。
● ① “気血の巡り”が弱る（脳が働く燃料が不足）
東洋医学で脳の働きは「気（エネルギー）と血（栄養）」が支えています。
気温差で身体がこわばり、気血が頭まで届きにくくなると、
・ぼーっとする
・判断力が落ちる
・言葉が出にくい
などの症状が現れます。
特に首・肩が冷えて固まっている人は、頭部への巡りがさらに悪くなりやすいです。
● ② “脾（ひ）”が弱って思考の持久力が落ちる
東洋医学では「脾」は“考える力”も担当しています。
脾が弱ると、
✔ 考えが続かない
✔ 集中がもたない
✔ 同じことを繰り返し悩んでしまう
という状態が起こります。
気温差で胃腸が冷える → 脾が弱る → 思考力ダウン
という流れが起こりやすいのです。
● ③ “腎（じん）”のエネルギー不足（冬の疲れ）
腎は生命エネルギーの源。寒さに弱い臓でもあります。
腎が疲れていると、
・思考のキレが悪い
・反応が遅い
・やる気が湧かない
といった“思考の鈍さ”が出やすくなります。
「冬の疲れが残っている方」「急な寒暖差が苦手な方」ほど腎の弱りが現れやすいです。
■ くろちゃん鍼灸整体院の施術でどう改善するの？
ここからは、あなたが感じている “思考フリーズ”がどう改善するのか を分かりやすく解説します。
◆ 骨盤矯正
気温差で身体が冷えると、無意識に体が丸まり、呼吸も浅くなります。
骨盤がゆがむと、脳へ戻る血流や自律神経の働きに負担がかかります。
【期待できる効果】
・体幹が整い、呼吸が深くなる
・脳への酸素供給が安定する
・姿勢が安定し、交感神経の過緊張が取れる
・頭の回転が戻りやすくなる
特に「朝ぼーっとする」「仕事中に思考が止まる」方に非常に相性が良い施術です。
◆ 猫背矯正
猫背は首が前に出てしまうため、首の血流が悪くなり、
脳の神経伝達が不安定になります。
【期待できる効果】
・頭に血が通りやすくなる
・首肩の緊張がゆるみ、神経の流れがスムーズに
・酸素供給が改善し、思考のスピードが上がる
・視界がクリアになり、集中力が戻る
“気温差で固まりやすい背中”をやわらげることで、
脳の働きも大きく変わります。
◆ 鍼灸施術（しんきゅう）
気温差で乱れた自律神経を整えるうえで、鍼灸は非常に相性が良い施術です。
【期待できる効果】
・自律神経のバランスを整える
・神経の伝達速度を安定させる
・首肩の血流改善
・脳の疲労回復を助ける
・気血のめぐりが整い、思考がクリアに
鍼灸は「フリーズして動かない自律神経のスイッチ」をやさしく押してくれるイメージです。
◆ 頭部施術（ドライヘッド・頭皮調整）
思考フリーズのある方の多くが、頭皮が硬く、血流が不足しています。
【期待できる効果】
・頭皮と筋膜がゆるみ脳の血流が改善
・神経の働きがスムーズになる
・目の奥の疲れが取れて思考が軽くなる
・“ふっと頭が軽くなる感覚”が出やすい
施術中に「急に頭が回るようになってきた…」と言う方もいます。
■ 通院の目安
症状の程度によって必要な頻度が変わります。
● 急性期（思考が止まりやすい・気温差ですぐ不調）
➡ 週2回
● リハビリ期（思考のフリーズは減ってきたが不安定）
➡ 週1回
● メンテナンス期（気温差の季節でも安定したい）
➡ 月2〜3回
自律神経は“生活の癖”と深く関わるため、整えて終わりではなく 安定させる期間 が大切です。
■ 予約について
くろちゃん鍼灸整体院では、
LINE・ホームページにて24時間予約受付中 です。
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ご希望の方はお早めにご連絡ください。
小田原市・南足柄市・開成町・秦野市・中井町・大井松田町からも多数ご来院いただいております。
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