〜鏡に映る左右差の本当の原因とは？〜
はじめに
最近こんなことありませんか？
・写真を撮ったときに顔が傾いて見える
・フェイスラインが左右で違う
・片側だけほうれい線が深い
・えらの張りが片側だけ強い
・顎がズレている気がする
・噛み合わせがしっくりこない
・朝起きると顎がだるい
「年齢かな…」
「むくみかな…」
「体質かな…」
そう思っていませんか？
実はそれ、顎のズレが原因かもしれません。
そして顎のズレは、
顔だけの問題ではありません。
骨盤
背骨
首
自律神経
内臓
筋肉の緊張
すべてが関係しています。
今日は
「なぜ顎がズレると顔が歪むのか？」
「なぜ片側だけえらが張るのか？」
「なぜ整えても戻ってしまうのか？」
その理由を、
西洋医学＋自律神経＋東洋医学の視点から
わかりやすくお話していきます。
1. 顎のズレは“結果”である
まず大切なこと。
顎のズレは原因ではありません。
結果です。
顎関節は
側頭骨（頭の骨）と下顎骨の関節です。
この関節は
・噛む
・話す
・飲み込む
・表情を作る
という日常動作で1日数千回動いています。
ここに負担がかかるとどうなるか？
・関節円板のズレ
・咬筋の肥大
・側頭筋の過緊張
・顎の偏位
・口の開閉時の左右差
が起きます。
でもなぜ片側だけ？
答えは
体の重心が偏っているからです。
2. 骨盤の歪みが顎を引っ張る
人間の土台は骨盤です。
骨盤が右に傾けば
背骨はバランスを取るために左へカーブします。
すると
首はさらに逆方向に補正します。
そして最後に
頭が傾きます。
頭が傾いた状態で
顎を真っ直ぐ動かそうとするとどうなるか？
片側の筋肉だけが強く働きます。
これが
・えらの張り
・こめかみの出っ張り
・フェイスラインの左右差
を作ります。
だから
顔だけを触っても戻るんです。
3. 猫背が顎を後ろに押し込む
スマホ姿勢
デスクワーク
運転姿勢
頭が前に出ていませんか？
頭の重さは約5kg。
前に出ると
首と顎が後ろに押し込まれます。
すると
・食いしばり
・歯ぎしり
・咬筋緊張
・顎の圧迫
が起きます。
これが慢性化すると
顎の位置がズレて固定されます。
4. 自律神経と顎の関係
ここからが重要です。
ストレスを感じると
交感神経が優位になります。
交感神経が優位になると
・筋肉が緊張する
・血流が悪くなる
・呼吸が浅くなる
・噛みしめが起きる
無意識に歯を噛みます。
夜間の噛みしめは
自律神経の乱れサインです。
つまり
顎のズレはストレスの形。
5. 東洋医学から見る顎の歪み
東洋医学では
顎の不調は
・肝の緊張
・胃の不調
・腎の弱り
と関係します。
肝は「筋」を司ります。
ストレスが続くと
肝気鬱結が起こり
筋肉が硬くなります。
これが
側頭筋・咬筋を硬くします。
胃は口と繋がっています。
冷たい飲み物
早食い
ストレス
これで胃気が乱れると
噛みしめが起きます。
腎は骨を司ります。
慢性疲労
冷え
睡眠不足
これで骨の支えが弱くなります。
だから
顎だけを見てもダメなんです。
6. 骨盤矯正の役割
顎を整える第一歩は
骨盤です。
骨盤を安定させることで
・重心が整う
・背骨が安定する
・頭の位置が戻る
結果的に
顎の左右差が減ります。
顎だけ触っても戻る方は
土台が整っていません。
7. 猫背矯正の重要性
頭が前に出る姿勢を直すこと。
これだけで
・食いしばり軽減
・顎圧迫減少
・フェイスライン改善
が起きます。
8. 鍼灸施術（美容鍼・パルス）の効果
特に重要なのがお顔周り。
美容鍼で
・咬筋
・側頭筋
・表情筋
に直接アプローチ。
さらにパルスで筋肉を動かし
血流を上げます。
硬い筋肉は
「動かして緩める」ことが大切。
血流が戻ると
・むくみ改善
・左右差改善
・筋肉柔軟化
が起きます。
9. 頭部施術で顎の位置を整える
顎の位置は
頭蓋骨バランスで決まります。
頭部施術で
・側頭骨調整
・後頭部緩和
・顎関節可動改善
を行います。
筋肉を柔らかくし
正常に動く状態を作ることが
とても大切です。
10. 通院頻度について
急性期：週2回
リハビリ期：週1回
メンテナンス：月2〜3回
体はクセに戻ります。
定着させるには
回数が必要です。
まとめ
顎のズレは
・骨盤
・姿勢
・自律神経
・東洋医学的バランス
すべてが関係しています。
顔の歪みは
体からのサインです。
体調が悪くて休まないような体作りや
メンテナンスをしたい方は
ご相談お待ちしております。
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