〜本当にスッキリさせたいなら“頭”から整える理由〜
はじめに
朝、鏡を見たときに
「顔がパンパン…」
「フェイスラインがぼやけてる」
「まぶたが重い」
そんな経験、ありませんか？
実はこれ、単なる“水分の取りすぎ”ではありません。
顔のむくみは
✔ 姿勢
✔ 自律神経
✔ 顎の位置
✔ 頭の筋肉の硬さ
✔ 骨盤の歪み
すべてが関係しています。
そして多くの方が見落としているのが
“頭部の状態”です。
顔のむくみを本当に改善したいなら
顔だけ触っていてもダメなんです。
今日は、なぜ
頭部施術が顔のむくみに重要なのか
を徹底的にお話しします。
顔のむくみはなぜ起こるのか？
まず原因を整理しましょう。
顔のむくみは大きく分けて3つの原因があります。
① 血流の低下
長時間のスマホやデスクワーク。
猫背姿勢。
首の前傾。
これにより首の血流が滞ります。
顔の血液は
心臓 → 首 → 顔 → 首 → 心臓
と循環しています。
首が硬いと
“帰り道”が渋滞します。
すると顔に水分が滞るのです。
② リンパの滞り
リンパは筋肉のポンプ作用で流れます。
表情筋を使わない
噛みしめがある
顎がズレている
こうした状態ではリンパが流れません。
③ 自律神経の乱れ
ここが非常に重要です。
交感神経が過緊張になると
血管は収縮します。
すると末端である顔の血流が悪くなります。
さらに副交感神経が働きにくくなると
排出機能も低下します。
つまり
「流れない・出ていかない」
状態になります。
東洋医学から見た顔のむくみ
東洋医学では顔のむくみは
✔ 水湿（すいしつ）
✔ 気滞（きたい）
✔ 瘀血（おけつ）
が関係すると考えます。
脾の弱り
脾は“水分代謝”を司ります。
ストレスや冷たいものの摂りすぎで
脾が弱ると
余分な水が体に残ります。
顔のむくみは
「脾虚湿盛」タイプに多いです。
肝の緊張
肝は気の流れを調整します。
ストレスが多いと
肝気鬱結になり
顔周りの緊張が強くなります。
特に側頭部が硬くなります。
これが
むくみを悪化させます。
なぜ頭部施術が重要なのか？
ここからが本題です。
顔のむくみ改善に
頭部施術が重要な理由は3つあります。
① 側頭筋の緊張を緩める
側頭筋は
顎と直結しています。
噛みしめがあると
ここがパンパンに硬くなります。
側頭筋が硬いと
血流もリンパも流れません。
頭部施術でここを緩めると
一気に流れが改善します。
② 顎の位置を整える
顎がズレると
筋肉が均等に使われません。
すると片側だけむくみます。
頭部施術では
顎の位置を正しいポジションへ導きます。
筋肉が正常に動く状態にします。
これがむくみ改善のカギです。
③ 自律神経を整える
頭部には
自律神経の中枢があります。
頭皮が硬い＝交感神経優位
頭部を緩めることで
副交感神経が働きやすくなります。
すると
血流が改善し
むくみが抜けやすくなります。
骨盤矯正がなぜ必要？
顔なのに骨盤？と思いますよね。
骨盤が歪むと
背骨がねじれます。
背骨の歪みは
首の位置を狂わせます。
首が前に出ると
顔が下がります。
血流も悪くなります。
つまり
顔の土台は骨盤なのです。
猫背矯正の役割
猫背は
胸郭を潰します。
すると呼吸が浅くなります。
呼吸が浅いと
自律神経が乱れます。
さらに鎖骨下リンパが詰まります。
顔の水分は
鎖骨に流れます。
猫背を改善することで
出口を作るのです。
鍼灸施術（美容鍼）の重要性
美容鍼では
顔の深部筋へアプローチします。
さらにパルスで筋肉を動かし
血流を強制的に改善します。
これにより
✔ 筋肉が柔らかくなる
✔ 老廃物が流れる
✔ 表情筋が正常化する
むくみは劇的に変わります。
頭部施術 × 美容鍼の相乗効果
頭部で土台を整え
美容鍼で流れを作る。
これが最強です。
顎の位置が整い
筋肉が左右均等に動くようになります。
結果として
フェイスラインがシャープになります。
通院頻度について
急性期（強いむくみ・噛みしめ強い）
→ 週2回
リハビリ期
→ 週1回
メンテナンス
→ 月2〜3回
定期的に整えることで
“むくまない体”になります。
体調を崩さない体作り
むくみは
体からのサインです。
疲労
ストレス
睡眠不足
これらを放置すると
顔に出ます。
体調が悪くて休まない体作りをしたい方は
ぜひご相談ください。
【＊効果には個人差があります】
✅ LINE・ホームページから24時間予約受付中
今すぐご予約はこちらから！相談も予約もLINEでのご連絡が便利です！
📱LINE
コメント