くろちゃん鍼灸整体院
はじめに
「骨盤矯正を受けているのに、腰の痛みが変わらない」
「最初は少し楽になるけど、すぐ元に戻ってしまう」
「骨盤は整っていると言われたのに、まだつらい」
こうした声を、くろちゃん鍼灸整体院では本当によく耳にします。
そして多くの方が、心のどこかでこう感じています。
「もう歳だから仕方ないのかな」
「自分の体は治らないタイプなのかも」
でも、安心してください。
骨盤矯正が効かない＝あなたの体が悪いわけではありません。
実はそこには、**多くの施術現場で見落とされがちな“ある共通点”**があります。
それが今回のテーマである
「移行部調整不足」 です。
この記事では、
- なぜ骨盤矯正だけでは改善しないケースがあるのか
- 整形外科的に見た「移行部」とは何か
- 痛みが長引く本当の原因
- 骨盤矯正・猫背矯正・鍼灸施術・頭部施術がどう関係するのか
を、これから来院される方にも分かる話し言葉で、
できるだけ噛み砕いてお伝えします。
骨盤矯正が効かないと感じる瞬間とは？
まずは、実際によくあるお悩みから整理してみましょう。
- 施術直後は軽いのに、翌日には戻る
- 座っていると腰やお尻の奥が重くなる
- 立ち上がりや歩き始めで違和感が出る
- 朝より夕方の方がつらい
- 骨盤は「歪んでいない」と言われたのに痛い
こうした症状がある場合、
**問題は骨盤そのものではなく、骨盤とその上下をつなぐ“移行部”**にあることが非常に多いです。
整形外科的に見る「移行部」とは何か？
移行部とは？
移行部とは、構造や役割が異なる部位同士をつなぐ境目のことです。
体の中には、いくつも重要な移行部があります。
代表的なものが、
- 腰椎と骨盤（仙骨）をつなぐ「腰椎仙骨移行部」
- 胸椎と腰椎の境目
- 股関節と骨盤
- 頚椎と胸椎
これらの部位は、
- 動きが集中しやすい
- 負担が逃げにくい
- 固くもなりやすく、緩くもなりやすい
という特徴があります。
なぜ移行部に負担が集中するのか？
例えば、骨盤が硬く動かなくなっている状態を想像してみてください。
本来であれば、
歩く・座る・立つといった動作の中で
骨盤・腰椎・股関節が分担して動くはずです。
ところが、
- 骨盤が固い
- 背中が丸い
- 股関節が動かない
こうした状態になると、
その動かなかった分の負担が、移行部に一気に集まります。
これが、
- 腰の付け根の痛み
- 仙骨周辺の重だるさ
- お尻の奥の違和感
として現れてきます。
骨盤矯正だけで改善しない理由
骨盤「だけ」を整えても足りないケース
骨盤矯正は、非常に大切な施術です。
しかし、骨盤だけを整えても、
- 上（背骨・胸郭・頭）
- 下（股関節・膝・足）
との連動が取れていなければ、
体はすぐに元の使い方へ戻ろうとします。
特に問題になるのが、
「骨盤は動くようになったのに、移行部が固いまま」
という状態です。
この場合、
- 骨盤は整った
- でも動きの逃げ場がない
- 結果、痛みは変わらない
ということが起こります。
移行部調整不足が引き起こす悪循環
移行部の調整が不足すると、体の中ではこんな流れが起こります。
- 骨盤の動きが制限される
- 腰椎仙骨移行部にストレス集中
- 筋肉が防御的に固まる
- 血流・神経伝達が低下
- 痛み・違和感が慢性化
この状態が続くと、
- 骨盤を整えてもすぐ戻る
- マッサージでは一時的
- ストレッチでは変化が出ない
という「何をやっても効かない感覚」に繋がってしまいます。
くろちゃん鍼灸整体院が考える本当の改善ポイント
ポイント① 骨盤矯正 × 移行部の再教育
当院では、骨盤を単体で見ることはありません。
必ず、
- 腰椎仙骨移行部
- 胸椎腰椎移行部
- 股関節との連動
を同時に確認します。
骨盤矯正によって「形」を整え、
移行部調整によって「動き」を取り戻す。
これをセットで行うことで、
体は初めて「正しい楽な状態」を覚えてくれます。
ポイント② 猫背矯正で上からの負担を減らす
猫背があると、
- 頭の重さ
- 胸郭の硬さ
- 呼吸の浅さ
がそのまま腰〜骨盤へ負担として伝わります。
猫背矯正を行うことで、
- 背骨全体のしなやかさが戻る
- 移行部に集中していた力が分散される
- 骨盤が安定しやすくなる
結果として、
骨盤矯正の効果が「持続」する体へと変わっていきます。
ポイント③ 鍼灸施術で深部の緊張を解除
移行部の問題は、
表面の筋肉だけではなく、深部筋・靭帯・神経反射が関与しています。
鍼灸施術では、
- 深部筋の過緊張
- 血流不全
- 自律神経の乱れ
に直接アプローチできます。
これにより、
- 動かそうとしても動かなかった部位が動き出す
- 痛みの防御反射が解除される
- 体が自然に楽な姿勢を選ぶ
といった変化が起こります。
ポイント④ 頭部施術で「戻る力」を抑える
意外に思われるかもしれませんが、
頭部の緊張は、骨盤の戻りに大きく影響します。
頭部が緊張すると、
- 自律神経が乱れる
- 無意識の噛みしめ・力みが増える
- 姿勢制御がうまくいかなくなる
結果、
せっかく整えた骨盤が、無意識に元へ引き戻されます。
頭部施術を行うことで、
- 緊張が抜ける
- 体の力が抜ける
- 正しい姿勢が維持しやすくなる
という土台が整います。
通院ペースの目安
症状の段階に合わせて、次のような通院をおすすめしています。
- 急性期：週2回
- リハビリ期：週1回
- メンテナンス期：月2〜3回
体は「良い状態を思い出す」までに時間がかかります。
最初にしっかり整えることが、結果的に近道になります。
ご予約について
くろちゃん鍼灸整体院では、
- LINE
- ホームページ
から 24時間予約受付中 です。
施術者が1人のため、
予約が取りづらくなることもありますが、
当日のご予約も可能ですので、お早めにご連絡ください。
まとめ
骨盤矯正が効かないと感じるとき、
その原因は「矯正が間違っている」のではありません。
多くの場合、
移行部が調整されていないだけです。
骨盤・背骨・股関節・頭部まで含めて体を見直すことで、
本来の「楽に動ける体」は必ず取り戻せます。
【＊効果には個人差があります】
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