くろちゃん鍼灸整体院（神奈川県小田原市）
はじめに
「朝から鼻水が止まらなくて、絶対風邪だと思ってたのに熱もない。薬を飲んでも変わらないし、むしろ鼻が敏感でツーンとする…」
そんな経験、ありませんか？
実はそれ、風邪ではなく“鼻粘膜の自律神経の誤作動” が原因のことがとても多いんです。
気温差の激しい日や、乾燥した空気、ストレス、寝不足…
これらはすべて自律神経を乱れさせ、鼻粘膜の血管や分泌腺をコントロールしている神経の働きが狂うことで、風邪でもないのに鼻水が止まらなくなるんです。
小田原市・南足柄市・開成町・湯河原町・箱根町・熱海市・中井町・松田町・大井町・茅ヶ崎市・平塚市・秦野市など、湘南〜西湘エリアは季節の変わり目に気温差がとても大きく、同じ悩みで来院される方が本当に多い症状です。
今回は、
● 鼻水が止まらないのに風邪じゃない理由
● 自律神経と鼻粘膜の深い関係
● 東洋医学からみる「鼻水が止まらない体質」
● 骨盤矯正・猫背矯正・鍼灸施術・頭部施術でどう改善するか
● くろちゃん鍼灸整体院での通院目安
を丁寧にお伝えしていきます。
あなたの「鼻がつらい毎日」が少しでも軽くなりますように。
■ 風邪じゃないのに鼻水が止まらない理由
「くしゃみ・鼻水・鼻づまり＝風邪」というイメージがありますが、実際には 自律神経の乱れによる鼻粘膜の過剰反応 がとても多いです。
● 自律神経は鼻の“血管の開き閉じ”をコントロールしている
鼻粘膜の内側は細い血管がびっしり。
交感神経が働くと血管は“キュッ”と縮み、空気を通しやすくなります。
反対に副交感神経が優位だと血管が広がって鼻水が出やすくなります。
● 気温差・ストレス・疲労で誤作動が起きる
・朝だけ鼻水がドバッと出る
・外に出た瞬間に鼻がムズムズ
・冷たい空気で鼻が詰まる
これらはまさに 自律神経の切り替え不良 の典型例。
特に小田原エリアは海と山の気温差が大きく、鼻粘膜が過敏になりやすい環境です。
● 風邪との違い
| 風邪 | 自律神経の誤作動 |
|---|---|
| 熱・倦怠感が出る | 体は元気なのに鼻だけおかしい |
| ウイルスによる炎症 | 神経のスイッチミス |
| 数日で悪化する | 気温差で毎日波がある |
■ 東洋医学からみる鼻水の止まらなさ
東洋医学では、鼻水が続く状態は主に以下のタイプに分かれます。
● ①「肺」の弱り（肺気虚）
肺は鼻と深くつながる臓腑。
弱ると「防衛力＝衛気」が落ち、ちょっとした気温変化で鼻水が止まらなくなります。
● ②「脾」の弱りで水分処理ができない（脾虚湿）
水分代謝が滞ると、鼻水がサラサラ出続けるタイプに。
● ③「腎陽の不足」
体を温める力が弱く、寒さで一気に鼻粘膜が反応してしまう。
あなたの鼻水が止まらない理由は、東洋医学ではこの 肺・脾・腎の気のアンバランス が関わっていると考えます。
■ 骨盤矯正・猫背矯正・鍼灸施術・頭部施術が効く理由
ここから、くろちゃん鍼灸整体院ならではの改善アプローチをご紹介します。
▼ 1. 骨盤矯正
「え？鼻なのに骨盤？」と思うかもしれません。
しかし実は、骨盤がゆがむと横隔膜の動きが悪くなり、呼吸が浅くなる → 自律神経が乱れやすくなる という流れがあります。
● 骨盤矯正で期待できること
・呼吸が深くなり、交感神経と副交感神経が整いやすくなる
・血流が良くなり、鼻粘膜の回復がスムーズ
・全身の緊張が取れ、鼻粘膜の過敏反応が減る
▼ 2. 猫背矯正
猫背＝胸郭の圧迫＝自律神経の乱れ。
とくにスマホ姿勢の人は「首の前側が詰まる → 迷走神経が刺激される → 鼻粘膜が過剰反応」という流れが強いです。
● 猫背矯正で期待できること
・首・胸の圧迫が取れて神経が安定
・呼吸量が増え、副交感神経がバランスを取り戻す
・鼻のムズムズ感や突発的なくしゃみの軽減
▼ 3. 鍼灸施術（鼻の自律神経調整）
鍼灸は 鼻粘膜を支配する自律神経の調整 が得意です。
● 使用ポイントの一例
・迎香（鼻まわり）
・上星・印堂（鼻腔の炎症を鎮める）
・合谷（免疫調整）
・肺兪・大椎（鼻と関係する経絡）
鍼灸で期待できること
・鼻粘膜の過剰反応の鎮静
・鼻水の分泌バランス調整
・気温差に強い体質へ
▼ 4. 頭部施術（自律神経の司令塔へのアプローチ）
頭の施術は、
・交感神経の興奮を抑える
・副交感神経をじんわり優位にする
という効果が非常に高いです。
● 頭皮が固いと起きること
・鼻粘膜への血流低下
・感覚神経が敏感になり鼻がムズムズ
・ストレスに弱くなる
頭部施術で期待できること
・リラックス神経がしっかり働く
・冷たい空気がしみる感覚の軽減
・朝の鼻水ドバッの改善
■ 通院ペースの目安
症状の強さにもよりますが、くろちゃん鍼灸整体院では次のペースをおすすめしています。
● 急性期（症状がつらい時）：週2回
● リハビリ期（反応が安定してきたら）：週1回
● メンテナンス期（再発予防）：月2〜3回
湘南〜西湘エリア（小田原・南足柄・湯河原・箱根・熱海など）は季節ごとの寒暖差が大きく、鼻粘膜の自律神経トラブルが再発しやすいため、メンテナンスがおすすめです。
■ 予約について
くろちゃん鍼灸整体院は 施術者1人のため予約枠に限りがあります。
そのため、つらい時期は早めのご予約がおすすめです。
● LINE予約（24時間受付中）
● ホームページ予約（24時間受付中）
「鼻水だけで整体や鍼は…」と思う方もいますが、鼻の自律神経トラブルは全身の乱れのサインです。
放置すると疲れやすさ、頭痛、睡眠の質の低下にもつながるため、早めのケアが大切です。
＊効果には個人差があります
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