人体には筋肉にほぼ付いていない骨が３つだけ！あります！
2023年6月19日
人体には不安定な骨がいくつか存在します この骨は実は重要だったり、体の要だったりします今日は３つ骨の役割と、どこで支えているかを説明します！ ⭐️第五腰椎 第五腰椎は上半身の体重と歩行時の突き上げの衝撃を受け止めてくれる […]
扁平足は３つのアーチが崩壊してる？崩壊した足を回復するには？
2023年6月15日
足のアーチは３つで構成されています！ ①内側縦アーチ ②外側縦アーチ ③前足部横アーチ この３つのアーチが立っている間、歩いて地面の接地時の衝撃、歩行時の地面に伝える為に足の趾を握るために弓なりになっている状態が本来の足 […]
扁平足のアーチのケア方法動画で解説
2023年6月2日
扁平足は３つのアーチがあります！ ①内側縦アーチ②外側縦アーチ③前足部横アーチ この３つがあります！ ①内側縦アーチの重要な骨は【舟状骨】 舟状骨が低下すると「土踏まず」が低下して、扁平足の典型になります 舟状骨を押し上 […]