産後のママさんどんな事が死因に繋がるの？
刺激的なタイトルですが産後は心も体も疲労困憊になります。
それでは産後の死因１位の答えですが・・・産後うつ、からの【自殺】が一番多いということです。
旦那さんは、長時間労働で育児参加の時間が減りお子さんをワンオペで奥さんが育児をする。
核家族化（1世帯で過ごす家族のこと）が進み、祖父、祖母、親戚と関わりが少なくなって産後でママさんがとても負担が大きくなり、産後うつで自殺が１番多くなっているという事が最近知りました。
骨盤の歪みで起きる症状とは？
骨盤が歪むと何が起きるか確認してみましょう！
骨盤が歪むと腰痛になりやすい
仙腸関節➡️仙腸関節の仙骨と腸骨が歪むと生理痛が酷くなったり、更年期障害の症状がひどくなったりします。
背骨や姿勢の歪み➡️自律神経の乱れ、睡眠障害、背中の痛み、頭痛、片頭痛、猫背、O脚、Ｘ脚、体の痛みが至る所に出てきます。痛いところを他がかばい痛い箇所が増えていきます。
根本的に痛みの原因を施術して改善しないと痛みが連鎖していきます。
産後のママさんの歪みの原因の１つ、出産時の産道を広げる為に出てくる
リラキシンが靭帯を緩めて、骨盤が歪みやすい状態になります。
リラキシンってなに？
リラキシンは妊娠3ヶ月ごろ〜産後2〜3日まで分泌され、骨盤・恥骨結合部を柔軟にします。 妊娠初期から少しずつ産道を広げる作用があり、出産には欠かせないホルモンなのです。 リラキシンの働きによって靱帯に弾力性を持たせ、出産時には骨盤が通常時では経験できない範囲まで骨盤を広げられます。
産後の骨盤はどこが歪む？
【産後のママさんを助けたい】
くろちゃん鍼灸整体院は産後のママさんを助けたい！
体の不調は
【骨盤矯正】
【猫背矯正】
自律神経の不調は
【鍼施術】
【頭部施術】
で整えます。
産後の体の歪み特に、骨盤の歪みは【出産時にリラキシン】の影響により骨盤の歪みが起きます。
産後うつ、改善方法は？
1️⃣連続した７時間以上の良質な睡眠 2️⃣継続した運動（ウォーキング）
上記２つが改善する方法ですが
まず体の歪みや痛みがある場合は良質な睡眠は得られませんし
家族の協力がなければ継続した運動はできません。
まずは体を整え痛みを改善、その後良質な睡眠を獲得する事で日常生活を取り戻すきっかけにしていきましょう！
痛みのない体を手にいれる為に【施術を予約して】状態を確認しましょう！
ご予約は２４時間LINE予約、ホームページの上記されてる【お問い合わせから】ご連絡頂ければ予約できます。
産後ママさんの不調も、体の不調、睡眠障害も快適に過ごし、痛みのない日常生活を手に入れましょう！
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