エクササイズ 腰痛対策❗️第二弾❗️みんな大好き中臀筋❗️
いつもご来院有難うございます！【くろちゃん鍼灸整体院】です😊今回は・・・・【中臀筋】骨盤の横についている股関節を支える筋肉！【梨状筋】体を支える筋肉、骨盤のややお尻に近い筋肉この２つをターゲットにしたすストレッチになります！とても簡単なので...
エクササイズ 
自律神経 体の歪み 痛み 肩こり撃退！ストレッチ❗️
肩こりは腕からくる場合があります！肩こりは小胸筋と上腕三頭筋の綱引きです！まずは上腕三頭筋をストレッチしましょう！
お知らせ 体操教室大盛況❗️😊２月毎週土曜日17:00~１時間
2023年2月 毎週土曜日17：00〜 体操教室 開催中鍼灸整体院
エクササイズ 腰痛改善❗️腸腰筋のストレッチ😁
腰猫背のひどい方、反り腰が強めの方！腸腰筋が硬くなっている可能性があります！骨盤が正しく使えない場合は腰が丸まったり、反り腰が強くなったりします！反り腰はヘルニアや腰椎分離症のリスクもありますのでしっかりと『腸腰筋』を動かして腰の負担を減ら...
お知らせ ２月体操教室開催決定❗️😊テーマは【股関節】
体操教室 初心者向け 股関節 柔軟性
エクササイズ 背中猫背のセルフケア😊
背中猫背のセルフケア 背骨を動かして猫背と自律神経を整えていきましょう😊
エクササイズ 首猫背セルフケア
首猫背は上半身から首が前方になったままになったものを言います首と頭の位置をゆっくりと動かして１日１０回を目安に行いましょう😊動画でやり方は説明していますが頚椎ヘルニアの方、頚椎症の方は無理をしないようにお願い致します😊施術を受けたい方はLI...
自律神経 体の歪み 痛み 猫背の姿勢 セルフチェック😊
アナタはどのタイプ？猫背セルフチェック😊くろちゃん鍼灸整体院です！猫背でもスマホやパソコン、運動不足で姿勢は変わってきます😣『正しい姿勢』は👂耳の穴から🦶くるぶしまで一直線が理想的😊🌟首猫背スマホが多く首だけ下を向く姿勢が多い方症状➡️手の...
エクササイズ 肩甲骨エクササイズ
本日はパーソナルトレーニングで肩甲骨エクササイズを一緒にやしました！おさらいも兼ねて今回は動画をアップします！肩甲骨を動かして猫背改善をしていきます！現代人はパソコンやスマホで背中が丸るので肩甲骨が動きにくい状態になってしまいます！しっかり...
お知らせ 中学の同級生からお花をいただきました😊
今週はオープンでドタバタ😁そんな中で同級生が来てくれて緊張が解けました！思えば中学卒業して・・・かなり経ちますねー😊それでもこうして会いに来てくれたり、お花をくれたり😭嬉しい😊気にかけて頂けることが嬉しいです😊これから来て頂ける患者さんを全...
開業準備 保健所に出向き鍼灸院開設届受理されました！割と簡単にできるんですね！
本日お仕事の合間を使って小田原市の保健所にて開設届を提出してきました😊鍼灸院開設届も開業届も開業後に提出する流れです！鍼灸院は開設後１０日以内に提出しなければならない待合室、施術スペースなどの規定があります！開業届は税務署に１ヶ月以内に提出...
お知らせ 1月9日(月)❗️本日オープン❗️
小田原市で自律神経失調症でお悩みなら【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！
お知らせ オープン前日❗️いよいよ1月9日(月)オープンです❗️
小田原市で自律神経でお悩みなら小田原市で唯一の【自律神経専門のくろちゃん鍼灸整体院】で快適に過ごしませんか？小田原市でなんだか不調だなと思う方は【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！
お知らせ 2023年1月7日(土)の内覧会は14時00~17時00です😊
内覧会は1月7日(土)１４時００〜１７時００にご案内できますのでご連絡お待ちしております！
お知らせ オープン３日前🤗内覧会初日😊
本日は準備も兼ねて内覧会初日👍写真撮影と実際の室温などの確認で朝から初出勤です😎緊張しましたー奥さんとリリくん、マロくんも一緒に初めてを経験😍本日かなりの寒さがあるので患者さん用の電気毛布購入予定です！【カッピング】導入します！体のむくみや...
お知らせ 通電機械✨ウォームパルサー😊
オープン4日前😊鍼灸施術用のウォームパルサー😍鍼に通電して筋肉を動かして血流を良くする治療法が出来る機械です😊鍼灸施術は色々な方法がありますので痛みやシビレ、血流改善が主な目的です😊痛み、シビレ、血流改善はまず原因がどこにあるか？鍼で原因の...
開業準備 オープン５日前😆頭の模型購入😁！
【くろちゃん鍼灸整体院】です😊オープン5日前😊頭蓋骨の模型💀説明用に購入しました😊改めて身体の構造の素晴らしさと頚椎や頭骨の位置を正確に把握出来ることはとても嬉しいですね😊そして皆さんが『歪み』が出ている所を正確にご説明出来ます😆本日は睡眠...
自律神経 体の歪み 痛み 頭蓋骨（とうがいこつ）を動かすと？美人になる😁
小田原市で【美容鍼】【顔鍼】【顎関節症】に効果あり、【小顔矯正】で顎関節を整え咬筋、側頭筋を整えて歯ぎしりや睡眠時無呼吸症候群のある方は頚椎の歪み、顎関節の歪みからきています。体を整え快適な体で過ごしましょう！
開業準備 あけましておめでとうございます😍本日は美容鍼（ハリ）に使用する鍼（ハリ）のご紹介😁
小田原市で睡眠改善施術を行なっています。お顔の緊張をほぐすことで交感神経の緊張を抑え、頭部施術で脳神経の興奮を抑えることが可能です。睡眠を６時間未満だとお酒を飲んだ時と同じレベルの作業効率になります。睡眠の質を上げてお仕事を効率的に行いましょう！
お知らせ オープン11日前😍オープン日はお昼の２枠のみ1/9日以降の予約もスタートしてます😍
本日は３つあります！１つ目は椅子😁２つ目は予約フォーム完成😍３つ目糖質は摂りすぎると…？の３本です😁①椅子が届いて待合室完成😍どんどん院の形がしっかりとしてきました🤗ほとんどのものが揃いましたが、患者さん用のスリッパ待ち😬②予約フォームが完...
開業準備 オープン１４日前❗️睡眠不足改善は年末年始が一番良い時期🤗
今日はカーテンが届いたのでカーテンを取り付けました😁だいぶ良い感じの雰囲気になりました🤗明日は待合室の椅子が届きます！今日は睡眠について少し豆知識😘睡眠が６時間以下で１週間続くと２日徹夜したのと同じ状態能力の６０％以下しか発揮できない判断能...
お知らせ オープン１６日前❗️本日引き渡し❗️
本日無事に内装工事が終了しました！引き渡しの時間が１３時でしたが昇降ベットの搬入や荷物の搬入院内に必要な備品の買い出しであっという間に時間が過ぎて引き渡しの時間から一部内装を手直ししたりして時間はさらにあっという間❗️(●´ω｀●)だいぶ形...
開業準備 オープンまで１９日前❗️
オープンまでついに１９日前！看板にライトがつきました！段々と出来上がってきましたね！中はカーテンレールの設置まで行われて完成まであと少し！明日は大工さんと相談して大詰めです！明日はエアコン取り付けと水道工事です😁オープンまであと１９日❗️み...
開業準備 オープンまで２０日❗️
今日は大きな動きがありました😁朝一番の８時から冷蔵庫と洗濯機が業者さんから届けて頂きました🤗朝早くからありがとうございます😘電気工事の職人さんは今日は分電盤の交換工事とコンセント🔌取り付け😁スイッチの取り付けをして頂きました！大和から来て頂...
開業準備 オープンまであと・・・２２日❗️
くろちゃん鍼灸整体院はオープンまで２２日内装工事も大詰めになってきました！クロスは受付裏を除き全て貼り終わりました！あとは床とカーテンレールができたらほぼ完成！窓と扉はガラスが届き次第取り付けです！ついに自分の治療院ができるのはとても嬉しい...
開業準備 看板が取り付けられました！
昨日は床に置いてあった看板がついに取り付け完了しました！来週からライトが取り付けられてアピール出来るとようになります！楽しみー！ノボリも作成しました！みなさんに認知してもらえることが今の課題なので院があることをしっかりと認識してもらおうと思...
お知らせ １月６日(金)、７日(土)の２日間限定内覧会（体験施術）１日１２名様限定！完全予約制！
オープン前に２日間限定で内覧会（体験施術）を開催致します！ご案内できる時間は６日(金)と７日(土)の下記の通りです。９時００〜３名１１時００〜３名１４時００〜３名１６時００〜３名上記の時間各３名ずつのご案内になります。駐車場の関係で３名様ず...
開業準備 自己紹介プロフィール画像を撮影しました😆
小田原市で自律神経 頭痛 歪み専門治療院をしております。自律神経を整えることで睡眠改善、不定愁訴を改善する効果が期待できます。【骨盤矯正】で土台、【猫背矯正】で姿勢、自律神経で体の調整、頭部施術で脳の興奮を抑えることができます。ストレス社会で興奮状態のお体をリラックスさせてあげましょう！
開業準備 入口が出来てきました😄
今月入って工事が始まって今週末で壁がほとんど出来ました🤗入口もいい感じに出来てきました！来週からクロス貼りが始まるそうです！今週から予約も始まり徐々に埋まり始めています😍初めてご来院の方の予約は問診票がありますので記載お願いします！
開業準備 施術着が完成しました❗️
ついに施術着が完成！刺繍が思った通りの出来で最近のネット注文もすごいと感じました！ブルーはくろちゃんが着ます😄バーガンディーは奥さんが来て対応してくれます😍2023年1月9日月祝からオープン予定です😄ご予約開始しています！初めての方は事前問...
自律神経 体の歪み 痛み 12月5日(月)から予約開始！１月９日(月)からオープン❗️
おはようございます！ついに内装業者さんと話合い１２月中に工事が終了する予定になりそうです！皆さんの期待に応えていきます！初めての方は２０分問診とお体の状態を診させていただきますのでよろしくお願いします！事前問診票からご記入して頂いてメールに...
開業準備 本日鍵を受け取りました！
不動産屋さんから鍵を受け取り本日から内装業者さんと一緒に中身の話し合いをしてきました！真っ新な状態は初めのうちにしか無いので記念撮影しておきました！明日は工事担当者の方とさらに打ち合わせして今後の日程などを話し合いもしかしたら工事期間が早ま...
開業準備 ついに賃貸契約しました！
11/22火曜日念願の賃貸契約しました！これから電気とインターネットを繋がる予定！電気とインターネットは住所の特定まで出来ず今後動いていく予定！うちのリリくんもワクワクしてます😊今後は内装業者さんが本決まりしたらアップしていきます😊
開業準備 内装業者さん選定中❗️
そろそろ内装も決まりそう！ほとんどあいみつも出揃い12月中は内装工事、→1月スタートが見えてきました！この後はインターネット業者さんとお会計ソフトを入れる感じですがこちちらも選定中😍ワクワクしかありません！なにからなにまでやり抜きます😊オシ...
開業準備 店舗契約までにしておきたいこと！
今月に店舗契約しますが今しておくことは？内装業者さん選定メニュー決定制服メンバーズカードの内容決定会計システム内装業者さんが決まって無いので１４日に現地で内装の業者様と打ち合わせ予定です！開業届は基本的に開業後に税務署に提出と青色申告をして...
開業準備 時間は財産
時間は有限小顔矯正小頭矯正美容鍼
自律神経 体の歪み 痛み 小頭になる利点
頭の骨が整うと？食いしばりが軽減頭からくる筋肉外側翼突筋顎の筋肉が緩むと？顎のエラが軽減します
開業準備 コンセプト決定❗️
ストレートネックと小顔、小頭矯正❗️睡眠改善療法で施術していきます❣️ここに対して鍼灸整体院で小田原から生産性を上げていきます❗️別の事業で走り方教室で小田原からオリンピック選手を多く輩出します！やりたい事と楽しいこと全部やりましょう！
開業準備 スタッフの本質と向き合うとパワーが出る
スタッフのやる気をいかに引き出して同じ方向を向いた時すごい力を発揮します！8月はお互いに向き合いスタッフ同士が刺激し合う日々をいかに過ごすか？来年の1月に人を使いチームとして動かなくてはスタートダッシュをするには明確なコンセプトとやりたい事...
開業準備 ニーズのある所で商売する
今のニーズは体の施術して良くするだけではこれからでは足りないのでは？と感じています筋肉を鍛える貯筋はとっても大事骨格の歪み筋肉の歪み脳機能の低下が起きる仕事の生産性が下がる日本は高齢化で人口オーナス【人口が減る事】が起き始める10年後が人口...
開業準備 任せる為には？
仕事を完全に任せるには？という事を考えてみたがやはり仕事場にいる事で必ず頼る！なので完全に現場から居なくなる事で本人達がやらざるを得ない状態がかなり必要なんだと痛感中いかに今後任せるか？仕事のプロセス、完了の状態が伝わっているか？ここがとて...
開業準備 開業の為の治療メニューを考えた！
なななんと！メインのメニュー全身調整【鍼灸】含む鍼灸施術背骨矯正骨盤矯正美容鍼灸頭蓋骨矯正股関節施術足首矯正睡眠改善パーソナルトレーニング上咽頭施術➡️体のケア➡️パーソナルトレーニング➡️トレーニング後のケアパックのトータルサポート１日の...
開業準備 親戚のご家族と一緒にお話し
5/16に東京に住んでいるご親戚の家に行ってきました。社長さんのお仕事とは？営業されている東京の方の動き所作はかなり刺激になりました。開業に関して色々とお話しをさせて頂ける機会をくださいました！年商７億 利益７０００万！薬品の仲介業者さんの...
開業準備 手段よりビジョンを持つことの大切さ
想いが無いとやっぱり続かないパッションのない会社には誰もついてこない金儲けも大事クライアントに WIN私自身にもWINじゃないとほんとに今後は生き残れないと感じていますあ相手の気持ちを考えるどんな状態どんな心情なのか？どんな気持ちになるのか...
開業準備 後継者育成が出来ない組織はいずれ衰退する
大きな組織で後継者育成をしていかないと今後必ず衰退します理由としては３つ自分がいなくなった場合はそこの穴埋めをしなくてはいけない部下、スタッフのできることを増やす（成長）させていかないとどんどん周りから置いていかれる状態自分が動きやすくする...
開業準備 健康の基盤ってなんだろう？
体技心→みんな心・技・体で習ってますが健康な肉体に健康な魂が宿ると私は思います！なので体技心の順番です！マザーテレサさんは思考に気をつけなさい！と言っていましたがそれはマインドセットの問題ですね！運命になるまでにはやはり考え方やマインドセッ...
開業準備 死亡率を上げているものって？
日本人の死亡率が上がっています！それは？2020年から始まったコロナ対策で自宅から出なくなった日本人？いや世界中で起こっているムーブメントですね？この中で1番起きているのは？【肺炎】での死亡ではなく【心疾患】での死亡率が上がっています！なぜ...
開業準備 熱意＝パッション
これをいかにスタッフに伝えるか？こうなってほしい⇨スタッフの思いを擦り合わせることでずれをなくしモチベーションを高めていることができるマネジメントというよりコーチングコーチングとは？質問していくことです！導くのも確かにそうなんですが・・・や...
開業準備 開業へ向けて今年開業する先生に沢山聴く！
今年の夏に開業する先生と鍼灸学校の同級生に開業時のマインドやどんな事をやるのか？どのくらい稼ぎたいのか？MAXはいくらか？ミニマムはいくらか？経営者の目線と企業として展開をするかでやり方が変わってくる。そんな時私ならどうする？7つの習慣で出...
開業準備 店舗を構える立地と周辺に集中できる場所
立地が多くの要素を含むテナント稼ぐ側で言えばお金を払う側お金を増やす意味では不動産投資って大事な要素ですね不動産投資をしてお金を払ってもらう側になることが今後大事自営業者で言えば自社ビルを建ててそこにテナントに入ってもらうことが実業家のプロ...
開業準備 人を見る？とは？
人の上に立つ立場の方なら下のスタッフや従業員の課題とアドバイスまではしているアドバイスが改善策や行動が変わる言葉かけになっているか？ここが1番大事になるミーティングや話し合いで重要なのは話し合いによってその後の行動が変わる事が重要な要素にな...
開業準備 朝活
朝活は１日のスタートに持ってこい！１日の生産性を抜群に上げてくれます！A4用紙に書き出しをやったのはかなり初めての時期は辛かったですが頭がクリアになり１日がスムーズに活動出来るイメージでした！頭の中にあることを1分間にどれだけかけるか？やっ...
開業準備 体・技・心ってやっぱり大事
三位一体は一回は聞いたことありますね！健全な肉体には健全な精神が宿るっていう事なのでまず健康第一主義な話私です！体を鍛えて健全でいないと心も持てませんねまずは体を鍛えるとは？筋肉・呼吸・関節運動脳神経と伝達系・感覚系（フィードバック）認識と...
開業準備 絶好調で調子いい時に謙遜しますか？調子に乗りますか？
今まで私は「調子いいですね？」と聞かれた場合「そんなことないですよ」と答えてました言霊はそれと同じ行動にしていきます私は最近調子いい時「絶好調です」と答えるようにしています！日本人って私も含めて謙遜や謙虚は美学とされていますが・・・みなさん...
開業準備 運気って自分で作る？
おはようございます！今日は運って自分で作るんだ！そして自分の夢は自分で叶えるんだけど？助けてもらう！ファンの方をたくさん作るために伝える力をつけていく助けてもらうもの！この人を助けたい！応援したい！サポーターってたくさんいるんだな〜って思い...
開業準備 運気を上げるには片付け
今日はたくさん動画見たので運気の上がるものを何点かお伝えします！ピンクのものを身につける勝負の時は赤い下着人を楽しませる人に運気は上がる誕生日の前に宝くじを買う明るく対応しまくれば運気は上がるタイミングさえ間違えなければ毎日がラッキーデイ！...
開業準備 お店を出すことは？価値を提供すること
クライアントさんに１万円に対してのリターン３０万のリターン貸しを作る商品の値付けお客さんが何を求めているか？紹介文→目的から始めていく 読む理由を与える時間の価値を分かっていないデザインが上手な人にお金が集まる消費者目線ができるか？マーケテ...
開業準備 お金が上手に使えて一人前
お金が稼げるが仕事・お金が稼がないが趣味茶道はお金持ちの趣味茶道やってみよう！スタッフにマネジメントの話しましたが自分マネジメントでまず自分自身をマネジメントしましょう！人をマネジメントするには自分を知らないとできないと思っています今できる...
開業準備 2022年１月８日
数字は人で決まる！最近思います数字は出そうとして出すには出せますが継続的出すには自分だけが動けば出るわけではなく動きやすい仕組みと人を育てないと継続なんてできないその力をつけるために私は体の見立て方をw１やることで体の見立て方をしっかり伝え...
開業準備 ２０２２年１月３日
あけましておめでとうございます！YZFーR２５のグリップヒーターを装備してきました！エンデュランス社製GRIP-HEATER SP今日は威力がどれほどのものか？西湘バイパスの風と１月の寒さを耐えれるか？しっかりと耐えることができました！グリ...
開業準備 体は正直
脳みそが疲れているのは眠い証拠です人間のスペック的には7時間睡眠しないと能力の60%以下の能力しか発揮出来ない眠たい時にはしっかり寝る！寝るのに許可は必要ありません！自分の事をしっかり認めてあげましょう相手を聞きやりたいことを認めてあげるマ...
開業準備 今日は忘年会
本日はスタッフ主体の忘年会を会社のはからいで開催することになりました！去年は雰囲気がイマイチでしたが・・・今年は？とても良い雰囲気で開催できましたそれもスタッフを信じると決めたこと！今までの私は自分以外信じない自分すら信じない時期があり何に...
開業準備 ３方の握り合い
スタッフは励まし続けるフタッフには意味合いをいかに伝えるか？今月は１月の動きをしていく意味合い来院数の上げて行くための意味合いADLを促す際の意味合い１６８時間をいかに過ごすか？その痛みを出さないために必要なもをいかに提案できるか？変化いか...
開業準備 スタッフの進化が止まりません！
今日もスタッフの進化が止まりませんHスタッフはカミングアウト後から進化していますスタッフ同士が反応し合おうと話していますこれは上長がどれだけ考えて目的を伝えていくか？目的、意味合いをしっかりと伝えていけば勝手に動き出す！ここを今日一番感じま...
開業準備 ２０２１年１２月１７日
今日は予算達成に対して逆算を計算ADL商品と回数券の買い足しなど数値計算全員で目標共有３方を固める典史先生、翼先生と巻き込みましょう！６００万は余裕で超えていきましょう！
開業準備 １２月１６日
共有することの重要リスク管理の一環パワーバランスは凄く大事シフト管理、受付さんへの共有スタッフ全体の共有仕方これって家族も同じ人の話をいかに聞くか？いかに聴けるか聴けたら影響力を大きくできる真剣に向き合えるか？真剣に向き合えばついている！人...
開業準備 2021年１２月１５日
スタッフの子に本人のお話しをしてもらえるように少しずすなってきました。人に真剣に向き合うって時間かかるし面倒だけど時間かけた分だけ真剣に向き合った分だけ進化と変化が気持ちよく働ける現場が一番好き！こんなに違いが生まれるサブマネージャーの力、...
開業準備 小田原市商工会議所に相談しに出向いてみました
初めて投稿！初めて起業の黒柳です！初心忘れるべからず！小田原市商工会議所に行ってお話ししてきました！今一番やりたいこと！①鍼灸整体院を開業②走り方教室③カフェ④ドッグラン①〜③はほとんど実現可能④は神奈川県でどうやったらいいのか商工会議所の...