小田原市で胃腸不調・夏バテ・自律神経失調症なら、くろちゃん鍼灸整体院にお任せください！

くろちゃん鍼灸整体院｜小田原市

■こんな症状、ありませんか？

食欲が落ちて冷たい飲み物ばかり
胃がムカムカする
なんとなくだるい・力が出ない
夏バテが毎年ひどくなる

それ、胃腸の自律神経の乱れが原因かもしれません！
特に消化不良が続くと、栄養不足や脱水症状から熱中症のリスクも上がってしまうんです。

■胃腸と自律神経の深い関係

胃腸の働きには「副交感神経」が大きく関与しています。
夏は気温が高く、交感神経が優位になりやすいため、胃腸の動きが弱まり、消化不良や食欲不振につながります。

とくに以下のような状態が起こりやすくなります：

胃酸の分泌低下
胃のぜん動運動の低下
消化液分泌の低下による消化不良

その結果、食事の量が減り、体内の水分と栄養が不足し、体が熱を発散できなくなりやすく、**「隠れ熱中症」**へとつながっていきます。

■消化不良が“脱水”を引き起こす理由

「水は飲んでるのに倒れた」という方も多い夏。
実は、胃腸が弱っていると水分の吸収力が落ちてしまうのです。

【メカニズム】

消化不良により腸のぜん動が低下
腸粘膜からの水分吸収能力が弱まる
吸収されずに排泄されてしまう
水分補給しても体内に入らず“脱水状態”に…

■東洋医学でみる胃腸と夏バテ

東洋医学では、胃腸の働きを「脾（ひ）」の作用ととらえます。
「脾」は飲食物を消化し、身体に必要な“気・血・水”を作る臓腑とされ、ここが弱ると「倦怠感・食欲不振・むくみ・熱中症」の原因になるとされています。

夏に冷たいものばかり摂ると、「脾」が冷えて働きが弱まり、体がだるくなるのは東洋医学の観点でも納得できる症状なのです。

■鍼灸での胃腸調整｜なぜ効果的なのか？

✅ 自律神経のバランスを整える

鍼灸は副交感神経を優位に導き、胃腸の動きや血流を活発にします。

✅ 東洋医学的アプローチ

中脘（ちゅうかん）、**足三里（あしさんり）**など、胃腸を整えるツボにアプローチ
「脾胃」の働きを補い、消化吸収の改善＋疲労回復を目指します

✅ 組み合わせ施術でより効果的に

骨盤矯正・猫背矯正 → 胃腸を圧迫しない姿勢づくり
頭部調整 → 自律神経中枢へのアプローチで消化機能の調整力UP

■当院の施術プラン

急性期（食欲低下や夏バテが強い時期）：週2回
リハビリ期（改善が見え始めたら）：週1回
メンテナンス期（予防ケア）：月2〜3回

■夏の胃腸不調は“早めのケア”がカギ！

胃腸が不調だと、食べられない → 栄養が取れない → 熱を逃せない → だるくなる…
この負のスパイラルに陥る前に、ぜひご相談ください！

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“食欲がない夏”は危険？胃腸の自律神経と熱中症の関係