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こんにちは！くろちゃん鍼灸整体院です！雨が続いた後にようやく晴れ間がのぞいたのに…「なぜか頭が重い」「イライラする」「眠れない」そんな経験、ありませんか？実はこれ、気圧が“上がる時”にも起こる“気象病”のサインなんです。■ 晴れてきたのに不...

【雨の日に耳の聞こえが悪い？】小田原市で耳の聞こえの悪さは【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！「雨の日は体が重いなぁ」「なんだか耳が変」と感じたら、それは体からの小さなサインかもしれません。無理をせず、少し立ち止まって、整える時間を作ってあげることも大切です。

【小田原市で頭痛に悩む方へ】その頭痛、薬が原因かも？片頭痛と薬物乱用頭痛の正しい理解と改善方法頭痛のことなら『くろちゃん鍼灸整体院』にお任せください！「もう薬に頼りたくない」と思ったその日が、改善への第一歩です。私たちと一緒に“頭痛のない毎日”を取り戻しましょう。

睡眠の質を変えたいあなたへ】頭部施術で整う、自律神経と深い眠り小田原で睡眠障害でお悩みなら【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！【なぜ眠れない？】頭蓋骨と頭の筋肉の「こり」が原因かも頭部には、脳を守る頭蓋骨と、それを包む筋肉があります。日々のストレス、姿勢の悪さ、歯のくいしばりなどで、頭蓋骨に微細な歪みが生じたり、筋肉が過緊張を起こすと、血流や神経の働きに影響が出てきます。

寒暖差・湿気・ストレスで体調不良が続出中！小田原市で体の不調は【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！✅ こんな不調、出ていませんか？朝起きても体が重くてスッキリしない頭痛や肩こりが続いている気分が落ち込みやすく、やる気が出ない胃腸の調子が悪く、食欲がないむくみやすく、下半身がだるい

4月の季節の変わり目、体の不調をそのままにしていませんか？小田原市で体の不調なら【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！・朝、スッキリ起きられない・なんだか体がだるい・めまいがしたり、頭痛が出たりする・イライラしやすい、気分が落ち込みやすい・寝つきが悪く、夜中に目が覚める・急に暑く感じて、軽い熱中症のような症状が出るこれらは、知らず知らずのうちに【自律神経】が乱れてしまっているサインかもしれません。

【体の不調、足元から解決！】腰・首の歪み、放置していませんか？｜くろちゃん鍼灸整体院足のアーチが崩れて体が

ぽっこりお腹や便秘も！？猫背が内臓に与える意外な影響　小田原市で猫背矯正なら【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！加工食品にはリン酸塩や添加物が多く含まれており、これらが腸内環境を乱したり、栄養の吸収を妨げてしまいます。背骨の歪み、特に猫背や骨盤のズレは、自律神経の乱れや内臓の働きに悪影響を及ぼします。

左右の視力差が原因で起こる首や肩の不調。鍼施術と猫背矯正でバランスを整え根本改善を目指します。【猫背矯正】で歪みを整え、【鍼施術】で血流改善と神経のエラーを整えます。小田原市で首や肩の片方の痛みでお悩みなら【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！

2025年ゴールデンウィーク中も祝日は診療。自律神経の乱れや急な体の不調に対応します。定休日は水曜・日曜です

春の土用の丑の日（4月26日）は自律神経が乱れやすい時期。小田原市のくろちゃん鍼灸整体院で、心と体をやさしく整えませんか？

睡眠障害ってどんな状態？簡単に言うと、「ぐっすり眠れないこと」です。夜、なかなか寝つけなかったり、途中で何回も目が覚めたり、朝早く起きすぎてしまったり…。そんな日が続くと、体も頭も元気がなくなってしまいます。さらに、睡眠の質が悪いと、イライラしたり、集中できなかったり、体に痛みが出たりすることもあるんです。小田原市で睡眠障害なら【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！

春は出会いと別れの季節。学校では新しい学年やクラス替え、会社では人事異動や新入社員の受け入れなど、大きな変化が続きますよね。そんな中で「なんとなくやる気が出ない」「朝起きられない」「体がだるい」…そんな状態が続いていたら、それは“五月病”かもしれません。小田原市で５月病お悩みならくろちゃん鍼灸整体院にお任せください！

2025年（令和７年）春分の日も診察致します！祝日も【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！小田原市でお身体の不調→自律神経失調症、頭痛、歪み専門の【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！

自律神経のバランスは１日中変わらないの？体の中では自律神経の「交感神経」「副交感神経」の２種類が常に体の状態を正常に保つために働いています。体の歪みや不摂生で自律神経は乱れてしまします。体を整えて快適に過ごしましょう！

小田原市で便秘や下痢でお悩みなら【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！日頃から便秘や下痢で悩みはありませんか？便通の有無も自律神経や食生活、運動も必要な生活習慣が乱れているかも知れません。まずは体の歪みや血流の改善をしてみてはいかがですか？小田原市で便通の不調や自律神経の不調でお悩みなら【くろちゃん鍼灸整体院】で快適に過ごしてみませんか？

ぎっくり腰には２種類あります！急性腰痛のぎっくり腰には２種類あります！筋筋膜性腰痛（筋肉性の腰痛）、椎間関節性腰痛（関節性の腰痛）の二種類あり状態によって痛み方に違いがあります。状態を確認したい方は一度ご相談してください！小田原市でぎっくり腰でお困りの方は【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！

小田原市で肩こり、肩痛のなら【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！肩こり、肩痛、頭痛の原因は体の歪みかも知れません！体の検査や動作確認から原因を突き止め根本から改善します！肩こり、頭痛の体の歪みなら【くろちゃん鍼灸整体院】で改善してみませんか？

小田原市で食い縛り（くいしばり）や歯軋り（はぎしり）でお困りなら【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！顎関節や咬筋などの不調で噛み合わせが合わなくなっていませんか？顎の骨と首の骨が歪むと全身に症状が起こります。顎関節症や食い縛り（くいしばり）や歯軋り（はぎしり）でお悩みなら歪み専門の【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！

頭痛の症状はストレートネックや肩こり以外にも原因があるかも？本日は頭痛に関する栄養学をお伝えします！小田原市で頭痛でお困りなら【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！

『胸椎前弯症』は猫背の反対に見えますが実は猫背の人に多いです！胸椎の動きや肋骨の動きも不調の原因にもなります体の歪みが不調の原因になりますので猫背矯正や骨盤矯正で体の不調を整えましょう！猫背矯正なら【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！

2025年（令和7年）1月13日(月)成人の日も診察します！急な痛みやお身体の不調も対応致します。小田原市で自律神経失調症、体の歪み痛みなら【 【くろちゃん鍼灸整体院】 にお任せください！

2024年（令和6年）の年末12月29日(日)から年始2025年（令和7年）1月2日(木)までお休みします。2025年は1月3日(金)から営業致します！1月7日(火)は休業致します。

生理痛は腰、お腹周りの血流の低下が原因です体の歪みを整えて血流を改善して生理痛からくる腰の痛みを整えましょう！小田原市で生理痛でお悩みなら【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！

へバーデン結節とブシャール結節は指だけの問題ではないかも知れません！問題を把握して痛みを解決しましょう！小田原市で指、手首、肘の痛みでお悩みなら【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！肩から先の痛みは骨の捻れや前後左右に骨の歪みが原因です！ますは検査しにご来院ください！

小田原市でストレートネックなら【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！ストレートネックにも原因は様々ですが首、背中、腰の順で悪化していきます。手の痺れ、首の痛みがある方は危険信号です！まずはあなたのお身体の状態を検査しに来て下さい！

小田原市で猫背でお困りなら【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！肩こり、肩の張りで肩や背中を積極的に緩めていませんか？揉んだりして緩めても改善しない場合は別の場所に原因があるかも？猫背や肩こりでお困りならお問い合わせください！

小田原市で腰痛でお困りなら【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！腰痛でお困りの方に少しでも楽になるためにおすすめ動画をまとめてます。

１日に気温差が５度以上あると自律神経が乱れて、不調になります。自律神経の乱れは体の不調に直結していきます。不調が５個以上ある方は要注意！体の異変が出る前に体の歪みや自律神経を整えて快適な生活を手に入れましょう！【くろちゃん鍼灸整体院】で解決しましょう！

秋の土用は肺や口と鼻の乾燥にご注意ください！【くろちゃん鍼灸整体院】では体の歪みと東洋医学的に脈診で体中の状態を確認し体の中と外から両面から整えます。小田原市で季節の変わり目で体調を崩したことのある方は【くろちゃん鍼灸整体院】にお問い合わせください！

台風や気圧の変化での体調不良は【気象病】と言います。気象病は前庭神経という頭や耳のリンパの周りにあるリンパ管が膨張すると働く神経（自律神経）過剰に働き頭痛やめまいを引き起こします！小田原市の自律神経専門の【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！

お盆や長期休みで暴飲暴食されてませんか？夏なので涼しいクーラーの部屋と暑い外気温の温度差が自律神経を乱し胃もたれを引き起こします自律神経を整え土台となる骨格を整え、血流を改善すると体の不調は軽減します！

お盆は日頃の緊張から解き放たれて不調や痛みが出やすいです。お盆も通常通り営業致します！この機会にお身体のチェックをしにきてはいかがですか？小田原市で自律神経失調症、頭痛、歪み専門の【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！

小田原市で自律神経失調症からくる熱中症なら【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！体歪みから自律神経を整え熱中症や日常の不調からも快適に過ごせる体にしていきましょう！

小田原市で東洋医学の施術なら【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！足の冷え、腰痛、難聴、座りっぱなし、水に属する臓器になります。東洋医学は西洋医学と違い腎臓ではなく腎という臓に属するものになります。整理機能そのもののことを指します。

小田原市で顎関節症でお悩みなら【くろちゃん鍼灸整体院】で顎関節と関わる筋肉を整える施術で快適に過ごしましょう！まずは症状と要望をカウンセリングして顎周りの不調をお聴かせください！貴方に合ったプランをお提案いたします！

気象病とは内耳が気圧変化の感知して自律神経が乱れ不調と感じるものを「気象病（きしょうびょう）」と言います。内耳の気圧変化を感じるのは三叉神経（第５脳神経）スマホ首（ストレートネック）で頚椎の中を通る椎骨動脈の圧迫が起きると言われてます。

耳管開放症耳管咽頭口、耳管が拡がりすぎてる場合は三叉神経（第５脳神経）、自律神経の不調が原因です。顎関節、頭骸骨の歪み、背骨の歪み、自律神経の乱れ、ストレスが原因かもしれません。西洋医学、東洋医学の観点から貴方に合った施術をご提案します！

肩の痛み治療するには何が原因なのかを突き止める必要があります五十肩は正式名称【肩関節周囲炎】痛みがある場合はいくつか原因がありますのでご紹介します！

美容鍼で肌の張りと睡眠を獲得しましょう！咬筋や側頭筋をリズミカルに電気刺激を与えることでセロトニンを分泌してお肌の張りや睡眠不足を解決しお肌も整い、睡眠も整う美容鍼を継続して施術して体の不調まで解決しましょう！

テニス肘・野球肘は外側上顆炎ゴルフ肘は内側上顆炎肘の痛みは手首の捻れや、肘周りの捻れ、肩の内巻き、猫背が関係していきます。運動などしてない方もパソコン、スマホの使い過ぎで肘の痛みが出る場合があります貴方の状態をお聴かせください！

肋間神経痛はどんな状態かまずは知ることが重要です気質的（けが・病気）以外は姿勢や筋肉と関節がほとんどの原因です姿勢を整えるために筋肉や関節の捻れや歪みをそのままにしていると睡眠の質が低下したり仕事の効率も低下してしまいます。健康資産を高め楽しい生活を送れる体を手に入れましょう！

サウナには入浴効果があります１日から３０日まで継続した場合の効果をご紹介しますサウナには毎日や頻繁にはいけないが体を整えたいサウナと同じ効果を得るには【骨盤矯正】【猫背矯正】で整えて、【鍼施術】【お灸施術】で血流を増加し整えましょう！

便秘で腐敗した便が再吸収された場合に体に起きる変化　便秘を解消するなら自律神経を整えて排便を整えて快適な体を手に入れよう！自律神経を整えるなら【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！

小田原市で痛みや不調でお困りなら『薬』に頼らない体づくりができる【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！みなさんは体調不良での対処法は何をされますか？お薬でなんとかなる病気や症状と薬ではなかなか症状が良くならない方におすすめ！

噛み合わせは顎の筋肉、顎の関節、首の骨、土台となる身体の歪みを整えることが重要です！小田原市で噛み合わせを施術するなら【くろちゃん鍼灸整体院】で土台となる身体と噛み合わせを整える【頭部施術】で整えてみませんか？

体は痛みが出てしまうと生活の質が下がってしまいお休みや出かけたりができなくなってしまいます！お金があっても健康でいなくては使えない！メンテナンスしないで人生100年時代でずっと使い続けますか？定期メンテナンスは健康資産を確保する手段です😊

枕難民の方は枕を何個もお持ちの方が多いのではないでしょうか？枕の選び方でリスクが変化します睡眠は人生の質に直結します枕難民の方は〇〇に注目してみてください！枕難民から解放されるかも知れません！

指先の痛みで困っていませんか？へバーデン結節　ブシャール結節は靭帯や腱鞘の摩擦により炎症が起きます。指の使いすぎや　手を使うお仕事の方はなりやすいです整形外科では固定や使わないように指導されますが手首の筋肉の硬さや関節の捻れ、関節の歪みを正しくすることで手の痛みを引き起こしている腱鞘や靭帯の炎症に対して施術します。小田原市で手の痛みでお困りなら【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せ下さい！

変形性膝関節症ってどんな症状？痛みが膝の内側から起き始めます。鵞足炎、半月板損傷、内側側副靱帯、の内側の痛みが継続して起き続けていると内側に痛みが起きると膝の内側に変形の起点になります。Ｏ脚、Ｘ脚、ＸＯ脚、股関節変形症、扁平足、ハイアーチ、外反母趾、内反小趾、坐骨神経痛、モートン病、足の痛みが原因になります。

手根管症候群は手の使い過ぎて痛みが出る手首には“手根管”と呼ばれるトンネル状の空間があり、このトンネル内には正中神経や腱（けん）などが通っています。手根管症候群では、この正中神経が圧迫されることが原因で手指のしびれや痛みが生じます。痛みがある場合は現状を確認、神経性、骨格性なのか？施術の方針を確認していきます。

毎日生活していて普段と違う行事や年に１度のご挨拶などの普段と違うことをすると心が緊張して交感神経が亢進します。この状態が続くと体は急に疲労感を感じるよになります。自律神経が危険信号の時に施術で回復を図りましょう！

生理痛、更年期障害、冷え性などホルモンバランスの乱れも自律神経や血流不足、体温低下が原因です。自律神経を整え、血流改善し体温を高めていきましょう！腰周りの不調は【骨盤矯正】、痛みやホルモンを整えるのは【鍼施術】【灸施術】がオススメです！

起立性調節障害は【自律神経】の調節がうまく機能しない状態に起きる状態のことです。【副交感神経】は迷走神経やリラックスするときに働き緊張状態は【交感神経】が働きます。両方とも働きすぎるとスイッチオン状態になりオフの状態にならないと不調につながります。

小田原市で自律神経を治療なら【くろちゃん鍼灸整体院】こんにちは！院長の黒柳です！自律神経はストレス、PC、スマホなどでも簡単に乱れてしまいます。この記事では乱れてしまった自律神経の整え方を４つお伝えします！悪い姿勢は【骨盤矯正】【猫背矯正】自律神経が不調は【鍼施術】【お灸施術】おすすめです😊

猫背を治療するなら【くろちゃん鍼灸整体院】こんにちは！院長の黒柳です！猫背のまま過ごしていると体に起こる不調が多数存在します！猫背のデメリット３選をお伝えします！

骨盤の歪み、姿勢の歪み、自律神経の乱れは【くろちゃん鍼灸整体院】で【骨盤矯正】【猫背矯正】【自律神経には鍼施術】骨盤矯正で得られる健康財産はとても大きいです。骨盤が歪んだ状態では【女性】ではホルモンバランスを崩したり、姿勢不良につながり【男性】では力仕事、デスクワークが長時間困難になったりします。骨盤矯正なら【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！

小田原市で産後の骨盤矯正するなら【くろちゃん鍼灸整体院】院長の黒柳と申します！産後は体の不調と心の不調が起きやすいです。産後のママさんは出産により体はダメージを受けて、育児で体力を消耗します。睡眠時間と運動することで心と体のバランスを整えます。体は【骨盤矯正】、睡眠は【鍼施術】【頭部施術】が自律神経や脳への負担を軽減します。

温度差が大きい時は血管の伸縮が重要です。気温が高いと血管を【拡張】熱を放散して、気温が低いと血管を【収縮】熱を蓄積します自律神経を整え、血流を改善して体調を整え、疲労感を軽減しましょう！自律神経には【鍼施術】、脳神経の調節には【頭部施術】、交感神経を落ち着かせるのは【猫背矯正】、腰の痛み姿勢を整えるなら【骨盤矯正】

こんにちは！小田原市で自律神経　頭痛　歪み専門のくろちゃん鍼灸整体院の黒柳です！頭痛の原因は体の歪みと血流の調節を司る自律神経が関わっています！体の歪み【骨盤矯正】【猫背矯正】自律神経には【鍼灸施術】【頭部施術】がおすすめ！女性には【美容鍼】【小顔矯正】が体の不調も整えてくれます！

慢性腰痛、急性腰痛（ぎっくり腰）、坐骨神経痛を治療するなら『くろちゃん鍼灸整体院』状態をしっかりと把握する技術があります。東洋医学、西洋医学で内側と外側から状態を確認して。根本施術を行います。【骨盤矯正】で土台【猫背矯正】で姿勢を整えましょう！　鍼灸で神経痛　整体で姿勢を整えましょう！

こんにちは！【くろちゃん鍼灸整体院　自律神経専門】院長の黒柳です！小田原市唯一の自律神経専門治療院　多くの患者さんが自律神経の不調の患者さんから支持されています。　【骨盤矯正】で土台【猫背矯正】で姿勢を整えましょう！　鍼灸で自律神経　整体で姿勢を整えましょう！【睡眠時無呼吸症候群】は頚椎の歪みと歯ぎしり、食いしばりが原因です。

敬老の日　秋分の日も通常営業致します。普段お仕事で来れない方もご来院いただけます！小田原市唯一の自律神経専門治療院　多くの患者さんが自律神経の不調の患者さんから支持されています。　【骨盤矯正】で土台【猫背矯正】で姿勢を整えましょう！　鍼灸で自律神経　整体で姿勢を整えましょう！【睡眠時無呼吸症候群】は頚椎の歪みと歯ぎしり、食いしばりが原因です。

小田原市で睡眠改善治療なら【くろちゃん鍼灸整体院】睡眠の改善は体の歪みからきているかも知れません！睡眠は人生の質、仕事の質を向上します！水分補給そして睡眠をしっかり摂るために　室温を寝る前だけでも２０度〜２５度にして　寝初めの９０分を快適に睡眠できると睡眠の質が上がります！

猫背矯正するなら【くろちゃん鍼灸整体院】院長の黒柳です！猫背になっていると様々な身体にマイナスな影響が出てきます！まずはご自身がどんな状態の猫背なのか確認しに検査しにきてください😊

筋肉が付いていない骨は超重要です！体重を支えたり動きの起点になったり、代謝のホルモンを支配していますので整えて体の良い状態をキープしましょう！土台を整えるなら【骨盤矯正】【猫背矯正】自律神経を整えるなら【鍼施術】【頭部施術】お顔周りを整えるなら【美容鍼】【小顔矯正】【顎関節施術】を整えましょう！

扁平足は慢性腰痛やＯ脚の原因になります。健康は足元から、痛みも足元から起き始めます。坐骨神経痛、Ｘ脚も足の状態が歪んでいるからです。改善する為にも日頃のセルフケアを心がけましょう！自分でできない範囲は骨盤矯正を受けて整えましょう( ^ω^ )

扁平足は重心が重要です！

扁平足には３つのアーチが重要です。アーチのケアの仕方をご紹介していますので、動画で参考にしてみてください！

扁平足から様々な不調が体に起こります。まず扁平足とはどんな状態なのか？扁平足が原因でどんな身体の状態になるか？視覚的に確認してください。ケア方法もお伝えしています😊

女性も男性もお肌気になりますよね？【くろちゃん鍼灸整体院】院長の黒柳です！美容鍼と小顔矯正がある鍼灸院お探しですか？当院は美容鍼と小顔矯正同時に施術を受けることができます！美容鍼でお肌を整え、小顔矯正で骨格を整えます！

ゴールデンウィーク　営業致します😊　ご連絡お待ちしております♪

腰痛対策してますか？久しぶりに腰痛に対してのストレッチをご紹介します❣️腰痛の方はお尻の筋肉！大きな筋肉❗️大臀筋とハムストリングが動かない人が多いです😣殿部と股関節の動きを良くする為に必要な動きを1日20秒間ずつやってみてねください😊ポイ...

今日はちょっと長いです・・読んでいただくと、なんで痛みが続いているのか？関節の変形ってなんで起こるかがわかります😊最後まで読んで対策していただけると良いかと思います😊骨格筋と表情筋は、それぞれ異なる役割を持つ筋肉です骨格筋は、体を動かすため...

自律神経の土台は骨格です！骨格整えるなら【骨盤矯正】【猫背矯正】、交感神経、副交感神経は【鍼施術】【灸施術】【頭部施術】がオススメです！不調に合わせた施術をご提案します！

自律神経からあなたを救う　自律神経と血流が整えば不調は無くなる

【小顔矯正】小顔矯正始めました😊顎のエラ張りこめかみ目の周り筋肉モリモリになっていませんか？感じてないかもしれませんがサービス業務で緊張が続いていたり夜歯ぎしりしてる方目の開きが悪いそんなお悩みに【小顔矯正】始めました❗️筋肉が緩み本来の柔...

【くろちゃん鍼灸整体院】です！毎日健康情報そろそろ花粉が飛び始めていますね❗️アレルギー反応が起きると鼻が👃詰まって通りが悪い鼻の血管が拡張して、鼻の穴が詰まります［迎香］鼻の穴の外側から頬骨の反対側の目👁に向かって鼻がツーン👃とするように...

リモートワークが多いので肩甲骨が内巻きになります。大胸筋が内巻きの原因かも？ストレッチをして内巻きを解消しましょう😊

頭部の歪みは体の歪みに直結します！脳神経の乱れを頭蓋骨の歪みから改善します！睡眠がなんだか浅い、長時間働いてなんだか集中できない、首と顎が歪んでいて集中できないなどあれば頭の歪みが原因かもしれません！一度頭の歪みのチェックを【 【くろちゃん鍼灸整体院】でお任せ下さい！

身体の前側は日本人が使いやすい前側をしっかり伸ばして腰の負担を減らしましょう！

腰痛で腰が反れなかった腰が施術後は綺麗に反れて痛みもなくなりました！腰痛は筋肉と関節がうまく動いていない状態です。改善したい場合は体の動きをチェックしに【くろちゃん鍼灸整体院】にご来院してください！根本的に改善して早期回復を目指します！

腰痛対策の為に臀部と大腿部が重要です😊今回は大臀筋と大腿四頭筋腰痛の対策として臀部と大腿部のトレーニングで腰痛を撃退しましょう！注意：つま先より膝は出ないようにしてください！腰、膝が痛みが出る場合は運動を中止してください😊

いつもご来院有難うございます！【くろちゃん鍼灸整体院】です😊今回は・・・・【中臀筋】骨盤の横についている股関節を支える筋肉！【梨状筋】体を支える筋肉、骨盤のややお尻に近い筋肉この２つをターゲットにしたすストレッチになります！とても簡単なので...

肩こりは腕からくる場合があります！肩こりは小胸筋と上腕三頭筋の綱引きです！まずは上腕三頭筋をストレッチしましょう！

2023年2月　毎週土曜日17：00〜　体操教室　開催中鍼灸整体院

腰猫背のひどい方、反り腰が強めの方！腸腰筋が硬くなっている可能性があります！骨盤が正しく使えない場合は腰が丸まったり、反り腰が強くなったりします！反り腰はヘルニアや腰椎分離症のリスクもありますのでしっかりと『腸腰筋』を動かして腰の負担を減ら...

体操教室　初心者向け　股関節　柔軟性

背中猫背のセルフケア　背骨を動かして猫背と自律神経を整えていきましょう😊

首猫背は上半身から首が前方になったままになったものを言います首と頭の位置をゆっくりと動かして１日１０回を目安に行いましょう😊動画でやり方は説明していますが頚椎ヘルニアの方、頚椎症の方は無理をしないようにお願い致します😊施術を受けたい方はLI...

アナタはどのタイプ？猫背セルフチェック😊くろちゃん鍼灸整体院です！猫背でもスマホやパソコン、運動不足で姿勢は変わってきます😣『正しい姿勢』は👂耳の穴から🦶くるぶしまで一直線が理想的😊🌟首猫背スマホが多く首だけ下を向く姿勢が多い方症状➡️手の...

本日はパーソナルトレーニングで肩甲骨エクササイズを一緒にやしました！おさらいも兼ねて今回は動画をアップします！肩甲骨を動かして猫背改善をしていきます！現代人はパソコンやスマホで背中が丸るので肩甲骨が動きにくい状態になってしまいます！しっかり...

今週はオープンでドタバタ😁そんな中で同級生が来てくれて緊張が解けました！思えば中学卒業して・・・かなり経ちますねー😊それでもこうして会いに来てくれたり、お花をくれたり😭嬉しい😊気にかけて頂けることが嬉しいです😊これから来て頂ける患者さんを全...

小田原市で自律神経失調症でお悩みなら【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！

小田原市で自律神経でお悩みなら小田原市で唯一の【自律神経専門のくろちゃん鍼灸整体院】で快適に過ごしませんか？小田原市でなんだか不調だなと思う方は【くろちゃん鍼灸整体院】にお任せください！

本日は準備も兼ねて内覧会初日👍写真撮影と実際の室温などの確認で朝から初出勤です😎緊張しましたー奥さんとリリくん、マロくんも一緒に初めてを経験😍本日かなりの寒さがあるので患者さん用の電気毛布購入予定です！【カッピング】導入します！体のむくみや...