自律神経　体の歪み　痛み

腰痛対策してますか？久しぶりに腰痛に対してのストレッチをご紹介します❣️腰痛の方はお尻の筋肉！大きな筋肉❗️大臀筋とハムストリングが動かない人が多いです😣殿部と股関節の動きを良くする為に必要な動きを1日20秒間ずつやってみてねください😊ポイ...

今日はちょっと長いです・・読んでいただくと、なんで痛みが続いているのか？関節の変形ってなんで起こるかがわかります😊最後まで読んで対策していただけると良いかと思います😊骨格筋と表情筋は、それぞれ異なる役割を持つ筋肉です骨格筋は、体を動かすため...

自律神経の土台は骨格です！骨格整えるなら【骨盤矯正】【猫背矯正】、交感神経、副交感神経は【鍼施術】【灸施術】【頭部施術】がオススメです！不調に合わせた施術をご提案します！

自律神経からあなたを救う　自律神経と血流が整えば不調は無くなる

【小顔矯正】小顔矯正始めました😊顎のエラ張りこめかみ目の周り筋肉モリモリになっていませんか？感じてないかもしれませんがサービス業務で緊張が続いていたり夜歯ぎしりしてる方目の開きが悪いそんなお悩みに【小顔矯正】始めました❗️筋肉が緩み本来の柔...

【くろちゃん鍼灸整体院】です！毎日健康情報そろそろ花粉が飛び始めていますね❗️アレルギー反応が起きると鼻が👃詰まって通りが悪い鼻の血管が拡張して、鼻の穴が詰まります［迎香］鼻の穴の外側から頬骨の反対側の目👁に向かって鼻がツーン👃とするように...

頭部の歪みは体の歪みに直結します！脳神経の乱れを頭蓋骨の歪みから改善します！睡眠がなんだか浅い、長時間働いてなんだか集中できない、首と顎が歪んでいて集中できないなどあれば頭の歪みが原因かもしれません！一度頭の歪みのチェックを【 【くろちゃん鍼灸整体院】でお任せ下さい！

腰痛で腰が反れなかった腰が施術後は綺麗に反れて痛みもなくなりました！腰痛は筋肉と関節がうまく動いていない状態です。改善したい場合は体の動きをチェックしに【くろちゃん鍼灸整体院】にご来院してください！根本的に改善して早期回復を目指します！

腰痛対策の為に臀部と大腿部が重要です😊今回は大臀筋と大腿四頭筋腰痛の対策として臀部と大腿部のトレーニングで腰痛を撃退しましょう！注意：つま先より膝は出ないようにしてください！腰、膝が痛みが出る場合は運動を中止してください😊

肩こりは腕からくる場合があります！肩こりは小胸筋と上腕三頭筋の綱引きです！まずは上腕三頭筋をストレッチしましょう！

アナタはどのタイプ？猫背セルフチェック😊くろちゃん鍼灸整体院です！猫背でもスマホやパソコン、運動不足で姿勢は変わってきます😣『正しい姿勢』は👂耳の穴から🦶くるぶしまで一直線が理想的😊🌟首猫背スマホが多く首だけ下を向く姿勢が多い方症状➡️手の...

小田原市で【美容鍼】【顔鍼】【顎関節症】に効果あり、【小顔矯正】で顎関節を整え咬筋、側頭筋を整えて歯ぎしりや睡眠時無呼吸症候群のある方は頚椎の歪み、顎関節の歪みからきています。体を整え快適な体で過ごしましょう！

頭の骨が整うと？食いしばりが軽減頭からくる筋肉外側翼突筋顎の筋肉が緩むと？顎のエラが軽減します