「肺気虚で風邪をひきやすい」

【肺気虚とは？】

東洋医学において「肺気虚」は、肺のエネルギー（気）が不足している状態を指します。肺は呼吸を司るだけでなく、免疫系にも深く関わっているため、肺気虚になると体の防御機能が低下します。このため、外邪（風邪や寒さなどの外部からの刺激）に対して抵抗力が弱くなり、風邪をひきやすくなったり、感染症にかかりやすくなります。

肺気虚の主な症状は以下の通りです：

頻繁に風邪をひく
息切れや呼吸が浅い
喉の乾燥感や咳
疲れやすい
冷えを感じやすい

【肺気虚の原因】

肺気虚は、長期間の過労、ストレス、慢性的な病気や栄養不足が原因で引き起こされることが多いです。特に、冷たい空気や乾燥した環境も肺に負担をかけ、気虚を助長する要因となります。

【肺気虚に対する施術方法】

骨盤矯正・猫背矯正
- 肺は胸部に位置し、呼吸と深く関わっています。骨盤や猫背の歪みを正すことで、呼吸の深さが改善され、肺への負担を軽減することができます。特に猫背は胸郭を圧迫し、肺の機能を低下させるため、姿勢改善が重要です。
鍼灸施術
- 鍼灸は肺気虚に対して非常に効果的な治療法です。特に肺経絡のツボを刺激することで、肺の機能を高め、免疫力を向上させることができます。例えば「中府（ちゅうふ）」「列缺（れっけつ）」といったツボは、肺のエネルギーを補うために非常に有効です。
- 鍼灸施術を行うことで、体の内部から風邪を防ぐ力を強化できます。
頭部施術
- 頭部施術を取り入れることで、ストレスや緊張を和らげ、呼吸の質を改善します。頭部のツボを刺激することで、全身の気の流れがスムーズになり、肺気の補充が促されます。