【肺熱で痰が増える】粘っこい痰と咳は肺の熱が原因？東洋医学から診る根本改善法

東洋医学では、肺は「宣発粛降（せんぱつしゅくこう）」という機能を持ち、気や水分を全身に巡らせながら、不要なものを排出する働きを担っています。
しかし、体内に「熱」がこもるとこの働きが乱れ、肺の機能に障害が出ると考えられています。これが**「肺熱（はいねつ）」**です。

特に夏や梅雨明けの暑湿の時期は、外気の熱や湿が肺に影響しやすく、次のような症状が現れます。

こうした要因が絡み合い、肺の清らかな働きを妨げ、内熱をこもらせてしまうのです。

🌀くろちゃん鍼灸整体院のアプローチ｜東洋医学＋姿勢調整で根本改善へ

骨盤のゆがみは横隔膜の動きに影響し、呼吸が浅くなりやすくなります。
肺熱によって咳や痰が続く方は、呼吸筋の働きも落ちていることが多く、骨盤を整えることで自然な深い呼吸ができるようサポートします。

猫背姿勢では肺の前面が圧迫され、痰が出し切れずに慢性化しやすくなります。
猫背矯正により胸郭の拡張性が改善され、呼吸機能が高まり、痰がスムーズに排出されやすくなります。

肺熱に対しては、

列缺（れっけつ）
孔最（こうさい）
天突（てんとつ）
尺沢（しゃくたく）
など肺経上のツボに鍼灸を施し、熱を冷まし痰を除去する作用を引き出します。
また、大腸経との関係から腸内環境や水分代謝も整え、根本的な排出力の強化を図ります。

咳や痰が長引く方は、交感神経が過緊張となり呼吸が浅くなっているケースが多いです。
頭部の筋膜リリースやツボ刺激により、副交感神経を優位にし、呼吸・気道粘膜の緊張をやわらげます。

症状の進行度や体質によって調整します。まずはお気軽にご相談ください。

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