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自律神経に良い食事は？｜小田原くろちゃん鍼灸整体院
🧠 自律神経専門
こんにちは、小田原くろちゃん鍼灸整体院です。「自律神経に良い食事は？」についてご紹介します。発酵食品・青魚・大豆・ビタミンB群・マグネシウム・トリプトファンが基本。
当院の4つの施術で根本ケア
① 骨盤矯正／② 猫背矯正／③ 鍼灸施術／④ 頭部施術 の4つで根本から整えます。
ご自宅でできるツボ＆セルフケア
おすすめのツボ：中脘
みぞおちとへその真ん中。手のひらで時計回りに30秒。
セルフケア：朝の白湯、よく噛む、発酵食品を毎日少量。
院長からのメッセージ
気になることがあれば、LINEでお気軽にどうぞ。
アクセス・ご予約
小田原くろちゃん鍼灸整体院
〒250-0862 神奈川県小田原市成田394-1
駐車場2台無料完備
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