ご予約時間ちょうどにご入室をお願いいたします。
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自律神経に良い入浴は？｜小田原くろちゃん鍼灸整体院
🧠 自律神経専門
こんにちは、小田原くろちゃん鍼灸整体院です。「自律神経に良い入浴は？」についてご紹介します。38〜40度のぬるめ湯で15分の半身浴。入浴後1時間で眠気が来る。
当院の4つの施術で根本ケア
① 骨盤矯正／② 猫背矯正／③ 鍼灸施術／④ 頭部施術 の4つで根本から整えます。
ご自宅でできるツボ＆セルフケア
おすすめのツボ：湧泉
足裏、指を曲げてできるくぼみ。手のひらで30秒さする。
セルフケア：就寝1〜2時間前の入浴、入浴中に深呼吸、上がる前に冷水を足首。
院長からのメッセージ
気になることがあれば、LINEでお気軽にどうぞ。
アクセス・ご予約
小田原くろちゃん鍼灸整体院
〒250-0862 神奈川県小田原市成田394-1
駐車場2台無料完備