ご予約時間ちょうどにご入室をお願いいたします。
カルテ確認・準備・消毒のため、お時間になるまでお車でお待ちくださいませ。
ジムでできるセルフケア
🧠 自律神経専門
こんにちは、小田原くろちゃん鍼灸整体院です。「ジムでできるセルフケア」でお悩み・気になる方へ。運動前後の自律神経ケア。
当院の4つの施術で根本ケア
① 骨盤矯正／② 猫背矯正／③ 鍼灸施術／④ 頭部施術 の4つで根本から整えます。
ご自宅でできるツボ＆セルフケア
おすすめのツボ：足三里
膝のお皿の外側下、指4本分下のすね外側のへこみ。親指で5秒×5回。
セルフケア：運動前ウォームアップ、運動後クールダウン、深呼吸。
院長からのメッセージ
気になることがあれば、LINEでお気軽にどうぞ。
アクセス・ご予約
小田原くろちゃん鍼灸整体院
〒250-0862 神奈川県小田原市成田394-1
駐車場2台無料完備