大人の肩甲骨ストレッチ

🧠 自律神経専門
こんにちは、小田原くろちゃん鍼灸整体院です。「大人の肩甲骨ストレッチ」でお悩み・気になる方へ。肩甲骨周りの可動域改善。
当院の4つの施術で根本ケア
① 骨盤矯正/② 猫背矯正/③ 鍼灸施術/④ 頭部施術 の4つで根本から整えます。
ご自宅でできるツボ&セルフケア
おすすめのツボ:肩井
首と肩先の中間、もり上がった筋肉の頂点。親指で3秒×5回。
セルフケア:両腕回し、肩甲骨寄せ、温罨法。
院長からのメッセージ
気になることがあれば、LINEでお気軽にどうぞ。
アクセス・ご予約
小田原くろちゃん鍼灸整体院
〒250-0862 神奈川県小田原市成田394-1
駐車場2台無料完備
