脾胃虚寒で胃が冷える

小田原市の鍼灸整体院 くろちゃん鍼灸整体院 内臓・消化器の不調
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胃腸が冷えて下痢や消化不良が出現する方へ|東洋医学と整体・鍼灸による根本改善法

◆ 脾胃虚寒とは?東洋医学で読み解く「冷えた胃腸」の正体(約20行)

東洋医学では、胃腸は「脾」と「胃」の働きによって食べ物を受け入れ、消化し、栄養を全身に送り届ける役割を担うと考えられています。
「脾胃虚寒(ひいきょかん)」とは、脾胃のエネルギー(気)と熱(陽)が不足して、冷えによりその働きが低下している状態を指します。

具体的には、以下のようなメカニズムで症状が起きます。

  • 「脾」は気を作り、全身に運ぶ役割がありますが、虚弱になると運化作用(栄養を吸収し水分をさばく作用)が低下します。
  • 同時に「胃」が冷えると、食物の消化機能が落ち、胃もたれ、食欲不振、下痢などの症状が現れます。
  • 冷たい飲食物の摂りすぎや冷房環境、慢性の過労、虚弱体質が原因になることが多く、特に夏場に多く見られます。
  • 「寒邪(かんじゃ)」という外からの冷えが体に侵入すると、内臓の働きが一層鈍くなり、「冷えによる下痢」が悪化することも。
  • 脾胃は陽気を好み、寒を嫌うため、冷えが続くとさらに脾胃の虚弱が進行し、慢性的な症状へとつながります。

症状の具体例としては以下が挙げられます:

  • 朝食後に下痢をする
  • 食欲不振、または食べるとすぐ胃が重くなる
  • 腹部が冷たく、触ると冷えを感じる
  • 体が全体的に冷えやすく、特に下腹部や手足が冷える
  • 舌が白くて苔が多く、脈が沈んで弱い

これらはすべて「脾胃虚寒」の典型的なサイン。見過ごしていると、消化不良だけでなく、慢性疲労や免疫力の低下にもつながるため、早期の調整が重要です。


◆ くろちゃん鍼灸整体院での施術提案

脾胃虚寒による胃腸トラブルに対し、当院では以下のような総合的な施術を行っています。

🔸 骨盤矯正

骨盤が歪むことで内臓下垂が起き、胃腸の位置がずれて働きが弱まります。
骨盤矯正で内臓の配置を整え、胃腸への血流を回復させることで、消化機能の土台を整えます。

🔸 猫背矯正

猫背になると胃腸が圧迫され、呼吸も浅くなります。結果として消化力が落ちやすくなります。
背骨のラインを整えることで自律神経のバランスが回復し、胃腸の働きがスムーズになります。

🔸 鍼灸施術(特に脾胃の経絡・足三里・中脘など)

・「足三里(あしさんり)」は胃腸を整える代表的なツボ。
・「中脘(ちゅうかん)」は胃の真上にあり、冷えた胃に対して温める効果があります。
・その他、脾経・胃経の流れを活性化し、気血の巡りを良くします。
当院では温灸も併用し、芯からの冷えにアプローチします。

🔸 頭部施術

自律神経の調整に直結する頭部の施術で、内臓の働きも連動して改善します。
とくに副交感神経を優位にすることで、消化吸収が高まり、脾胃の回復を促進します。


◆ 通院目安と来院ペース

フェーズ 目的 頻度
急性期 胃腸の冷えと下痢の緩和 週2回
回復期 消化力・自律神経の再構築 週1回
メンテナンス期 再発防止・体質改善 月2〜3回

◆ ご予約方法

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📌 結論

胃腸が冷えて下痢や消化不良が出現する方へ|東洋医学と整体・鍼灸による根本改善法。

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くろちゃん鍼灸整体院 院長 黒柳俊英

この記事の執筆・監修

黒柳 俊英(くろちゃん)|鍼師灸師17年・治療実績4万人

神奈川県小田原市生まれ・育ち。整骨院で10年以上勤務し院長を経験。最近1月に【くろちゃん鍼灸整体院】を開業。自律神経・頭痛・体の歪みを専門とし、東洋医学と西洋医学の両面から根本改善にアプローチ。

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