小田原市でめまい・ふらつきの整体・鍼灸をお探しの方へ

来院をご検討の前に、めまいの原因を医療機関でご確認ください。急なめまいに話しにくさ・手足の脱力・立てない症状がある場合は、LINEの返信を待たず119番で救急を要請してください。

小田原市成田394-1｜完全予約制｜無料駐車場2台

基本メニューは1施術6,000円（税込）

組み合わせる施術によって総額が変わります。内容はメニュー・料金ページでご確認ください。

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「お名前」「気になる症状」「希望日時」をお送りください。

LINEは24時間送信できます。ご予約日時は当院からの返信でご確認ください。

営業時間9:00〜19:00（最終受付18:00）
水曜・日曜定休（不定休あり）

整体をご希望の方は、小田原市のくろちゃん鍼灸整体院の施術案内で、担当する院長・施術メニュー・来院までの流れもご確認いただけます。

はじめに

小田原市でめまい・ふらつきにお悩みの方へ。立ち上がるとふらつく、景色が回る、ふわふわするなど、めまいの感じ方は人によって異なります。耳の病気、薬の影響、脱水など原因はさまざまで、首の緊張や姿勢だけでは判断できません。繰り返す場合や新しく出た症状は、まず医療機関で確認してください。急なめまいに話しにくさ、手足の脱力、激しい頭痛などを伴う場合は救急の受診を優先します。くろちゃん鍼灸整体院では、受診内容・体調・施術のご希望を伺い、首肩や全身の状態を確認して整体・鍼灸をご提案します。所在地は小田原市成田394-1、完全予約制・無料駐車場2台です。

当院は自律神経・頭痛・めまいを専門とする鍼灸整体院です

当院では受診内容や服薬、首肩のこり、姿勢、日常生活で困る場面を伺います。骨盤矯正・猫背矯正・鍼灸施術・頭部施術から、その日の状態とご希望に合わせて施術をご提案します。

このページでは、医療機関の受診が必要なサイン、めまいの一般的な仕組み、当院で行う施術、落ち着いているときの過ごし方をご案内します。原因や施術の適否は、症状の出方や受診内容によって異なります。

📌 このページの要点

めまいの原因は耳の病気、血圧の変化、薬の影響などさまざまです。首こりや姿勢だけで原因を判断できません
急なめまいに、話しにくさ・片側の手足の脱力やしびれ・立てない症状・激しい頭痛などがあるときは、119番で救急を要請してください
当院の4施術は、受診内容と体調を伺ったうえで必要なものをご提案します。組合せと料金は施術前にご説明します

原因の確認に役立つ、症状の伝え方

原因を確認する際には、めまいが始まった時期、続く時間、きっかけ、一緒に出る症状が手がかりになります。受診時に次のことを伝えてください。

寝返りや、頭を動かしたときに起こるか
立ち上がった直後に起こるか、動悸や気が遠くなる感じがあるか
耳鳴り・聞こえにくさ・耳のつまった感じが一緒にあるか
新しく飲み始めた薬や、食事・水分・睡眠の変化があるか

めまいには、急いで診療を受ける必要があるものもあります。急に話しにくくなった、片側の手足に力が入らない・しびれる、立てない・歩けない、物が二重に見える、経験のない激しい頭痛、意識がおかしいといった場合は、119番で救急を要請してください。急に聞こえにくくなった場合も、施術を先に受けず、早めに耳鼻咽喉科を受診してください。

検査で大きな異常が見つからなくても、症状が続く・変わる場合は、再度医療機関に相談してください。受診後に首肩のこりなども気になる方には、施術を検討する際に、医師からの説明や生活で困ることを伺います。

めまいが起こる仕組み

体のバランスは、耳の奥の平衡感覚、目からの情報、筋肉や関節からの情報を脳がまとめることで保たれます。これらに関わる病気などで、めまいが起こることがあります。

「頭を動かすと起こる」「立ち上がると起こる」など、きっかけは原因を考える手がかりです。たとえば頭の向きを変えたときのめまいには耳の病気が、立ちくらみには血圧の変化などが関わる場合があります。受診時には、症状が出た状況と続く時間を伝えてください。

頭痛を伴うめまいについては、頭痛やめまいについての解説や頭痛のページもご覧ください。

症状を伝えるためのチェック項目

次の項目は、症状を医療機関や当院へ伝えるためのメモです。気になる状態と、起こる時間・続く長さを控えておくと説明しやすくなります。

朝起きて体を起こしたとき、立ち上がったときにふらっとする
雲の上を歩いているような、ふわふわした感じが続く
首を回したり、上を向いたりしたときに景色が揺れる気がする
夕方になると首や肩が重くなり、頭がぼんやりする
パソコンやスマホを長く見たあとに、ふらつきが出やすい
寝不足の日や、気を張る予定が続いたあとに症状が強くなる
天気が崩れる前や、気圧が変わる日に体調が揺らぎやすい
耳のつまった感じや、首の付け根の張りを感じることがある
人混みやエスカレーターなど、景色が動く場所が苦手になった
病院では「異常なし」と言われたが、ふらつきが気になって外出をためらう

当てはまる数で原因や重さは判断できません。気になる項目を受診時に伝え、新しい症状や急な変化があれば医療機関への相談を優先してください。

東洋医学の考え方と、当院で伺うこと

気・血・水や「肝」「腎」は、東洋医学の伝統的な考え方です。西洋医学でいう血液の量、肝臓や腎臓の検査結果とは同じ意味ではありません。当院では、睡眠や食事、こりなどを伺う際の参考にします。

① 気の考え方と、緊張・ほてりの聞き取り

東洋医学には、緊張・いらだち・ほてりなどを気の状態と合わせて捉える考え方があります。当院では、症状の出る時期、睡眠、忙しさの変化を伺います。

② 水の考え方と、食事・体調の聞き取り

東洋医学の「水」は、体液の状態を捉えるための概念です。当院では食事の状況、吐き気の有無、天候や時期による体調の変化を伺います。

③ 気・血の考え方と、疲れ・立ちくらみの確認

東洋医学では、疲れやすさなどを気・血の状態と合わせて考えることがあります。当院では睡眠や食事、動いたときの体調を伺います。立ちくらみや顔色の変化がある場合は、貧血などの確認も含め、医療機関に相談してください。

④ 腎の考え方と、年齢・生活リズムの確認

東洋医学の「腎」の考え方を施術の参考にするときは、年齢、睡眠、生活のリズム、足腰の状態などを伺います。

医療機関で確認したい症状と背景

医療機関では、症状の経過に加え、耳・神経・血圧などを必要に応じて調べます。以下は受診時に伝えたい症状と、当院で施術を相談する際に伺うことです。

① 立ち上がったときのふらつき

立ち上がったときのふらつきには、血圧の変化などが関わることがあります。いつ起こるか、気が遠くなる感じや動悸があるかを医療機関に伝えてください。

② 首肩のこりや、頭を動かしたときのめまい

頭を動かしたときのめまいは、耳の病気でも起こります。受診内容を伺い、当院では首肩の痛みや動かしにくさ、施術時に負担の少ない姿勢を確認します。

③ 耳の働きと、聞こえ方の変化

内耳には、頭の傾きや動きを感じる働きがあります。耳の病気は、耳鼻咽喉科などでの診察・検査に基づいて治療を受けます。当院では、その説明と日常生活で困る場面を伺います。

④ 血圧・服薬・体調の変化

ふらつきには、血圧、薬、脱水、貧血などが関わる場合があります。息切れや動悸、体調の変化も医療機関に伝えてください。

首肩の施術で確認する部位

この項では、首肩のこりや動かしにくさについて、当院で触れて確かめる部位を説明します。痛みや刺激に対する反応を確認して、施術する場所や圧を調整します。

首の骨と姿勢

首の骨は頭を支えます。当院では首肩の痛みや動かしにくさを伺い、負担の少ない姿勢で施術を検討します。

頭と首の動きに関わる筋肉

後頭下筋群や胸鎖乳突筋は、頭や首の動きに関わる筋肉です。当院では首肩の硬さや触れたときの痛みを確認し、施術する場所や刺激を調整します。

首まわりの刺激と体調の確認

首の周囲には血管や神経があります。当院では強い圧を避け、痛みやしびれ、体調の変化を確認しながら施術します。急な症状がある場合は、医療機関での確認を優先します。

当院の4施術で行うこと

① 骨盤矯正（ボキボキしない）

当院の骨盤矯正では、ボキボキ鳴らさず、体重を使ったやわらかな圧でお尻や腰まわりに触れます。体勢や圧は、痛みやその日の体調を確かめながら調整します。

実際の施術の流れ：立つことが安全かを確認し、必要に応じて仰向けの姿勢で骨盤まわりの状態を見ます。お尻や腰まわりに無理のない圧で触れ、動かしたときの痛みや負担を確認します。

施術前に確認すること：腰やお尻のこり・痛み、楽な姿勢、押されるとつらい場所を伺います。立つことが不安な場合は、無理のない姿勢での施術が可能かを確認します。

② 猫背矯正

猫背矯正では、胸の前側・肩甲骨・首の付け根を確認し、その日の体調に合わせて触れる場所や圧を調整します。姿勢の見た目だけで、めまいの原因や施術の適否は決めません。

実際の施術の流れ：胸の前側や肩甲骨まわりから首の付け根へ、痛みや動かしにくさを確認しながら施術します。無理に胸を反らしたり、首を大きく動かしたりはしません。

施術前に確認すること：胸や肩の動かしにくさ、首肩のこり、動くと気分が悪くなる姿勢を伺います。苦手な動きや圧は避け、体調を確認しながら進めます。

③ 鍼灸施術

髪の毛ほどの細さの使い捨て鍼と、温かさを確かめながら行うお灸で、首の付け根・耳のまわり・手足のツボを組み合わせます。首の付け根の風池（ふうち）や天柱（てんちゅう）、耳の後ろの完骨（かんこつ）、手首の内関（ないかん）などを、その日の体の状態に合わせて選びます。

実際の施術の流れ：受診内容や服薬を伺い、脈、お腹や首まわりに触れた状態を施術の参考にします。姿勢や刺激を調整し、痛みや気分の悪さがあれば中止します。新しい・強いめまいがあるときは、施術前に医療機関での確認を優先します。

施術前に確認すること：鍼やお灸の経験、苦手な刺激、服薬、施術中に楽な姿勢を伺います。使用する道具と刺激の調整は施術前にご説明します。途中でも、気になることをお伝えください。

④ 頭部施術

頭部施術は、耳の上の側頭部や後頭部を、指の腹でやさしくゆるめていく施術です。強く押すことはなく、触れているか分からないほどの軽いタッチから始め、その方の状態に合わせて場所と圧を変えていきます。

実際の施術の流れ：後頭部と首の付け根、目の疲れが強い方はこめかみのまわりも合わせて整えます。頭の重さやこもった感じがある部分を確認しながら進めます。

施術前に確認すること：頭を触れられることへの不安、気になる部位、苦手な刺激を伺います。ご希望を確かめ、軽い圧から調整します。

症状が落ち着いているときの過ごし方

めまいが出ているときは、転倒しない場所で座るか横になり、無理に動かないでください。運転や高所での作業は避けます。以下は症状が落ち着いているときの過ごし方で、受診の代わりになるものではありません。医師から生活上の指示がある場合は、そちらを優先してください。

ツボの位置と、ご自宅で行う前の確認

百会（ひゃくえ）：頭のてっぺんにあるツボの位置の目安です。ご自宅での押し方は、体調に合うかを施術時に確認してからご案内します。
風池（ふうち）：首の後ろ、髪の生え際付近にあるツボの位置の目安です。めまいがあるときに首へ頭の重さをかけたり、無理に上を向いたりする方法は行わないでください。
内関（ないかん）：手首の内側、しわから指3本分ほどひじ側にあるツボの位置の目安です。ご自宅での押し方は、体調に合うかを施術時に確認してからご案内します。

無理のない呼吸と休憩

症状が落ち着いているときに、座った姿勢で無理のない呼吸をしてみてください。深く吸うことや回数を守ることを優先せず、ふらつきや気分の悪さが出たらやめます。

生活習慣の3つの柱

起き上がるときはゆっくり：朝は横向きになってから体を起こし、座ってひと呼吸おいてから立ち上がります。
画面を見る時間に区切りを：パソコンやスマホの合間に休憩をとり、症状の出ない範囲で姿勢を変えます。ふらつく場合は立ったまま首や体を大きく動かさないでください。
眠りと水分を整える：寝る時刻と起きる時刻をなるべく一定にし、水分はこまめに少しずつとります。