
春は脾ケア必須|考えられる原因と整え方
春は脾ケア必須の考えられる原因と、自律神経・姿勢との関係、自宅でできるセルフケアを、鍼灸師歴17年の院長がわかりやすく解説します。













はじめに 「スポーツ大会の翌日にひどい疲労が残る」「試合後の体の回復が遅い」「大会前の体作りが上手くいかない」「以前より疲れが抜けにくくなった」——こうしたお悩みは、ただの筋肉疲労ではなく、筋疲労と自律神経の連動した乱れ


























































くろちゃん鍼灸整体院 はじめに 「肩こりはいつものことだけど、最近ドキドキすることが増えた」「病院では異常なし。でも動悸が気になって不安になる」「肩や首がガチガチの日ほど、胸がザワザワする」 こうした声を、くろちゃん鍼灸



はじめに 「冬のあいだは気合いでなんとか動けていたのに、桜の便りが聞こえるころになって、急に体が動かなくなった」。小田原市成田のくろちゃん鍼灸整体院には、毎年三月から五月にかけて、そんな言葉を抱えて来られる方がとても増え





―「冷えやすい体」は、がんばりすぎのサインかもしれません― はじめに 「手足がいつも冷たい」「お腹や腰が冷えて、夜なかなか寝つけない」「暖房の部屋にいても、体の芯だけ冷えている感じがする」 こうした冷えの悩みで、くろちゃ










メンタル・不安・気分の落ち込み 



冷え・血流 



