🧠 自律神経専門

こんにちは、小田原くろちゃん鍼灸整体院です。時差ボケは自律神経の概日リズムが乱れた状態。リセットには光と食事のタイミングが鍵。このページでは、出張・旅行後の自律神経リセットについてご紹介します。

なぜ起こるのか

自律神経は、ご自身の意思とは関係なく心臓・呼吸・胃腸・睡眠・体温を調整している神経です。生活リズム・姿勢・ストレスで乱れやすく、検査では異常が出ないことが多いのが特徴です。

🧠 自律神経専門 × 累計4万人の院

「いきなり予約は気が引ける…」
そんな方は、まず LINEで気になる症状を送ってみるだけでもOK。

当院の4つの施術で根本ケア

① 骨盤矯正でお腹を整える／② 猫背矯正で胸郭を開く／③ 鍼灸施術で自律神経の中枢にアプローチ／④ 頭部施術で思考を静める。4つを組み合わせ、その方の状態に合わせて根本から整えます。

おすすめのツボ：湧泉
足裏、指を曲げてできるくぼみ。手のひらで30秒さする。

セルフケア：到着地の朝陽を浴びる、現地時間で食事を取る、就寝3時間前に夕食を済ませる。

初めての方は週1回×3〜5回。状態が落ち着いたら月1〜2回のメンテナンスへ。生活リズムに合わせて無理のないペースをご提案します。

自律神経の不調は「どうしてつらいのか分からない」もどかしさが伴います。一人で抱え込まず、まずはLINEで気になる症状を送ってみてください。

小田原くろちゃん鍼灸整体院
〒250-0862　神奈川県小田原市成田394-1
駐車場2台無料完備

🧠 自律神経専門 × 累計4万人の院

「いきなり予約は気が引ける…」
そんな方は、まず LINEで気になる症状を送ってみるだけでもOK。

くろちゃん鍼灸整体院（神奈川県小田原市成田394-1）

院長黒柳俊英／鍼灸師歴17年（2009年4月取得）／累計4万人以上の施術実績／記事3500本以上

4施術同時アプローチ：骨盤矯正・猫背矯正・鍼灸施術・頭部施術を組み合わせ、姿勢と自律神経を同時に整えます。

📊 3ヶ月以上継続して通われている方が41.7%、6ヶ月以上のメンテナンス層が31.7%、平均継続期間は4.0ヶ月です。

営業時間：9:00-19:00（最終受付18:00／施術19:00まで）／定休：水曜・日曜（祝日は水・日以外なら通常診察）

通い方の目安：症状が強い時期は週1〜隔週、安定期は月2回、メンテナンス期は月1回です（押し売りなし）。