低気圧で不調は気象病（きしょうびょう）かも？気象病（きしょうびょう）どんな症状？解決策は
頭痛・めまい
2026.06.25
はじめに
こんにちは、小田原市成田のくろちゃん鍼灸整体院です。本記事では、お悩みの症状の原因と整え方を、東洋医学と現代医学の両面からわかりやすくお伝えします。
🔍 自律神経×東洋医学セルフチェック ▶ スタート（無料）
📌 結論
最近、SNSやニュースなどで話題になる「気象病」。
みなさんは気象病（きしょうびょう）はご存知ですか？
最近、SNSやニュースなどで話題になる「気象病」。天候や気圧の変化で頭痛がしたり、気分が悪くなったりと様々な症状が起こる病気です。しかし、世の中に病気としての認知があまり広がっておらず、専門医も少ないため、「そもそも自分は気象病なのかを知りたい」という方もいることでしょう。
実はスマホが原因でスマホ気象病として現れているかもしれません！
原因は三叉神経と前庭神経
頭痛などのきっかけは気圧の変化に敏感な人は、内耳の前庭神経が過剰な興奮して脳の周りの血管を広げるCGRP（血管を炎症物質）が発生して頭痛が発生してしまう。
スマホ首が自律神経の乱れに関係してる？
スマホ首が原因で気象病が悪化してしまうかも。スマホの使いすぎで頚椎の形が変化して起きる症状。
スマホ首は頚椎が真っ直ぐになり椎骨動脈が真っ直ぐになり血流が悪化して内耳が敏感になり気圧の変化に敏感になり気象病が悪化してしまう。
自律神経の乱れは全身の症状に現れます
スマホ首になり内耳の血行不良で内耳が敏感になってしまい自律神経が乱れます。気象病である気圧の変化を受けやすくなり自律神経のバランスが崩れてしまい、頭痛、古傷、だるさ、肌のくすみを感じてしまいさまざまな不調を引き起こします。
気象病は体の歪みを整えましょう！
気象病は気圧の変化を感じる体の仕組みです！この気圧の変化を感じる能力なのですが必要以上に感じてしまい体の不調を感じます。
気圧変化に過剰に反応してしまうのは体の歪みや血行不良に関与してきます。
三叉神経の過剰に反応してしまう人は、顎、頭骸骨、頚椎の歪みを整える『顎関節矯正』『頭部施術』がオススメ！
頚椎の歪みを根本から整えるなら背骨、骨盤の歪みを整える『猫背矯正』『骨盤矯正』がオススメです！
状態に合わせて施術をオーダーメイドできますので貴方の症状をお聴かせください
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小田原市くろちゃん鍼灸整体院のご予約・お問い合わせページ。LINEまたはお電話で24時間受付中。当日予約OK・完全予約制。自律神経の不調・頭痛・腰痛・肩こりでお悩みの方、まずはまずはご連絡、メッセージを送ってください。
気象病を整えて快適に過ごしましょう！
🟡 おすすめのツボ
セルフケアでも刺激しやすいツボを2つご紹介します。「ご自身でやってもピンと来ないとき」「合っているか不安なとき」は、いつでもLINEからまずはご連絡、メッセージを送ってください。
- 膏肓（こうこう）
位置：肩甲骨の内側（背骨と肩甲骨の間）
押し方：テニスボールを壁との間に挟み体重をかけ30秒
期待できる効果：猫背による背中のはり・呼吸が浅い
- 中府（ちゅうふ）
位置：鎖骨の下、肩寄り
押し方：指の腹で円を描くように20秒
期待できる効果：胸が開きやすくなる・浅い呼吸の改善
🟢 今日からできるセルフケア
両手を後ろで組んで胸を開き、肩甲骨を寄せて10秒キープ×3回。スマホを見る時は目線の高さに上げ、首を前に出さない姿勢を意識。
セルフケアで変化を感じない時、ツボの位置が合っているか不安な時は、
当院の４つの施術で根本改善を目指します
- 骨盤矯正：腰痛・産後の不調・体の土台を整える
- 猫背矯正：肩こり・頭痛の根本改善・姿勢を整える
- 鍼灸施術：自律神経・血流改善・体の内側から整える
- 頭部施術：睡眠の質向上・頭蓋骨調整・頭痛改善
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📍 神奈川県小田原市成田394-1（〒250-0862）｜駐車場2台無料・完全予約制
▶ 小田原で頭痛にお悩みの方へ：症状の詳しい原因と4施術での整え方をご案内しています。
監修：黒柳 俊英（くろやなぎ としひで）／国家資格 鍼灸師
神奈川県小田原市成田394-1にて、根本的に体を整えたい方と「ご縁を大切に」お向き合いしています。
🔐 完全予約制 ／ 🌿 あなただけのリセット空間 ／ 👤 お一人ずつ丁寧に
実体験を持つ通われている方の声（30代-50代）
- 「3ヶ月通って、夕方の倦怠感が消えました」（40代女性・通院4ヶ月）
- 「初回で姿勢の歪みを実感、6回で朝の硬さがなくなった」（30代男性・通院2ヶ月）
- 「自律神経の波を自分で読めるようになった」（50代女性・通院5ヶ月）
3ヶ月以上継続率41.7%・平均通院4.0ヶ月の実績の一部。
専門用語ミニ解説
- 神門（しんもん）（手首横ジワ・小指側）
- 自律神経の調整に使う重要なツボ。3秒×5回押し。
- 内関（ないかん）（手首横ジワから指3本分肘側）
- 動悸・吐き気・不眠に。深呼吸と組合せ。
- 後頭下筋群（首の付け根の小筋群）
- 頭痛・首こり・自律神経の鍵となる筋肉。
- 梨状筋（りじょうきん）（お尻深部の筋肉）
- 坐骨神経痛の主犯。骨盤矯正と鍼で同時アプローチ。
【効果には個人差があります】
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