はじめに

「首の後ろだけが異様に熱い」「触ると火照っているのに体温は正常」「頭がボーッとしてのぼせたような感覚」…こんな症状を感じていませんか？

首の後ろの熱感は、自律神経の乱れによる血管調節の異常が原因であることが多いのです。

今日は、この症状の仕組みと、くろちゃん鍼灸整体院でのアプローチをお話しします。

首の後ろの熱感と自律神経の関係

首の後ろには脳幹・延髄に近い重要な自律神経の通り道があります。交感神経が過剰に興奮すると、この部分の血管が拡張し、局所的な熱感が生じます。

・首の付け根だけが触ると熱い
・頭がぼんやりしてのぼせる
・顔が火照るのに手足は冷たい
・肩こりと一緒に熱感が出る
・夕方や疲労時に悪化する

これは「上熱下寒（じょうねつげかん）」という状態で、体の上半身に熱がこもり、下半身が冷える自律神経の調節障害の典型的なパターンです。

東洋医学では「肝陽上亢（かんようじょうこう）」や「腎陰虚（じんいんきょ）」として捉えます。体を冷ます「陰」のエネルギーが不足し、「陽」の熱が頭部・首に上昇してしまう状態です。ストレスや過労が根本原因となっています。

①骨盤矯正
骨盤を整えることで全身の血流循環を改善し、上半身に集中した熱を下半身へ分散させます。

②猫背矯正
首の位置を正しく戻し、頸椎周辺の血管や神経への圧迫を解放します。これにより首の血流が正常化します。

③鍼灸施術
「風池（ふうち）」「大椎（だいつい）」「太谿（たいけい）」などのツボで、上に昇った熱を下に降ろし、陰陽のバランスを整えます。

④頭部施術
頭部・後頭部の筋緊張を和らげ、脳への血流を適正化します。のぼせ感を直接和らげる効果があります。

・最初の1〜2回：施術直後から首の熱感が和らぐ実感を得る方が多いです
・3〜5回目：のぼせ感の頻度が減り、手足の冷えも改善していきます
・6回目以降：自律神経の調整力が回復し、体温調節が安定します

週1〜2回の通院をおすすめしています。

くろちゃん鍼灸整体院では、LINE・メールで24時間予約を受け付けております。小田原市・南足柄市・開成町・秦野市・中井町・大井松田町から多くの方にお越しいただいております。

「この熱感、自律神経かも？」と思ったら、お気軽にご相談ください。

【効果には個人差があります】

ホーム LINE簡単予約24時間予約受付中

24時間予約可能